Шевченко О.А.

Харьковская Государственная академия физической культуры

Аннотация. В настоящей статье рассматриваются и обосновываются вопросы специальной направленности поэтапного формирования физических качеств курсантов вида Вооруженных Сил Украины в процессе обучения в высшем военном заведении. Для развития специальных качеств военнослужащих предлагалось использовать спортивные и подвижные игры, Данная подборка спортивных и подвижных игр способствовали повышению устойчивости организма к кислородному голоданию, к перегрузкам, укачиванию и развитию военно-прикладных навыков. Курсант должен иметь хорошую общую физическую и функциональную подготовку. Она влияет на уровень работоспособности при выполнении учебно-боевых задач.

Ключевые слова: курсант, специальная физическая подготовка, этап обучения.

Анотацiя. Шевченко О.О. Спецiальна спрямованiсть поетапного формування фiзичних якостей фахiвцiв ППО Сухопутних вiйськ. В цiй статтi розглянутi та обґрунтовуються питання спецiальноi спрямованостi поетапного формування фiзичних якостей курсантiв виду Збройних Сил Украiни в процесi навчання у вищому вiйськовому закладi. Для розвитку спецiальних якостей вiйськовослужбовцiв пропонувалося використати спортивнi й рухливi iгри, Дана добiрка спортивних i рухливих iгор сприяли пiдвищенню стiйкостi органiзму до кисневого голодування, до перевантажень, заколисуванню й розвитку вiйськово-прикладних навичок. Курсант повинен мати високу загальну фiзичну й функцiональну пiдготовку. Вона впливае на рiвень працездатностi при виконаннi учбово-бойових завдань.

Ключовi слова: курсант, спецiальна фiзична пiдготовка, етап навчання.

Annotation. . Shevchenko O.A. Special directedness of stage-by-stage shaping of physical qualities of military specialists of air defence of a land forces. In the present paper problems of a special directedness of stage-by-stage shaping of physical qualities of cadets of an aspect of Armed forces of Ukraine are considered and justified during learning in the higher military institution. For development of special qualities of military men it was offered to use sports and the outdoor games, the Given selection sports and outdoor games promoted a raise of a stability of an organism to an air hunger, to overloadings, a motion desease and development of military - applied skills. The cadet should have good common physical and functional preparation. She influences a level of work capacity at realization of of educational fighting problems.

Keywords: cadet, special physical preparation, grade level.

На современном этапе развития и реформирования Вооруженных Сил Украины физическая подготовка является важной и неотъемлемой частью воинского обучения и воспитания личного состава. Она направлена на обеспечение физической готовности военнослужащих к воинской деятельности и призвана способствовать решению других задач обучения и воспитания[1]. Разнообразие боевых задач и обусловили развитие специальной направленности физической подготовки в разных видах Вооруженных Сил. Задача специальной физической подготовки курсантов военно-учебных заведений, которые готовят офицеров для ПВО Сухопутных войск, заключается преимущественном развитии силы, силовой и скоростной выносливости, воспитание слаженности в коллективных действиях на фоне больших физических и психических нагрузок[1].

Эксплуатация современной боевой техники требует от военнослужащего высокого уровня внимания, оперативной и кратковременной памяти, сенсомоторной координации. Решение данных задач предполагалось путем включением в различные формы физической подготовки специальных упражнений, направленных на повышение функциональной работоспособности офицеров.

Вопросами развития и поэтапного формирования физических качеств курсантов занималось много специалистов физической подготовки[2,4,5]. В научных публикациях показаны возможности использования наиболее эффективных методов развития общей выносливости на этапе первичной военно-профессиональной подготовки[4], рассмотрены недостатки в физической подготовке у курсантов выпускных курсов[3], теоретически очерчены возможности использования поэтапной системы физической подготовки курсантов на основе учета их индивидуальных особенностей[5]. Кроме этого рядом авторов предложено разбить процесс обучения курсантов на этап первоначального обучения, этап закрепления профессионального мастерства и этап совершенствования профессионального мастерства курсантов[2].

