Хорьяков В.А., Мосенз В.А., Крапивная Е.И., Романенко В.А.

Горловский государственный педагогический институт иностранных языков

Донецкий национальный университет

Аннотация. В статье раскрывается роль механизмов дыхания и кровообращения в обеспечении адекватного уровня функционирования кислороднотранспортной системы студенток в процессе занятий баскетболом. Тренировочные нагрузки учебного занятия по баскетболу реализуются в диапазоне 40-46% максимального потребления кислорода и обеспечиваются сбалансированной активацией механизмов кислороднотранспортной системы. Это позволяет существенно интенсифицировать тренировочный процесс с целью расширения функциональных возможностей аппарата дыхания и кровообращения студенток.

Ключевые слова: минутный объем крови и дыхания, потребление кислорода.

Анотацiя. Хор'яков В.А., Романенко В.О., Мосенз В.О., Крапiвная Е.I. Функцiональний стан кисневотранспортноi системи студенток у процесi занять баскетболом. У статтi розкриваеться значення механiзмiв дихання i кровообiгу в забезпеченнi достатнього рiвня функцiонування кисневотранспортноi системи студенток у процесi занять баскетболом. Тренувальнi навантаження навчального заняття з баскетболу реалiзуються в дiапазонi 40-46% максимального споживання кисню й забезпечуються збалансованою активацiею механiзмiв кисневотранспортноi системи. Це дозволяе iстотно iнтенсифiкувати тренувальний процес iз метою розширення функцiональних можливостей апарата подиху й кровообiгу студенток.

Ключовi слова: хвилинний об`ем кровi и дихання, споживання кисню.

Annotation. Hor'yakov V.A., Romanenko V.A., Mosenz V.A., Krapivnaya E.I. Functional station of the oxygen transport system in student's during their basketball training. In the article are opened a role of mechanisms of the breathing and of the blood circulation. At supplying with adequate level of oxygen transport system's station in students during their basketball training. Training loadings of educational employmenton basketball are realized in a range of 40-46 % of the maximal consumption of oxygen and provided with the balanced activation of mechanisms of oxygen transport system. It allows to intensify essentially training process with the purpose of expansion of functionalities of the device of breath and blood circulation of students.

Key world: oxygen consumption, minute volume of blood and breathing

Управление психофизиологическим состоянием человека посредством мышечных нагрузок различной модальности, мощности и длительности предполагает изучение особенностей реакции организма на эти нагрузки [1-3].

Анализ последних исследований и публикаций свидетельствует о том, что при определенном их количестве [1-3] вопросы реактивности кислороднотранспортной системы организма конкретных социальных и половозрастных групп на нагрузки в режиме смешанного энергообеспечения освещаются недостаточно [1-3].

Работа выполнена по плану НИР Донецкого национального университета.

Цель исследований заключалась в изучении особенностей реакции кислороднотранспортной системы студенток на тренировочное занятие по баскетболу.

Методы исследований. Для достижения цели исследований обследовали 108 студенток гуманитарного ВУЗа в возрасте 18,0±0,23 года. У них до, после и в процессе тренировочного занятия по баскетболу с помощью спирографа "Метатест-1" регистрировали показатели легочной вентиляции (ЧД, ДО, МОД) и потребление кислорода (VO₂). Параметры кровообращения определяли с помощью сфигмоманометра японского производства. На основании эмпирических данных рассчитывали пульсовое давление (ПД), ударный объем сердца (УОС) и минутный объем крови (МОК).

ПД = СД - ДД

УОС = 100 + 0,5ПД - 0,6ДД - 0,6В

МОК = УОС ∙ ЧСС

где СД - систолическое давление, мм.рт.ст.; ДД - диастолическое давление, мм.рт.ст.; В - возраст, лет.

Об эффективности взаимодействия механизмов транспорта и утилизации кислорода судили по значениям кислородного пульса и коэффициенту использования кислорода (КиО₂).

Фактический материал обрабатывали по стандартной программе "Statistika" с определением математического ожидания (), средней ошибки (m), стандартного отклонения (σ), коэффициента асимметрии (As) и эксцесса (Eх). С учетом этих характеристик было установлено, что изучаемая нами выборка приближается к закону нормального распределения. Следовательно, представленная в исследованиях выборка является частью генеральной совокупности [ 3] .

