ИССЛЕДОВАНИЕ РАЗВИТИЯ ГИБКОСТИ И СКОРОСТНЫХ КАЧЕСТВ ДЕТЕЙ 11-14 ЛЕТ, ПОСТОЯННО ПРОЖИВАЮЩИХ НА ТЕРИТОРИЯХ ЧЕРНОБЫЛЬСКОГО "СЛЕДА"

Кулыгин С.Б.

Винницкий государственный педагогический университет им. М.Коцюбинского

Основным компонентом, характеризующим совершенство человека, является уровень развития двигательных качеств. В детском и подростковом возрасте складываются наилучшие условия для их развития. Пластичность функциональных систем и нервных процессов, свойственная детям, способствует развитию максимальной двигательной активности (1).

Возрастное развитие физических качеств происходит неравномерно и зависит от множества факторов внешней и внутренней среды. Известно, что такие физические качества как сила, быстрота, гибкость, ловкость определяют устойчивость организма к неблагоприятным воздействиям внешней среды (2,3).

Цель настоящего исследования явилось изучение быстроты и гибкости у подростков, проживающих на территориях, загрязненных радионуклидами.

Материалы и методы.

Исследование гибкости (сгибание туловища вперед из положения стоя) и быстроты (бег 30 м) проводим у 425 подростков 11-14 лет, находящихся на оздоровлении в Военно-медицинском центре ВВС Украины. Распределение детей по возрастно-половым группам было следующим: 11-летние - 41 мальчик и 49 девочек; 12-летние - 48 мальчиков и 45 девочек; 13-летние - 71 мальчик и 57 девочек; 14-летних - 68 мальчик и 46 девочек.

Для оценки и характеристики данных физических качеств использовали государственные тесты и нормативы оценки физической подготовленности населения Украины, а также методические рекомендации Винницкого государственного педагогического университета им. М. Коцюбинского (4,5).

Результаты исследования.

Необходимым двигательным качеством в системе физической подготовленности является быстрота. Мальчики отличаются лучшим показателем быстроты (табл.1). Различия в показателях всех возрастных групп статистически достоверны (р<0,05). Возрастная динамика результатов 30-метрового бега характеризовались последовательным улучшением показателя. Вместе с тем, темпы прироста результата в беге на 30 метров неоднозначны.

Так, общее улучшение скоростных качеств у мальчиков от 11 до 14 лет составило 0,58 с, а у девочек - 0,89 с. В результатах бега на 30 м у мальчиков 11-14 лет мы не наблюдали особо значимых "скачков", в то время как у девочек с 11 до 12 лет установлен максимальный прирост показателя, составивший 10,4%. В остальные возрастные периоды темпы прироста быстроты у девочек снижаются до 1,7%

Сопоставление наших данных с аналогичными результатами исследований других авторов показало идентичность закономерностей и тенденций в развитии быстроты (6). Качественная оценка скоростных показателей, представленная в таблице 2, подтверждает положительные изменения данных качеств у подростков.

Из данных таблицы видно, что средний и высокий уровни быстроты имели большинство испытуемых. Количество детей со средним уровнем во всех возрастных периодах находилось в пределах от 48,98% до 58,33%. Динамика показателей низкого уровня была более нестабильной.

Так, с 11 до 14 лет уменьшилось количество мальчиков с низким уровнем на 24,36%, девочек - на 15,39%. У мальчиков 13 и 14 лет зафиксирован наибольший процент высокого уровня быстроты, составивший 35,21% и 36,77% соответственно.

Исследование качества гибкости у детей 11-14 лет, проживающих в зоне радиологического контроля, показало, что, в отличие от других двигательных качеств, гибкость не имеет четкой тенденции к последовательному увеличению в связи с возрастом детей (табл. 1).

Анализ полученных данных показал низкие результаты подвижности в тазобедренном суставе обследованных мальчиков и девочек. Вместе с тем, девочки имели явное преимущество в проявлении гибкости перед мальчиками (в 11 лет - 5,12+0,07 см против 3,01+0,03 см, в 12 лет - 7,68+0,19 см против 4,19+0,15 см в 13 лет - 9,94+0,22 см против 5,27+0,10 см в 14 лет - 8,15+0,06 см против 3,30+0,01 см).

Обращают на себя внимание высокие темпы прироста показателя. В 14 лет гибкость обследованных детей сильно регрессирует. Причем особо значимы темпы регресса у мальчиков.

Динамика качественных изменений показателя гибкости характеризовалась неравномерностью и непоследовательностью (табл. 3.). Во всех исследованиях зафиксировано преобладание значений низкого и среднего уровней развития данного качества по сравнению с высоким.

Таблица 1

Таблица 2.

Таблица 3.

Наилучшие результаты гибкости выявлены у 13-летних девочек: 57,90% имели средний уровень, 12,28% - высокий, 29,82% - низкий. У 11-летних мальчиков было установлено, что 46,34% имели низкий уровень, 48,78% - средний, 4,88% - высокий.

Выводы.

Следует отметить, что у подростков, проживающих в условиях повышенного радиационного фона, хорошо развиты скоростные качества. Так как скоростные упражнения с энергетической точки зрения относятся к анаэробным (зависят от расщепления мышечных фосфагенов и не связаны с внешним дыханием), то можно предположить, что малые дозы радиации не могут в значительной степени влиять на скоростные качества подростков.

Анализ результатов исследований гибкости показал, что изменения данного показателя подтверждают общую закономерность развития этого двигательного качества в подростковом возрасте. По мнению ученых (7,8), они связаны с пубертатным периодом и не зависят от неблагоприятного воздействия внешних факторов. Данное состояние может быть объяснено тем, что дистрофические изменения в позвоночнике, уменьшающие гибкость, если и могут быть связаны с экологическими факторами, то будут проявляться в более позднем возрасте.

Поступила в редакцию 25.06.2001г.

  На главную    В библиотеку    Обсудить в форуме 

При любом использовании данного материала ссылка на первоисточник обязательна!