Следовательно, проблема исследования этапов развития физических качеств курсантов в процессе обучения их в военно-учебном заведении достаточно актуальна. Но на всех этих этапах не рассмотрены задачи специальной направленности физической подготовки для военных специалистов ПВО Сухопутных войск.

Работа выполнена согласно Сводного плана научно-исследовательской работы в сфере физической культуры и спорта Министерства Украины по делам семьи, молодежи и спорта на 2006-2010г.г. по теме 2.2.81п. "Удосконалення пiдготовки спортсменiв рiзного вiку та квалiфiкацii в спортивних iграх." и теме "Физическая подготовка офицеров в условиях комплектования Вооруженных Сил Украины на контрактной основе". Шифр „Профессионал-2007".

Целью работы является теоретическое обоснование эффективности применения упражнений специальной направленности в этапах развития физических качеств курсантов, на примере подготовки военных специалистов ПВО Сухопутных войск.

Результаты исследований.

Анализ ряда литературных источников показал, что многие авторы склоняются к необходимости весь процесс физической подготовки военных специалистов разбивать на определенные этапы, которые, в некоторых случаях, ограничиваются временем обучения, условиями планирования, уровнем физической подготовленности и т.д. [2,5]. По нашему мнению данный подход несколько сужает представление о необходимом направлении подготовки военных специалистов ПВО Сухопутных войск, особенно в области физической подготовки. Основываясь на данных литературных источников, опроса специалистов, мы предлагаем в зависимость от продолжительности профессиональной деятельности военнослужащих ПВО Сухопутных войск предусмотреть ряд этапов формирования, развития, стабилизации и поддержания устойчивой работоспособности при выполнении учебно-боевых задач средствами физической подготовки различной направленности.

Для определения уровня развития физических качеств нами исследованы изменения в физической подготовленности курсантов Харьковского военного университета (ХВУ) по специальности ПВО Сухопутных войск согласно результатам выполнения ими практической части экзаменов и зачетов за 5- лет обучения.

Необходимость повышения общего уровня физической работоспособности курсантов подтверждается основными требованиями программы дисциплины "Физическое воспитание, подготовка и спорт" разработанной и апробированной в ХВУ. В ней указано на необходимость подготовки офицеров для войск ПВО Сухопутных войск, обладающих высоким уровнем тренированности, физической выносливости, готовых преодолевать длительные и значительные физические нагрузки. Для повышения профессиональной работоспособности военнослужащих войск ПВО Сухопутных войск, развития общих физических качеств курсантов, мы предлагаем в содержание их занятий по физической подготовке включать упражнения способствующие развитию профессиональных специальных качеств таких, как оперативная и кратковременная память, переключение и распределение внимания, реакция на движущийся объект и сенсомоторная координация.

Для совершенствования эмоциональной устойчивости, функций внимания, памяти, способности действовать в условиях дефицита времени, развития умения изменять структуру двигательных актов и экстраполировать будущее развитие ситуаций, мы рекомендовали использовать специальные подборки спортивных игр, которые выполнялись в обычных и усложненных условиях, а также упражнения на специальной тренировочной аппаратуре для повышения устойчивости к укачиванию и развитию профессиональных навыков работы.

Формированию морально-боевых качеств, высокого уровня работоспособности, повышение общей сопротивляемости организма к неспецифическим воздействиям среды и устойчивости организма к гиподинамическому режиму деятельности способствуют целенаправленно подобранные занятия гимнастикой, кроссовая и лыжная подготовка, прыжки в воду и плавание.

Устойчивость к перегрузкам формируют на занятиях легкой атлетикой и гимнастикой.

В качестве средств повышения устойчивости вестибулярного аппарата и совершенствования пространственной ориентации необходимо применять акробатические упражнения (кувырки, перевороты, кувырки с закрытыми глазами с последующими точными движениями рук в пространстве, акробатические упражнения в комплексе с опорными прыжками), упражнения на гимнастических снарядах.

