УРОВЕНЬ СПОРТИВНЫХ ДОСТИЖЕНИЙ В ЗАВИСИМОСТИ ОТ ВЕСОВОЙ КАТЕГОРИИ У СИЛЬНЕЙШИХ ТЯЖЕЛОАТЛЕТОВ КНР

УРОВЕНЬ СПОРТИВНЫХ ДОСТИЖЕНИЙ В ЗАВИСИМОСТИ ОТ ВЕСОВОЙ КАТЕГОРИИ У СИЛЬНЕЙШИХ ТЯЖЕЛОАТЛЕТОВ КНР

В.Н.Денискин, А.С.Медведев,
кафедра тяжелой атлетики

Уровень спортивных достижений в многолетней динамике определяется адекватностью методики в зависимости от современных требований. Однако этот фактор имеет свои особенности и тесно взаимосвязан с массой тела спортсмена.

Первая, наиболее четкая информация в этом плане появилась в 1991 году \1\. Опираясь на исследования тренировочной нагрузки по объему и интенсивности \с отягощением > 70%\ авторы разделили спортсменов в зависимости от массы тела на три группы.

Последующие работы на уровне кандидатских диссертаций \5,6\ научно обоснованно подтвердили деление тяжелоатлетов в зависимости от весовых категорий - ВК на три группы: первая - от 54 до 76 кг, вторая - от 83 до 99 кг и третья - 108 и св. 108 кг. Деление на группы статистически достоверно \Р <0.05\.

На основе этих работ были составлены концептуальные рекомендации по подготовке для заключительного этапа сборной команды России к Олимпийским играм 1996 года \2\.

Согласно этим рекомендациям объем нагрузки в основных группах тяжелоатлетических упражнений суммарно на подготовительном и соревновательном этапах составил в первой группе 1800 подъемов штанги - ПШ, во второй - объем был меньше на 22% и в третьей группе меньше на 35%.

Исследование распределения нагрузки в рывковых и толчковых упражнениях по зонам интенсивности : >70%, > 80% и 90%, - также подтвердили деление спортсменов на три группы.

Известно, что в 80-е годы в СССР в легких весовых категориях \от 52 до 75 кг\ были не только призеры, но и чемпионы мира и Олимпийских игр: К.Осмоналиев \52 кг\, О.Мирзоян \56 кг\, Ю.Саркисян \60 кг\, И.Милитосян \67.5 кг\, Ф.Касапу \75 кг\ и другие. Однако в прошедшем олимпийском цикле \1993-96 гг.\ российские тяжелоатлеты первой группы ВК заметно сдали свои позиции.

Экспертная оценка структуры объема и интенсивности тренировочных нагрузок сильнейших тяжелоатлетов России \3\ показала, что именно в легких ВК спортсмены тренируются значительно меньше, чем их коллеги 80-х годов как по объему, так и по интенсивности. Этим в первую очередь и объясняется низкий уровень их спортивно-технического мастерства, поскольку технология их учебно-тренировочного процесса больше напоминает подготовку атлетов тяжелых весовых категорий.

Как показали многочисленные исследования, атлеты легких ВК в силу своих биологических особенностей быстрее созревают, чем их коллеги с большей массой тела, раньше выходят на международный уровень достижений. Кроме того, их относительная сила значительно выше, чем у спортсменов более тяжелых ВК. В связи с этим многие из них в толчке двумя руками уже давно поднимают три собственных веса. Вряд ли это когда-либо будет по силу атлетам тяжелых ВК. Поэтому логично, когда их уровень спортивного мастерства - УСМ оказывается выше достижений атлетов тяжелых ВК.

Исследования лучших достижений в рывке, толчке и сумме двоеборья \переведенных в условные единицы - уе по таблице М.В. Стародубцева\, показанных сильнейшими зарубежными и российскими тяжелоатлетами на международной арене за прошедший олимпийский цикл \4\ выявили, что у зарубежных соперников в легких ВК \первых пяти\ ВК - УСМ превышает таковой в тяжелых \вторые пять\ ВК - в среднем на 8%. У россиян этот показатель, наоборот, выше в тяжелых ВК и составляет в среднем 102%.

Данное обстоятельство выразилось также в существенной разнице в УСМ у зарубежных атлетов в легких ВК, которая произошла на фоне повышения их результатов в цикле 1993-96 гг. в среднем на 5.1%, в то время как у российских спортсменов - достижения снизились на 5.8%.

Особенно важно, что наибольшая разница в УСМ между зарубежными и российскими тяжелоатлетами в легких ВК возникла в наиболее важном упражнении - толчке двумя руками - 13.3%. Различие достоверно \Р<0.05\. В рывке отставание меньше - на 11.7%. Различие не достоверно \Р>0.05\.

Как нам представляется, эти факты позволяют сделать вывод о том, что у зарубежных тяжелоатлетов на современном этапе существует различие в методике подготовки спортсменов в зависимости от их массы тела. Надо полагать, что преимущество легких ВК в УСМ в 8% перед тяжелыми ВК может служить тем балансом, критерием объективной оценки соответствия методики тренировки в зависимости от массы тела.

