Шамардина Галина, Бачинская Наталия

Днепропетровский государственный институт физической культуры и спорта

Аннотация. В статье представлены данные анкетного опроса спортсменок-акробаток парных упражнений, позволяющие утверждать, что при разработке методики планирования тренировочных нагрузок в предсоревновательном мезоцикле необходимо учитывать данные менструального цикла нижних партнерш и особенности полового созревания верхних.

Ключевые слова: менструальный цикл, женские акробатические пары, предсоревновательный мезоцикл.

Анотацiя. Шамардина Г.М., Бачинська Н.В. Аналiз результатiв анкетування висококвалiфiкованих акробаток для визначення особливостей протiкання менструальноi функцii й полового дозрiвання спортсменок рiзних амплуа. У статтi представленi данi анкетного опиту спортсменок-акробаток парних вправ, дозволяючi стверджувати, що при розробцi методики планування тренувальних навантажень в передзмагальному мезоциклi необхiдно враховувати данi менструального циклу нижнiх партнерок i особливостi статевого дозрiвання верхнiх.

Ключовi слова: менструальний цикл, жiночi акробатичнi пари, перед змагальний мезоцикл.

Annotation. Shamardina G.N., Bachinskaya N.V. Analysis of results of questioning of highly skilled acrobats for definition of habits of a leakage of menstrual function and a puberty of sportsmen of various roles. Information of the questionnaire questioning of sportswomen-acrobats of pair exercises is represented in the article, allowing to assert that at development of method of planning of the training loadings in precontest mezocycle it is necessary to take into account information of menstrual cycle of lower partners and feature of pubescence of overhead.

Key words: menstrual cycle, women’s acrobatic pair, precontest mezocycle.

Современный спорт высших достижений требует исследований в области адаптационных возможностей спортсменок, их физической активности как главной теоретической предпосылки физической подготовки. Научные исследования в этом направлении показывают, что даже самый тяжёлый физический труд не способен вызвать в организме человека таких адаптационных перестроек, какие наблюдаются у высококвалифицированных спортсменок. Это объясняется тем, что интенсивность тренировочной работы сочетается с экстремальными условиями соревновательной деятельности [1, 6, 8, 9, 10] .

Если ещё два десятилетия назад вопрос о подготовке спортсменок высокой квалификации сводился, в основном, к планированию тренировочного процесса и реализации плана без конкретного учета менструального цикла (МЦ) и становления менструальной функции, то в настоящее время необходимо знание основных характеристик и свойств организма конкретной спортсменки, закономерностей взаимосвязи объекта управления с применяемыми средствами и методами воздействия.

Отсутствие четкого планирования объема, интенсивности, направленности тренировочного процесса, недостаточное внимание тренера к функциональному состоянию спортсменок в определенные периоды биологического цикла, могут быть одной из причин нарушения менструальной функции. Биологические особенности организма женщин диктуют необходимость существенной реорганизации тренировочного процесса спортсменок. При планировании тренировочных нагрузок необходимы, с одной стороны, учет фаз МЦ, т.е. осуществление индивидуального подхода к тренировочному процессу женщин, с другой - новые методы, щадящие и продуктивные, позволяющие улучшить функциональное состояние организма спортсменок и способствующие повышению спортивных результатов [4, 5, 7, 9, 10].

Работа выполнена по плану НИР Днепропетровского государственного института физической культуры и спорта.

Целью исследования является анализ результатов опроса и анкетирования акробаток высокой квалификации, проводимого на чемпионате Украины по спортивной акробатике с целью определения особенностей протекания менструальной функции у нижних партнерш и полового созревания верхних акробаток.

Методы исследования - анализ и обобщение данных специальной научно-методической литературы, документальных материалов; методы социологических исследований; методы математической статистики.

Всего в анкетировании принимали участие 22 нижние партнерши (из 22 женских акробатических пар), опрошенных на чемпионате Украины по акробатике. Средний возраст опрошенных нижних акробаток - 18,68 лет. Спортом начали заниматься в возрасте 6,5 лет, а акробатикой - 8,77 лет. Квалификация спортсменок: МСМК - 1 человек, МС - 7, КМС - 13 человек, 1 - 1 разряд.

О гинекологическом статусе спортсменок судили по следующим данным анкетного опроса - возраст появления первой менструации, длительность менструального цикла и фазы менструации, их регулярность, наличие либо отсутствие боли внизу живота, изменение психического состояния (раздражительности, утомляемости), а также переносимость тренировочных нагрузок в предменструальную и менструальную фазы.