Устойчивость к гипоксическому режиму деятельности формируют занятия плаванием, лыжные кроссы.

Для экспериментальной проверки правильности высказанных положений в ХВУ была разработана программа "Специальная физическая подготовка", рассчитанная на пять лет подготовки. Данная программа преследовала цели: научить курсанта организовывать и руководить процессом специальной физической подготовки военнослужащих, подготовить офицера к работе в условиях требующих преимущественное проявление стойкости к укачиванию и необходимости пространственной ориентировки, умениям работать в условиях ограниченного времени, устойчивость к физическим перегрузкам, кислородному голоданию, способного четко и безошибочно проявлять свои профессиональные навыки в коллективных действиях на фоне больших профессиональных нагрузок.

Специальная физическая подготовка для курсантов организовалась и проводилась в соответствии с Наставлением по физической подготовке и спорту Вооруженных сил Украины (НФП-97). Одной из форм специальной физической подготовки были теоретические, групповые и практические учебные занятия. Проведя пятилетний мониторинг выполнения нормативов по физической подготовке и учебно-боевой работе, мы пришли к выводу, что исходя из специальных задач и тактики современного боя, что главным физическим качеством у военнослужащих ПВО Сухопутных войск является скоростно-силовая выносливость, которая обеспечивает успешное выполнение поставленных боевых задач.

Для обучения курсантов необходимо использовать упражнения из различных разделов физической подготовки, так и форм физической подготовки. Однако мы рассмотрим только учебные занятия. Для развития скоростно-силовой выносливости мы предложили использовать интервальный, повторный, круговой, соревновательный методы.

Интервальная тренировка содержала в себе многократное пробегание специально подобранного тренировочного отрезка с заранее намеченной скоростью и предусматривала обязательный отдых после каждой быстрой пробежки. Количество повторений, время пробегания и паузы для восстановления регламентировались в зависимости от динамики пульса. Скорость пробегания отрезков выбиралась такая, чтобы на финише ЧСС не превышала 180 уд/мин. Пауза для восстановления продолжалась до тех пор, пока пульс не снижался до 120 уд/мин. Величины пульса 180/120 уд/мин - критерии, которыми и следует руководствоваться специалистам, определяя интенсивность предстоящего занятия. Кроме того, в интервальной тренировке мы рекомендуем использовать более длинные отрезки в 600,800 и 1000-1600м[6]. Повторный, круговой и соревновательный методы также должны использоваться для развития силовой выносливости. Можно включить плавание на 200-400м, упражнения с гирями, на перекладине. С целью воспитания и совершенствования волевых качеств в программе физической подготовки, предложенной нами, также применен ряд специально направленных упражнений и методических приемов. Так, например, после предварительной подготовки места занятия, курсанту самому разрешалось сделать выбор, каким образом преодолеть трудное и опасное препятствие. В воспитании волевых качеств использовались следующие, на наш взгляд эффективные приемы: изменение условий, определяющих степень опасности и трудности упражнений (высота препятствия, скорость перемещения, пространственное положение, погодные условия и др.); разъяснение задач тренировки при выполнении опасных упражнений; оптимальная организация повторения упражнений. Применение этих методических приемов использовалось в соответствии с поставленными конкретными задачами психологической устойчивости, средствами физической подготовки[7].

Для развития специальных качеств военнослужащих войск ПВО Сухопутных войск, таких как эмоциональная устойчивость, объем внимания, распределение и переключение внимания, хорошая оперативная память и мышление, быстрота двигательных реакций и точность движений, способность действовать в условиях дефицита времени, способность работать в высоком темпе предлагалось использовать спортивные и подвижные игры, Данная подборка спортивных и подвижных игр способствовали повышению устойчивости организма к кислородному голоданию, к перегрузкам, укачиванию и развитию военно-прикладных навыков. Исходя из вышесказанного следует, что во время обучения, от курсанта требуется хорошая общая физическая и функциональная подготовка организма, которая влияет на уровень его работоспособности, как военнослужащего при выполнении учебно-боевых задач, так и в процессе обучения в высшем военном учебном заведении.

