Легенда На главную

Библиографическая карточка Результат запроса (Все разделы)
показано 303301-303400 из 348605
Полная запись
303301. Туристские маршруты. - М.: Профиздат, 1985. - 144 с. 66505
303302. Туристские ресурсы - основа развития сферы туризма в Алтайском крае, науч.-практ. конф. (2011; Барнаул). Материалы научно-практической конференции: "Туристские ресурсы - основа развития сферы туризма в Алтайском крае", 3 - 8 окт. 2011 г. : материалы / [ред. Иванченко В.Г.], Рос. гуманитар. науч. фонд ; Адм. Алт. кр., Ин-т вод. и эколог. проблем СО РАН, Алт. краев. отд.-ние Рус. географ. о-во. - Барнаул: [Азбука], 2011. 256016
303303. Туристские ресурсы Алтайского края : монография / Харламова Н.Ф. [и др.] ; Ин-т вод. и эколог. проблем СО РАН, Алт. гос. ун-т. - Барнаул: [Азбука], 2011. - 178 с.: табл. 256012
303304. Туристские самоделки в походе // Физ. культура в шк. - 1969. - № 5. - С. 24-25. 221474
303305. Туристские спортивные маршруты : Перечень классифицир. турист. спорт. маршрутов на 1989 - 1992 гг. / Сост.: В. Ю. Попчиковский. - М.: Профиздат, 1989. - 192 с.: табл. 66518
303306. Туристские тропы : Альманах / [Сост. Д. С. Ясиновский]. Кн. 1. - М.: ФиС, 1958. - 260 с.: ил. 66519
303307. Туристские тропы : Альманах / [Сост. Д. С. Ясиновский]. Кн. 3. - М.: ФиС, 1960. - 256 с.: ил., карт. 66521
303308. Туристские тропы : Альманах / [Сост. Д. С. Ясиновский]. Кн. 4. - М.: ФиС, 1961. - 303 с.: ил. 66522
303309. Туристские тропы : Альманах / [Сост. Д. С. Ясиновский]. Кн. 5. - М.: ФиС, 1961. - 271 с.: ил. 66523
303310. Туристские тропы : Альманах / [Сост. Д. С. Ясиновский]. кн. 6. - М.: ФиС, 1962. - 247 с.: ил. 66524
303311. Туристские тропы : Альманах / [Сост.: Д. С. Ясиновский]. Кн. 2. - М.: ФиС, 1959. - 216 с.: ил. 66520
303312. Туристские услуги. Требования по обеспечению безопасности туристов = Tourist Service Requirements provided for tourist's security : ГОСТ Р 50644 - 2009 : нац. стандарт РФ : утв. приказом Федер. агентства по тех. регулированию и метрологии от 15 дек. 2009 г. N 773-ст. // Вестн. М-ва спорта, туризма и молодеж. политики Рос. Федерации. - 2010. - № 3 (31). - С. 162-176. 194732
303313. Туристские услуги. Туристское обслуживание : сб. норматив.-правовых и информ. материалов / [сост. В.С. Сенин, А.Д. Чудновский]. - М.: Финансы и статистика, 2008. - 223 с.: ил. 184580
Изображения
303314. Туристские учреждения профсоюзов : Базы, гостиницы, кемпинги: Справ. - М.: Профиздат, 1983. - 446 с. 66526
303315. Туристские формальности [Электронный ресурс] : проф. мастерство : прим. прогр. дисциплины вуз. компонента цикла СД (ГОС) по специальности 032103.65 : рек. ЭМС Гуманит. ин-та "РГУФКСМиТ" / сост.: Андропова Е.М., Гониянц С.А. ; М-во спорта, туризма и молодеж. политики РФ, Федер. гос. бюджет. образоват. учреждение высш. проф. образования "Рос. гос. ун-т физ. культуры, спорта, молодежи и туризма (ГЦОЛИФК)". - М., 2012. 198939
303316. Туристский конкурс // Спортив. жизнь России. - 1964. - № 5. - С. 3 обл. 242237
303317. Туристский минимум : (В помощь учителю-организатору турист. походов и путешествий). - М.: Учпедгиз, 1957. - 40 с.: схем. 66525