У нижних партнерш, возраст начала многолетней тренировки составляет, в среднем, 6,4±1,17 года и колеблется от 4 до 8 лет. Практически все спортсменки начали занятия спортивной акробатикой после предварительных занятий спортивной гимнастикой.

Возраст менархе (первой ментсруации) спортсменок является одним из важных показателей их нормального полового, а, следовательно, и общего развития. Анализ представленных данных анкетного опроса позволяет заключить, что все опрошенные нижние партнерши начали заниматься спортом до наступления первой менструации. Возраст менархе у спортсменок колеблется от 13 до 16 лет и составляет, в среднем, 13,7±0,67 лет.

Длительность МЦ у 10 акробаток в пределах физиологической нормы - от 26 до 30 дней (28,3±1,33 дней). Продолжительность менструации составляет 5,3±0,67 дней. Анкетные данные свидетельствуют, что в предменструальную и менструальную фазы цикла, меняется психическое и физическое состояние девушек. Для выяснения психоэмоционального состояния спортсменок во время менструального цикла, в анкету включены вопросы: изменяется ли в предменструальную и менструальную фазы возбудимость, утомляемость, тренируется ли спортсменка в эти дни с ограничением нагрузки либо без ограничения, какие спортивные результаты.

В предменструальную и менструальную фазы выявлено ухудшение функционального и психоэмоционального состояния нижних партнерш. Анализ данных о психоэмоциональном состоянии спортсменок перед и во время менструации показал, что субъективно девушки отмечают увеличение раздражительности и утомляемости. В предменструальной фазе у 40% опрошенных спортсменок отмечается повышение утомляемости и у 30% - раздражительности. В менструальной фазе состояние ухудшалось - у 60% акробаток возрастала раздражительность, у 90% повышалась утомляемость.

Субъективная оценка своего функционального состояния, характеризуемая акробатками в предменструальную и менструальную фазы цикла, представлена в табл.1.

Таблица 1

Все опрошенные акробатки тренируются в фазу менструации, среди них тренируются без ограничений 90% спортсменок, 80% считают тренировки неэффективными в период менструации, 20% считают ее эффективной.

Среди опрошенных спортсменок в период менструации в соревнованиях принимают участие все акробатки. Спортивный результат в фазу менструации в соревнованиях ухудшался и характеризовался как: низкий - у 30% опрошенных спортсменок, средний - у 20% спортсменок и высокий - у 50% спортсменок. Однако необходимо отметить тот факт, что анкета Н.В. Свечниковой составлена для спортсменок, занимающихся индивидуальными видами спорта. В парной акробатике результат зависит от обеих партнерш. Поэтому зависимость результата соревнований от менструации нижней партнерши носит, на наш взгляд, субъективный характер.

Известно, что особое место в процессе возрастного развития занимает период полового созревания, или, его еще называют пубертатный период. Анкета для верхних акробаток была составлена из ряда вопросов, позволяющих установить особенности становления у спортсменок полового созревания. При разработке данной анкеты нами изучался и анализировался ряд специальной литературы [1, 2, 3, 7, 8, др].

Из числа опрошенных 22 спортсменок, 2 человека имеют 1 разряд, 12 человек - КМС, 7 - МС, 1 человек - МСМК. Средний возраст верхних партнерш - 14,0 лет. Спортом начали заниматься юные спортсменки в возрасте 6,09 лет, а акробатикой - в 6,90 лет.

Возраст начала занятий спортом составляет 5,7 лет, а непосредственно парной акробатикой верхние партнерши начали заниматься в 6,5 лет.

Об особенностях полового созревания можно судить по развитию вторичных половых признаков. Известно, что для оценки функции половой системы в пубертатном периоде большое значение имеет, помимо наличия, также и последовательность проявления вторичных половых признаков [2, 3, 4, 9].

Отсутствие молочных желез отметили 70% опрошенных акробаток, а 30% - их слабое развитие. По данным опроса, молочные железы у верхних партнерш начали развиваться первыми. Отсутствие лобкового оволосения отмечается у 70% юных акробаток, а у 30% оно слабо выражено. Необходимо отметить, что, по результатам опроса, появление лобкового оволосения начало проявляться после появления молочных желез.

Наиболее четким показателем полового созревания женского организма является первая менструация. У всех верхних акробаток выявлено отсутствие менархе.