Одним из негативных факторов подготовки курсантов является снижение уровня физической подготовленности курсантов на 5 курсе обучения [5]. Поэтому, исходя из сказанного выше, предлагаем формы физической подготовки на этом этапе использовать все, но при этом необходимо создавать условия, всевозможно стимулирующие самостоятельную физическую подготовку курсантов. Подбор упражнений можно осуществлять в соответствии с НФП-97, но выполнять их в составе небольших групп по 4-6 человек расчета или в составе взвода.

Рассматривая вопросы специальной направленности физической подготовки специалистов ПВО Сухопутных войск и учитывая необходимость перехода Вооруженных сил Украины на профессиональную основу, необходимо , по нашему мнению, ориентироваться на следующие этапы физической подготовки военных специалистов ПВО СВ:

1. Этап начальной военно-профессиональной подготовки (до 6 мес.);

2. Этап базового развития физических качеств (до 3-х лет);

3. Этап специального развития физических способностей (до 12 мес.);

4. Этап становления профессионального мастерства средствами профессионально-прикладной физической подготовки (до 12 мес.);

5. Этап поддержания оптимальной профессиональной работоспособности (5 и более лет).

Задачей дальнейшего исследования является экспериментальная проверка теоретических выводов о роли специальной физической подготовки в повышении профессиональной деятельности военных специалистов ПВО Сухопутных войск.

Литература

1. Наставление по физической подготовке в Вооруженных Силах Украины. (НФП-97). -Киев: Министерство обороны Украины,1997, - 2,64 с.

2. Бородин Ю.А. Эффективность физической подготовки в системе военно-профессионального обучения и пути ее повышения // Педагогiка, психологiя та медико-бiологiчнi проблеми фiзичного виховання i спорту: зб. наук. пр./ За ред. С.С. Ермакова. - Х.: ХДАДМ,- 2003. - №11 - С.68-83.

3. Романчук В.М., Бородин Ю.А. Изучение характерных недостатков организации физической подготовки курсантов пятых курсов технических военных учебных заведений // Педагогiка, психологiя та медико-бiологiчнi проблеми фiзичного виховання i спорту: зб. наук. пр./ За ред. С.С. Ермакова. - Х.: ХДАДМ,- 2004.- №13. - С.71-75.

4. Поддубный А.Г. Методика развития выносливости курсантов на начальном этапе обучения на основе учета энергетических возможностей мышечной деятельности // Педагогiка, психологiя та медико-бiологiчнi проблеми фiзичного виховання i спорту: зб. наук. пр./ За ред. С.С. Ермакова. - Х.: ХДАДМ, 2003. - №4 - С.46-54.

5. Чух А.М. Перспективы совершенствования физической подготовки курсантов военного института национальной гвардии Украины // Педагогiка, психологiя та медико-бiологiчнi проблеми фiзичного виховання i спорту: зб. наук. пр./ За ред. С.С. Ермакова. - Х.: ХДАДМ- 1998. - №2 - С.7-10.

6. Полунин А.И. Школа бега Вячеслава Евстратова. - М.: Советский спорт, 2003.

7. Воспитание психической устойчивости курсантов средствами и методами физической подготовки / Бородин Ю.А., Добровольский В.Б., Романчук С.В., Таран В.С. // Физическое воспитание студентов творческих специальностей: сб.научн. тр./Под ред. С.С.Ермакова.-Х.:ХГАДИ (ХХПИ).-2003,-№1.-С.30-40.

Поступила в редакцию 15.01.2007г.

  На главную    В библиотеку    Обсудить в форуме 

При любом использовании данного материала ссылка на первоисточник обязательна!