УСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ ТЕХНИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ СПОРТСМЕНОВ В ПЛЯЖНОМ ВОЛЕЙБОЛЕ НА ОСНОВЕ БИОМЕХАНИЧЕСКИХ МОДЕЛЕЙ ПЕРЕМЕЩЕНИЙ Горчанюк Ю.А. Харьковская государственная академия физической культуры В статье рассматриваются методические и организационные аспекты исследования моделей перемещений. Спортсмены низшей квалификации при выполнении перемещений за мячом неравномерно распределяют свои усилия. Это приводит к более длительной задержке в месте обработки мяча. Это сказывается на эффективности технических действий в целом. Ключевые слова: пляжный волейбол, техническая подготовка, биомеханические модели перемещений, песчаная площадка. Анотацiя. Горчанюк Ю.А. Удосконалення технiчноi пiдготовки спортсменiв у пляжному волейболi на основi бiомеханiчних моделей перемiщень. У статтi розглядаються методичнi та органiзацiйнi аспекти дослiдження моделей перемiщень. Спортсмени нижчоi квалiфiкацii при виконаннi перемiщень за м'ячем нерiвномiрно розподiляють своi зусилля. Це приводить до бiльше тривалоi затримки в мiсцi обробки м'яча. Це позначаеться на ефективностi технiчних дiй у цiлому. Ключовi слова: пляжний волейбол, технiчна пiдготовка, бiомеханiчнi моделi перемiщень, пiщаний майданчик. Annotation. Gorchanyuk Y.A. Betterment of technical training of sportsmen in beach volleyball on the basis of biomechanical models of migrations. The methodical and organizational aspects of research of models of moving are examined in the article. Sportsmen of the lowest qualification at execution of migrations behind a ball nonuniformly distribute the force. It gives in more long-lived delay in a place of machining of a ball. It affects efficacy of engineering actions as a whole. Key words: beach volley, technical preparation, biomechanics models of moving, sandy ground. Введение. Возросший уровень тренировочных и соревновательных нагрузок в современном спорте, все более усиливающаяся конкуренция, введение в программу Олимпийских игр новых видов спорта, таких как пляжный волейбол, предопределяет поиск новых направлений совершенствования технического мастерства спортсменов. Разработка и обоснование перспективных технологических решений подготовки спортсменов в пляжном волейболе, опирающихся на всесторонние достоверные научные исследования, требует комплексного изучения проблем с разных позиций. По статистическим данным в среднем волейболист высокого класса за 1 час игры на песчаной площадке выполняет ускорение каждые 15.4 с, преодолевая расстояние 3.3 м [12]. Проблемы подготовки спортсменов детально изучались на примере организации тренировок в олимпийском спорте [1], в разных климатических условиях [2, 3], передвижений спортсмена по твердым и упруго-пластичным покрытиям [4, 5], взаимодействий спортсмена с внешней предметной средой и разных состояний биомеханической системы [6, 7], подготовки спортсменов в пляжном волейболе [8, 9, 10, 11]. Однако остались нерешенными проблемы биомеханического обоснования техники перемещений спортсмена по сыпучим площадкам, характерные для пляжного волейбола. Потому разработка биомеханических критериев качества технической подготовки спортсменов в пляжном волейболе с учетом особенностей перемещений относительно условий внешней предметной среды остается актуальной. Работа УДК 796.323 № госрегистрации 0106U011993 2.2.8.1п "Усовершенствование подготовки спортсменов разного возраста и квалификации в спортивных играх". Формулирование целей работы. Цель работы - теоретическое и экспериментальное обоснование технической подготовки спортсменов в пляжном волейболе на основе построения биомеханических моделей перемещений. Методы исследования: педагогические наблюдения, оценка качеств техники перемещения, методы математической статистики. Организация исследования. В эксперименте принимали участие 2 группы испытуемых (контрольная и экспериментальная) по 10 человек в каждой (табл.1), а также 2 опытных спортсмена высокой квалификации со стажем занятий пляжным волейболом 10 лет (мастера спорта по классическому и пляжному волейболу, неоднократные чемпионы и обладатели Кубка Украины) (табл.2). Результаты исследований. Выполнение тестов. Тест 1: перемещение 2 х 4 метра с касанием волейбольного мяча или стойки и тест 2. На граничных значениях в конечных точках перемещений выполнено по два видеокадра с минимальными промежутками времени. Это необходимо для определения положения тела спортсмена в том случае, если он переходит за 4-х (8-ми) метровую зону выполнения теста. Переход спортсмена за линию при выполнении теста свидетельствует о нерациональном перемещении и возврате в исходную позицию. При выявлении таких моментов спортсменом необходимая дополнительная работа по устранению указанного недостатка. Полученные данные тестирования спортсменов были использованы для определения модельных характеристик движений и анализа их структуры. Таблица 1. Характеристики спортсменов контрольной и экспериментальной группы (в начале исследования).