Как показал анализ анкетного опроса, возраст наступления менархе у матерей опрошенных спортсменок составляет 12,8±0,78 лет. Спортом занимались 30% матерей опрошенных девочек. Слабое развитие вторичных половых признаков до 16 лет наблюдалось у 10% матерей юных акробаток.

Как отмечают опрошенные акробатки, по поводу отсутствия у них менструации к специалистам родители спортсменок не обращались. Проводили беседу с тренером по данным вопросам 60% родителей. По результатам опроса, только у 10% спортсменок родители не беспокоятся по поводу отсутствия у девочки менструации.

Выводы.

Таким образом, представленные данные анкетного опроса нижних партнерш позволяет заключить, что циклические изменения в организме спортсменок на протяжении МЦ влияют на функциональные возможности их организма. Это указывает на необходимость постоянного контроля за состоянием здоровья спортсменок. Планирование тренировочных нагрузок должно быть адекватно возможностям нижних акробаток в различные фазы МЦ.

Результаты анкетного опроса верхних партнерш позволяют заключить, что у них выявлены признаки задержки полового развития (ЗПР). Под ЗПР принято понимать отсутствие менархе, а также отсутствие либо слабое развитие вторичных половых признаков в возрасте до 16 лет, поэтому мы констатируем факт ЗПР у юных акробаток. ЗПР у верхних партнерш объясняется осуществлением специального отбора спортсменок с маленьким весом, ростом, отсутствием вторичных половых признаков, что определяет перспективность и долголетие женской акробатической пары.

Известно, что у спортсменок сложнокоординационных видов спорта наблюдается значительно большее количество случаев нарушения менструальной функции по сравнению со спортсменками других специализаций. Мы считаем, что для разработки методики рационального планирования тренировочных нагрузок в предсоревновательном мезоцикле соревновательного периода подготовки, для женских пар в целом и для каждой из партнерш, необходимо учитывать данные МЦ нижних партнерш и особенности полового созревания верхних акробаток.

Дальнейшие исследования предполагается провести в направлении изучения других особенностей протекания менструальной функции и полового созревания спортсменок различных амплуа.

Литература

1. Похоленчук Ю.Т. Оптимизация тренировочного процесса спортсменок с целью повышения спортивного мастерства и сохранения здоровья: Автореф. дис... д-ра пед. наук. - Киев, 1993. - 47 с.

2. Репродуктивная эндокринология: Пер. с англ. / Под. ред. С.С.К. Йена, Р.Б. Джаффе. - М.: Медицина, 1998. - Т.1. - С. 193 - 212; 269 - 318.

3. Руководство по клинической эндокринологии // Под ред. Н.Т.Старковой. - Сб.; Москва; Харьков; Минск; Питер, 1996. - 540 с.

4. Соболева Т.С. О проблемах женского спорта // Теория и практика физ. культуры. - 1999. - № 6. - С. 56 - 63.

5. Староста В. Обоснованно ли деление видов спорта на мужские и женские? // Наука в олимпийском спорте. - Спецвыпуск "Женщина и спорт". - 2000. - С. 28 - 32.

6. Фомин С. О социологических проблемах женщин, занимающихся спортом высших достижений // IV Мiжнародний науковий конгрес "Олiмпiйський спорт для всiх: проблеми здоров′я, рекреацii, спортивноi медицини та реабiлiтацii", присвячений 70-ти рiччю заснування Нацiонального унiверситету фiзичного виховання i спорту Украiни. - К., 2000. - С. 592.

7. Шахлина Л.Г. Индивидуальный подход - как одно из направлений совершенствования системы спортивной тренировки женщин // Problemy Dymorfizmu Ptciowego w Sporcie (cz. 4): Materially Pokonferency jne 4 Meidzynarodowej Konfereneji Nau kowej. - Katovice, 1997. - P. 506 - 515.

8. Шахлина Л.Г. Медико-биологические основы управления процессом спортивной тренировки женщин: Автореф... д-ра мед. наук. - Киев, 1995. - 32 с.

9. Шахлина Л.Я.-Г. Медико-биологические основы спортивной тренировки женщин. - К., Наукова думка, 2001. - 325 с.

10. Шахлина Л.Г. Проблемы полового диморфизма в спорте высших достижений // Теория и практика физ. культуры. - 1999. - № 9. - С. 51 - 55.

Поступила в редакцию 27.11.2007г.

  На главную    В библиотеку    Обсудить в форуме 

При любом использовании данного материала ссылка на первоисточник обязательна!