303318. Туристский поход с проверкой туристских навыков в структуре комплекса ГТО / Зюрин Э.А. [и др.] // Актуал. вопр. состояния и развития рекреации, спортивно-оздоров. и дет.-юнош. туризма : Материалы Всерос. науч.-практ. конф. с международ. участием, 18 дек. 2020 г. / [ред. коллегия.: И.А. Дрогов, Д.В. Смирнов] ; М-во спорта РФ [и др.]. - М., 2020. - С. 179-? 354620
303319. Туристско-краеведческие кружки в школе : Метод. указания для рук. / И. А. Верба, Я. Б. Галкин, А. П. Радищев и др. ; Под ред. В. В. Титова. - М.: Просвещение, 1988. - 158 с.: ил. 66527
Изображения
303320. Туристско-рекреационный комплекс Краснодарского края : основ. показатели и прогноз развития / Т.А. Волкова [и др.] // Вестн. Нац. акад. туризма. - 2016. - № 3. - С. 48-56. 255803
303321. Туристско-экскурсионная работа в СССР / Центр. Совет по туризму и экскурсиям. - М.: Турист, 1989. 66528
303322. Туристское ресурсоведение [Электронный ресурс] : прогр. дисциплины вузов. компонента цикла ДС для студентов, обучающихся по специальности 100201.65 : утв. и рек. Эксперт. советом ИТРРиФ ФГБОУ ВПО "РГУФКСМиТ" / сост. Колотова Е.В. ; М-во спорта, туризма и молодеж. политики РФ, Федер. гос. бюджет. образоват. учреждение высш. проф. образования "Рос. гос. ун-т физ. культуры, спорта, молодежи и туризма (ГЦОЛИФК)". - М., 2012. 201340
303323. Туристское ресурсоведение [Электронный ресурс] : прогр. дисциплины федер. компонента цикла СД для студентов, обучающихся по направлению 100200.62 : утв. и рек. Советом ИТРРиФ ФГБОУ ВПО "РГУФКСМиТ" / сост. Колотова Е.В. ; М-во спорта, туризма и молодеж. политики РФ, Федер. гос. бюджет. образоват. учреждение высш. проф. образования "Рос. гос. ун-т физ. культуры, спорта, молодежи и туризма (ГЦОЛИФК)". - М., 2012. 201335
303324. Туристское снаряжение / [Сост. А. А. Колесников]. - М.: Профиздат, 1968. - 207 с.: ил. 66529
303325. Туристу // Физ. культура в шк. - 1964. - № 12. - С. 21. 220131
303326. Туристу // Физ. культура в шк. - 1965. - № 10. - С. 16-17. 220377
303327. Туристу // Физ. культура в шк. - 1965. - № 5. - С. 23. 220262
303328. Туристу // Физ. культура в шк. - 1965. - № 7. - С. 40. 220321
303329. Туристу : Долой рагульки // Физ. культура в шк. - 1965. - № 6. - С. 46. 220297
303330. Туристу : Охраняйте природу // Физ. культура в шк. - 1965. - № 8. - С. 44. 220348
303331. Туристу в блокнот // Спортив. жизнь России. - 1962. - № 6. - С. 1 вкл. 238497
303332. Туристу. От дождя // Физ. культура в шк. - 1965. - № 8. - С. 28. 220340
303333. Туристы - в поход! : [Песня] / слова Алферов В.; Музыка Другов Л. // Спортив. жизнь России. - 1960. - № 9. - С. 3 обл. 236384
303334. Туристы на привале в горах Алтая / фот. Гиппенрейтер В. // Спортив. жизнь России. - 1959. - № 3. - С. 4 обл. 232860
303335. Туристы перед стартом / фот. Руйкович В. // Спортив. жизнь России. - 1959. - № 9. - С. 4 обл. 233168
303336. Туристы, в поход! : Маршруты по Ленингр. обл. - Л.: Лениздат, 1963. - 275 с. 66530
303337. Турищев, Ю.Г. История Устава КПСС : [Учеб. пособие по курсу истории КПСС] / Турищев Юрий Георгиевич. - М.: Высш. шк., 1971. - 224 с. 66531
Изображения
303338. Турищева, Л.И. Жизнь моя - гимнастика / [Лит. запись и предисл. Т. Любецкой]. - М.: Сов. Россия, 1986. - 143 с.: ил. 66534
303339. Турищева, Л.И. От элементов техники к элементам творчества // Гимнастика : [сб. ст.]. - М., 1983. - Вып. 2. - С. 65-68.