Анализ переменых, характеризующих функциональное состояние механизмов потребления, транспорта и утилизации кислорода тканями, свидетельствует о том, что у обследованных нами студенток в состоянии покоя существенно повышен уровень метаболизма. При массе тела (56,3 ± 0,35 кг), соответствующей биологической норме [ 1, 3] , потребление кислорода в процентах от МПК у них в 2-2,5 раза выше в сравнении с группами идентичного возраста и пола [ 4] . Повышенный энергообмен обеспечивается за счет интенсификации деятельности механизмов сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Минутный объем крови превышает физиологические нормы на 37,5% и поддерживается на этом уровне за счет увеличенной (17,1%) частоты сердечных сокращений при несколько меньшем(11,2%) приросте ударного объема сердца и пониженных (7,8%) значениях систолического давления.

Идентичные сдвиги констант характерны и для респираторной функции. Повышенный (28,9%) уровень легочной вентиляции обеспечивается неадекватным увеличением (41,6%) частоты дыханий при несколько меньшем (24,6%) приросте дыхательного объема. Подобные трансформации свидетельствуют о существенном напряжении механизмов кислороднотранспортной системы у студенток, а следовательно, и пониженных резервных возможностях систем их дыхания и кровообращения. Низкий уровень этих возможностей, характерный для нетренированных людей (табл. 1) усугубляется стрессовой ситуацией исследований, что приводит к еще большему напряжению механизмов кислороднотранспортной системы [ 5, 6] .

Таблица 1

Переход организма студенток из базального состояния к специфическим нагрузкам баскетбола на уровне 39,9-46,0 максимального потребления кислорода (МПК) сопровождается достаточно сбалансированной активацией механизмов кислороднотранспортной системы (табл. 1). В частности, существенное (125,5%) увеличение минутного объема крови обеспечивается адекватным приростом (81,7%) частоты пульса и ударного объема сердца (24,0%) при незначительном (22,9%) повышении систолического, и некотором (5,4%) снижении диастолического давления. Подобную реакцию аппарата кровообращения на нагрузку принято считать нормотонической [2]. Оптимальная реакция характерна и для второй составляющей кислороднотранспортной системы - аппарата дыхания.

Увеличенное (165,6%) потребление кислорода на 30 мин занятии обеспечивается значительным (204,9%) приростом минутного дыхания за счет большего (94,5%) долевого участия дыхательного объема при меньшем (58,8%) приросте частоты дыхания. Одновременно, следует заметить, что повышенным (48,7%) значениям кислородного пульса соответствуют пониженные (30,3%) величины КиО₂. Следовательно, утилизация кислорода тканями отстает от его транспорта [1]. Рассогласование в работе этих механизмов исчезает к 60 мин занятия. Наступает период окончательного врабатывания организма. С этого момента обе составляющие кислороднотранспортной системы работают относительно стабильно и согласованно. Признаки внутри- и межсистемного разрегулирования отсутствуют (табл. 1).

Период реституции характеризуется стабилизацией кислородного гомеостаза, снижением функциональных показателей дыхательной системы при некотором недовосстановлении ЧСС (23,2%) и минутного объема крови (30,9%). Ассинхронность восстановления этих вегетативных функций связана с различиями в их инерционности по параметрам включения/выключения в мышечную деятельность. Установленные закономерности в трансформации функционального состояния кислороднотранспортной системы у студенток в процессе занятий по баскетболу позволяет сформулировать определенные выводы.

Тренировочные нагрузки учебного занятия по баскетболу реализуются в диапазоне 40-46% максимального потребления кислорода и обеспечиваются сбалансированной активацией механизмов кислороднотранспортной системы. Это позволяет существенно интенсифицировать тренировочный процесс с целью расширения функциональных возможностей аппарата дыхания и кровообращения студенток.

Перспективы дальнейших исследований сопряжены с изучением особенностей реакции кислороднотранспортной системы различных социальных, возрастных и профессиональных групп на нагрузки игрового характера.

Литература

1. Апанасенко Г.Л., Попова Л.А. Медицинская валеология. - К.: Здоров`я, 1998. - 244 с.

2. Романенко В.А. Психофизиологические детерминанты управления физическим состоянием студентов // Мат. научн.-практ. конф. вузов Донецкой области. - Донецк, 1999. - С.7.

3. Романенко В.А. Диагностика двигательных способностей. Учеб. пособ., Донецк: ДонНУ, 2005. - 290 с.

4. Сальников В.А. Спортивная деятельность и способности // Теор. и практ. физич. культ. - 1998. - № 8. - С.24-28.

5. Хрущев В.Л. Здоровье человека на Севере. - Новый Уренгой, 1994. - 508с.

6. Щедрина А.Г. Онтогенез и теория здоровья: методические аспекты. - Новосибирск, 1989. - 205с.

Поступила в редакцию 09.04.2007г.

  На главную    В библиотеку    Обсудить в форуме 

При любом использовании данного материала ссылка на первоисточник обязательна!