Примечание. Спортсмены КМС и 1 разряда по классическому волейболу. Показатели спортсменов вес тела и размер обуви используются для последующих расчетов величин давления на опору при отталкивании. В графе "стаж" - указанный стаж занятий пляжным волейболом. Тест 1: бег, челнока 2х4м; Тест2: бег, челнока 2х8м. Как модельные характеристики перемещений были использованы данные двух спортсменов высокой квалификации (рис. 1). Таблица 2. Результаты выполнения тестов (2х4м. и 2х8м.) (фрагменты).
Перемещение спортсмена по песчаным площадкам Техника перемещений спортсмена по песчаной площадке имеет свои особенности, которые зависят от условий игры, количества игроков, целевого задания и др. Неровная мягкая песчаная поверхность создает дополнительные трудности при перемещениях и сохранении равновесия во всех моментах игры. Сбивающим фактором в пляжном волейболе является также структура песка. Игрок в пляжном волейболе вынужден больше перемещаться в разных направлениях, которые выполняются в основном быстрыми небольшими по размеру шагами, с максимальной стартовой скоростью [12]. Потому рассматривать технику перемещений спортсмена по песчаной площадке в пляжном волейболе необходимо именно из вышеизложенных позиций. Наибольшую сложность представляют перемещения, обусловленные целевым заданием возвращения в исходную или другую позицию к месту будущей встречи с мячом. Это в основном защитные действия спортсмена, когда принял мяч, спортсмен должен быстро занять нужную игровую позицию, которая дает возможность выходу для выполнения: нападающего удара, блокировки, защитных действий, приема мяча. Главным условием успешного перемещения является четкое деление своих скоростных возможностей на отрезке от исходной стартовой позиции до встречи с мячом. В этом случае, спортсмен большую часть расстояния к мячу преодолевает на максимальной скорости, а на остальных снижает скорость к нулю и заранее готовится принять стартовую стойку для движения в обратном направлении. По нашим данным теоретический график движения игрока из пляжного волейбола при таком перемещении может иметь следующий вид (рис. 4, 5). Рассмотрим результаты решения модели перемещения. В качестве данных были использованы характеристики движения игроков пляжного волейбола высокой квалификации. Моделирование движения спортсмена проводилось по программе и методике, представленной в работе С.С.Ермакова [13]. В программе были сделаны соответствующие изменения исходных данных по результатам предыдущего эксперимента и простым геометрическим расчетом было определено место расположения спортсмена на площадке и условной неподвижной точки слежки за его действиями с места расположения цифровой видеокамеры. Расположение условной линии перемещения спортсмена отвечает реальной при выполнении тестов из челночного бега 2х4 м и 2х8 м. Старт: V=0 м/с. V=max. Финиш: V=0 м/с. Рис. 1. Схема перемещения спортсмена к мячу: S - расстояние, V - скорость. Количественные показатели перемещений в пляжном волейболе можно представить в виде уравнений движения ОЦМТ спортсмена. Это позволяет рассчитать идеальные биомеханические характеристики движения спортсмена. Рис. 2. Теоретический график движения спортсмена Выводы. Тестирование спортсменов высокой квалификации позволило определить модельные характеристики движения. Установлено, что спортсмены низшей квалификации при выполнении перемещений за мячом неравномерно распределяют свои усилия, что приводит к более длительной задержке в месте обработки мяча. Соответственно, это сказывается на эффективности технических действий в целом. Использование в процессе совершенствования техники перемещений технических средств, модернизированных под задачи исследования, повысило эффективность тренировки. Сравнение результатов тестирования спортсменов контрольной и экспериментальной групп указывает на более высокую и достоверную эффективность разработанных средств и методов тренировки. Перспектива дальнейших исследований заключается в необходимости теоретического и экспериментального обоснования и применения в тренировочном процессе с целью подготовки к соревнованиям в пляжном волейболе. Литература
Поступила в редакцию 27.02.2008г. |
При любом использовании данного материала ссылка на первоисточник обязательна!
Реклама:
|