URL : HTTP://sportlib.su/Annuals/Gymnastics/1983N2/p65-68.htm
295763
URL
303340. Турищева, Л.И. Совершенствование системы судейства в спортивной гимнастике // Теория и практика физ. культуры. - 1987. - № 9. - С. 26-27. 133785
303341. Туркав, К.Г. Дело мастера боится // Физ. культура в шк. - 1965. - № 12. - С. 42. 220444
303342. Туркав, К.Г. Дорогой ценой // Физ. культура в шк. - 1966. - № 2. - С. 17. 220481
303343. Туркав, К.Г. Как мы повышаем квалификацию учителей // Физ. культура в шк. - 1961. - № 9. - С. 59-60. 219300
303344. Туркав, К.Г. Начало есть // Физ. культура в шк. - 1967. - № 3. - С. 34. 220812
303345. Туркав, К.Г. Расправьте плечи // Физ. культура в шк. - 1968. - № 11. - С. 16. 221309
303346. Туркан, М. Хочу купить в Москве квартиру : [беседа с баскетболистом тур. клуба "Фенербахче" Мирсадом Туркан. / Зап. Н. Мысин] // Советский спорт. - 2009. - 5 марта. - С. 3. 184001
303347. Туркатова, Д.Н. Применение показателей сердечного ритма в оценке функционального состояния спортсменов / Д.Н. Туркатова, Р.И. Олонцева, Т.А. Косова // Спорт и здоровье : Первый междунар. науч. конгр., 9 - 11 сент. 2003 г., Россия, СПб. : (материалы конгр.) / С.-Петерб. гос. акад. физ. культуры им. П.Ф. Лесгафта. - СПб., 2003. - Т. 2. - С. 336-337. 126399
303348. Туркатова, Д.Н. Связь малых аномалий развития сердца с различными нарушениями ритма у спортсменов / Д.Н. Туркатова, Р.И. Олонцева // Спорт и здоровье : Первый междунар. науч. конгр., 9 - 11 сент. 2003 г., Россия, СПб. : (материалы конгр.) / С.-Петерб. гос. акад. физ. культуры им. П.Ф. Лесгафта. - СПб., 2003. - Т. 2. - С. 337-338. 126400
303349. Туркин, В. Ей нет конца - дороге спорта : Посвящается чемпиону 17 Олимп. игр, рекордсмену мира, офицеру Совет. Армии Ю.П. Власову : [Стихи] // Спортив. жизнь России. - 1961. - № 2. - С. 7. 237755
303350. Туркин, В. Жизнь яркая, как цветы : Они сражались за Родину // Спортив. жизнь России. - 1968. - № 10. - С. 13. 245796
303351. Туркин, В. Трудные километры // Лег. атлетика. - 1966. - № 12. - С. 23-24.
URL : HTTP://rusathletics.info/wp-content/uploads/2019/11/ЛА-1966-№12.pdf
173426
URL
303352. Туркин, В.В. К проблеме обеспечения ДЮСШ квалифицированными тренерско-педагогическими кадрами / Туркин В.В., Тарасевич М.Г. // Физ. культура и спорт - здоровье населения России : материалы Всерос. науч.-практ. конф., Омск, 17-20 дек. 2001 г. / Гос. ком. РФ по физ. культуре, спорту и туризму, Сиб. гос. акад. физ. культуры, Сиб. Олимп. акад. - Омск, 2001. - С. 271-275. 290417
303353. Туркин, В.Н. Сквозь джунгли Непала. - М.: Мысль, 1964. - 107 с.: ил. 66535
303354. Туркин, В.П. Ленинградский венок : (Поэмы). - М.: Сов. Россия, 1975. - 75 с.: ил. 66536
Изображения
303355. Туркин, В.П. Секунды века : Стихи / Туркин Владимир Павлович. - М.: Моск. рабочий, 1966. - 111 с.: портр. 66537
303356. Туркин, С.С. Повышение уровня технико-тактической подготовленности борцов в группах начальной подготовки на основе игрового метода [Электронный ресурс] : вып. квалификац. работа : специальность 49.03.01 / Туркин Сергей Сергеевич; М-во спорта РФ, Федер. гос. бюджет. образоват. учреждение высш. образования "Рос. гос. ун-т физ. культуры, спорта, молодежи и туризма (ГЦОЛИФК)". - М., 2017. - 1 электрон. опт. диск (CD-ROM). 255551
303357. Туркина, Н.В. Организационные вопросы написания курсовой и дипломной работ : учеб. пособие для студентов фак. высш. сестр. образования по специальности 060109 : рек. Умо по мед. и фармацевт. образованию вузов России / [Туркина Н.В., Камынина Н.Н., Бражников А.Ю.]. - СПб.; М.: Автор. акад.: Товарищество науч. изд. КМК, 2009. - 171 с.: ил. + ЭОД. 185635
Изображения
303358. Туркина, Н.В. Пролежни. Уход за пациентом / Н.В. Туркина // Мед. сестра. - 2018. - № 1. - С. 49-56. 287765
303359. Туркменская ССР : Развитие физ. культуры и спорта // Физ. культура в шк. - 1967. - № 6. - С. 4. 220880
303360. Туркменская ССТ. Рекордсмен из Ашхабада // Лег. атлетика. - 1970. - № 6. - С. 1-2.
URL : HTTP://rusathletics.info/wp-content/uploads/2019/11/ЛА-1970-№06.pdf
174661
URL
303361. Туркменские сказки об Ярты-Гулоке / лит. обраб. А. Александровой, М. Туберовского. - Л.: Детгиз, 1956. - 142 с.: ил. 66539
Изображения
303362. Турков, А. А.П. Чехов и его время / А. Турков. - Изд. 2-е, доп. и испр. - М.: Сов. Россия, 1987. - 525 с. 66549
Изображения
303363. Турков, А. От Пушкина до Чехова : Из рус. прозы 19 в. Для лиц, говорящих на фр. яз. / Составитель, автор предисловия и критических справок А. Турков. - М.: Рус. яз., 1975. - 432 с. 66545
303364. Турков, А.И. Технология управления профессиональной подготовкой руководителей охранных предприятий = Technology of professional training management of heads of the security establishments // Учен. зап. ун-та им. П.Ф. Лесгафта. - 2009. - № 1 (47). - С. 96-101.
URL : HTTP://lesgaft-notes.spb.ru/files/1-47-2009/p96-101.pdf
267340
URL
303365. Турков, А.М. Ваш суровый друг : повесть о М.Е. Салтыкове-Щедрине / Турков Андрей Михайлович. - [4-е изд., доп.]. - М.: Книга, 1988. - 319 с.: ил. 66540
Изображения
303366. Турков, А.М. Кустодиев. - М.: Искусство, 1986. - 160 с. 66541
Изображения
303367. Турков, А.М. Левитан. - М.: Искусство, 1974. - 160 с.: ил. 66542
Изображения
303368. Турков, А.М. Мера вещей : (Заметки о соврем. совет. лит.). - М.: Знание, 1979. - 160 с. 66543
303369. Турков, А.М. Николай Заболоцкий. - М.: Худож. лит., 1966. - 144 с.: портр. 66544
303370. Турков, А.М. Поэзия созидания : Лит. - критич. ст. - М.: Сов. писатель, 1962. - 254 с. 66546
303371. Турков, М.Г. Некоторые особенности техники выполнения полета при прыжках на лыжах с трамплина // Науч. конф., посвящ. итогам науч.-исслед. работы ин-та за 1960 г. : тез. докл. / Гос. ордена Ленина и ордена Красного Знамени ин-т физ. культуры им. П.Ф. Лесгафта. - Л., 1961. - Вып. 4 : Кафедры: гимнастики, легкой атлетики, лыжного спорта, спортивных игр. - С. 26-27. 345532
303372. Турков, М.Г. Типичные тактические ошибки лыжников-двоеборцев / Турков М.Г., Кожокин В.Ф. // Теория и практика физ. культуры. - 1966. - № 1. - С. 29-31. 140645
303373. Турксменская респ. науч.-методическая конференция по вопросам физического воспитания и спортивной тренировки, 3-я Ашхабад. 1970 : Материалы 3 республик. науч.-метод. конф. по вопросам физ. воспитания и спортив. тренировки. (Ашхабад. 5 - 8 февр. 1970 г.). - Ашхабад: Туркменистан, 1971. - 188 с. 66538
303374. Туркунов, Б.И. Базовые элементы техники баскетбола // Физ. культура в шк. - 2001. - № 2. - С. 43-46. 229012
303375. Туркунов, Б.И. Базовые элементы техники волейбола / Туркунов Б.И., Воронков В.В. // Физ. культура в шк. - 2001. - № 6. - С. 37-38. 229121
303376. Туркунов, Б.И. Базовые элементы техники гандбола / Туркунов Б.И., Терский Ю.Н. // Физ. культура в шк. - 2002. - № 1. - С. 20-22. 229192
303377. Туркунов, Б.И. Базовые элементы техники футбола // Физ. культура в шк. - 2001. - № 3. - С. 24-28. 229031
303378. Туркунов, Б.И. Обучение баскетболу: 1 - 4 классы : Работая по альтернатив. прогр. // Физ. культура в шк. - 1993. - № 4. - С. 13-19. 110395
303379. Туркунов, Б.И. Обучение баскетболу: 5 - 6 кл. // Физ. культура в шк. - 1993. - № 5. - С. 18-23. 88530
303380. Туркунов, Б.И. Обучение баскетболу: 7 - 8 кл. : Работая по альтернатив. прогр. // Физ. культура в шк. - 1993. - № 6. - С. 9-15. 88513
303381. Туркунов, Б.И. Обучение баскетболу: 9 - 11 кл. : Работая по альтернатив. прогр. // Физ. культура в шк. - 1994. - № 1. - С. 6-11. 89025
303382. Туркунов, Б.И. С учетом трех уроков в неделю / Туркунов Б.И., Воронков В.В. // Физ. культура в шк. - 2003. - № 6. - С. 67. 229572
303383. Туркунов, Б.И. Физическая нагрузка на уроках спортивных игр / Б.И. Туркунов // Физ. культура в шк. - 2010. - № 1. - С. 25-26. 198309
303384. Туркунов, Д.Б. Круговая тренировка на уроках спортивных игр / Д.Б. Туркунов // Физ. культура в шк. - 2012. - № 3. - С. 26-29. 199783
303385. Туркунов, Д.Б. Обучение броскам мяча в баскетболе / Д.Б. Туркунов // Физ. культура в шк. - 2012. - № 7. - С. 8-11. 217487
303386. Турманидзе, А.В. Влияние функциональных упражнений с игровым устройством "Леток" на повышение остроты зрения / А.В. Турманидзе, А.А. Фоменко, Е.А. Виноградова // Теория и практика физ. культуры. - 2021. - № 12. - С. 50. 353120
303387. Турманидзе, А.В. Использование игрового летательного тренажера "Леток" и игровых элементов бадминтона при коррекции и профилактике зрения / А.В. Турманидзе, А.А. Фоменко // Теория и практика физ. культуры. - 2022. - № 2. - С. 28. 353998
303388. Турманидзе, А.В. Использование роликового дорсального тренажера-массажера в процессе коррекции позвоночника и зрения спортсменов / А.В. Турманидзе, В.Г. Турманидзе, А.А. Фоменко // Теория и практика физ. культуры. - 2020. - № 10. - С. 46. 341565
303389. Турманидзе, А.В. Использование специальных физических упражнений с перьевым воланом в процессе коррекции зрения / А.В. Турманидзе // Теория и практика физ. культуры. - 2020. - № 1. - С. 94. 325491
303390. Турманидзе, А.В. Модельные характеристики морфологического статуса высококвалифицированных бадминтонистов // Учен. зап. ун-та им. П.Ф. Лесгафта. - 2019. - № 2 (168). - С. 357-360.
URL : HTTP://lesgaft-notes.spb.ru/files/2-168-2019/p357-360.pdf
313949
URL
303391. Турманидзе, А.В. Структура и показатели соревновательной деятельности высококвалифицированных бадминтонистов // Проблемы совершенствования физ. культуры, спорта и олимпизма : материалы Всерос. науч.-практ. конф. молодых учен., аспирантов, соискателей и студентов / М-во спорта, туризма и молодеж. политики РФ, Сиб. гос. ун-т физ. культуры и спорта. - Омск, 2009. - С. 276-280. 282424
303392. Турманидзе, А.В. Характеристики силовых и скоростно-силовых возможностей мышц высококвалифицированных бадминтонистов / А.В. Турманидзе // Теория и практика физ. культуры. - 2019. - № 8. - С. 8. 314265
303393. Турманидзе, В. Бадминтон как средство развития интеллектуальных возможностей человека // Спорт в шк. - 2008. - № 6. - С. 39-41.
URL : HTTP://spo.1september.ru/article.php?ID=200800606
271825
URL
303394. Турманидзе, В.Г. Бадминтон против близорукости : методика проведения занятий по физ. культуре с элементами бадминтона для профилактики и коррекции нарушений зрения : (для учителя общеобразоват. шк.) : учеб. пособие / В.Г. Турманидзе, Е.П. Тарутта, С.М. Шахрай. - М.: [Кучково поле], 2017. - 86 с.: ил. 284994
303395. Турманидзе, В.Г. Дифференцированный подход к использованию восстановительных мероприятий на этапе предсоревновательной подготовки бадминтонистов / Турманидзе В.Г., Полуструев А.В., Якименко С.Н. // Науч. тр. : Ежегодник за 2005 год / Федер. агентство по физ. культуре и спорту, Сиб. гос. ун-т физ. культуры и спорта ; [отв. ред. В.А. Аикин]. - Омск, 2005. - С. 152-155. 289495
303396. Турманидзе, В.Г. Исследование влияния гидровоздействий на отдельные функциональные показатели в зависимости от технологии их проведения в тренировочном процессе бадминтонистов высших разрядов / Турманидзе В.Г., Якименко С.Н., Полуструев А.В. // Науч. тр. : [Ежегодник за 2004 год] / Сиб. гос. ун-т физ. культуры и спорта ; [отв. ред. В.А. Аикин]. - Омск, 2004. - Т. 2. - С. 126-134. 290007
303397. Турманидзе, В.Г. Исследование влияния гидромассажа на отдельные функциональные показатели бадминтонистов высокого класса в зависимости от технологии их проведения в режиме тренировочного дня на этапе предсоревновательной подготовки / Турманидзе В.Г., Полуструев А.В., Якименко С.Н. // Соврем. технологии в спортив. играх : материалы Всерос. науч.-практ. конф. / Федер. агентство по физ. культуре и спорту, Сибирский гос. ун-т физ. культуры и спорта. - Омск, 2005. - С. 37-43. 302571
303398. Турманидзе, В.Г. Исследование влияния ручного массажа на отдельные функциональные показатели в зависимости от технологии проведения в тренировочном процессе бадминтонистов высокого класса / Турманидзе В.Г., Якименко С.Н. // Науч. тр. : [Ежегодник за 2004 год] / Сиб. гос. ун-т физ. культуры и спорта ; [отв. ред. В.А. Аикин]. - Омск, 2004. - Т. 2. - С. 117-126. 290006
303399. Турманидзе, В.Г. Оптимизация процессов восстановления бадминтонистов высокой квалификации после тренировочных и соревновательных нагрузок // Науч. тр. : Ежегодник за 2006 год / Федер. агентство по физ. культуре и спорту, Сиб. гос. ун-т физ. культуры и спорта ; [под общ. ред. В.А. Аикина]. - Омск, 2006. - С. 166-168. 289545
303400. Турманидзе, В.Г. Применение специальных упражнений бадминтона на стабилоплатформе в процессе коррекции зрения / В.Г. Турманидзе, А.В. Турманидзе, А.А. Фоменко // Теория и практика физ. культуры. - 2020. - № 10. - С. 49. 341566
<< Предыдущие  303001-303100  303101-303200  303201-303300  303301-303400  303401-303500  303501-303600  303601-303700  303701-303800  303801-303900  303901-304000  Следующие >> 

По разделам каталога:
Авторефераты (5949)
Выпускные квалификационные работы (7424)
Диссертации (2767)
Книги (101491)
Обществознание (350)
Периодические издания (518)
Статьи (229680)
Электронные издания (426)

   


[Поиск через рубрикатор ГРНТИ][Поиск через классификатор УДК]
[Генеральный алфавитный каталог][Последние 20 запросов]
[Статистика][Подсказка]

По вопросу условий электронной доставки документов из фондов библиотеки
обратитесь по адресу:
sportlib@umail.ru

Если у вас возникли вопросы вы можете задать их
по электронной почте  или обсудить в форуме Forum.