Аналогичные исследования, проведенные среди участников чемпионатов КНР с 1983 по 1995 годы выявили следующее:

1. УСМ в сумме двоеборья по всем ВК составил 389+-4.7 уе, у=4.2%. Соотношение УСМ между легкими \420+-4.5 уе, у=3.7%\ и тяжелыми ВК \358+-5.6 уе, у=5.4%\ составило в среднем 85.2% у тяжелых ВК по отношению к легким. Различие недостоверно \Р>0.05\.

2. УСМ по всем ВК в рывке составил 133.6+-1.87 уе, у=86%. Соотношение УСМ между легкими \144.4+-1.87 уе, у=4.78%\ и тяжелыми \122+-2.1 уе, у=5.9%\ ВК составило в среднем 85% у тяжелых ВК по отношению к легким. Различие не достоверно \P>0.05\.

3. УСМ по всем ВК в толчке составил 175.9+-1.68 уе, у=3.3%.Соотношение УСМ между легкими \190.4 +-1.59 уе, у=2.85%\ и тяжелыми \161.3+-1.99 уе, у= 4.24%\ ВК составило в среднем 84.7% у тяжелых ВК по отношению к легким ВК. Различие достоверно \P<0.05\.

Таким образом, на лицо тенденция сильного влияния методики тренировки легких ВК на тяжелоатлетов тяжелых ВК, т.е. у спортсменов второй половины ВК КНР методика тренировки не соответствует современным требованиям. Поэтому не случайно на Олимпийских играх 1996 года в Атланте китайские тяжелоатлеты получили именно в легких весовых категориях.

Контингент Легкие ВК Тяжелые ВК УСМ в тяж. ВК в %
сумма рывок толчок сумма рывок толчок сумма рывок толчок
Мир и ОИ 464.2 157.6 207.4 428 146.2 190.1 92.2% 92.8% 91.7%
Ч-ты КНР 431 149.6 195 377 131 169 87.6% 87.3% 86.6%
Ч-ты России 410.8 140.6 182.9 409.4 140.6 182.9 99.6% 100.6% 99.1%

В таблице 1 приводятся усредненные параметры УСМ лучших результатов в сумме двоеборья, рывке и толчке в легких и тяжелых ВК, а также УСМ в тяжелых ВК по отношению к легким ВК, показанных за 1993-96 гг. на чемпионатах мира и Олимпийских играх.

Согласно полученным данным участники чемпионатов КНР легких ВК отстают от УСМ в сумме двоеборья, рывке и толчке, показанного на чемпионатах мира и Олимпийских играх в среднем на 6.1%, но в то же время они имеют преимущество перед российскими легковесами 6%. Однако в тяжелых ВК китайские атлеты уступают достижениям своим соперникам на мировом помосте в среднем 11.2%, а россиянам меньше 7.3%.

Литература

1. Медведев А.С., Верхошанский Ю.В., Денискин В.Н., Смирнов В.Е., Скотников В.Ф., Стародубцев М.В. Параметры тренировочной нагрузки у сильнейших тяжелоатлетов на современном этапе \юноши, юниоры, сениоры\. М.,1991, ГЦОЛИФК.

2. Медведев А.C., Никитин И.И., Смирнов В.Е., Скотников В.Ф., Денискин В.Н. Концептуальные рекомендации учебно-тренировочного процесса на заключительном этапе подготовки сборной команды России по тяжелой атлетике к Олимпийским играм - 96 в Атланте. Журнал "Олимп", 1995, № 2.

3. Медведев А.С., Никитин И.И., Смирнов В.Е., Скотников В.Ф., Денискин В.Н. Экспертная оценка структуры тренировочного процесса подготовительного и соревновательного этапов сильнейших тяжелоатлетов России, участников чемпионатов России и мира 1994 года, Кубка России и чемпионатов Европы 1995 года. Журнал "Олимп", 1995,№ 2.

4. Медведев А.С. Уровень спортивного мастерства сильнейших тяжелоатлетов мира на современном этапе и прогноз достижений до 2010 года. М., 1996, РГАФК .

5. Скотников В.Ф. Парциальные объемы нагрузки \с отягощением >70%\ в основных группах упражнений у сильнейших тяжелоатлетов мира 80-х гг. в зависимости от массы тела и этапа подготовки. Канд. дисс. 1995, М.

6. Смирнов В.Е. Распределение нагрузки по зонам интенсивности в основных группах упражнений у сильнейших тяжелоатлетов мира 80-х годов в зависимости от массы тела и этапа подготовки. Канд. дисс. 1996, М.


 Home На главную  Forum Обсудить в форуме  Home Translate into english up

При любом использовании данного материала ссылка на первоисточник обязательна!

Денискин, В.Н. Уровень спортивных достижений в зависимости от весовой категории у сильнейших тяжелоатлетов КНР / Денискин В.Н., Медведев А.С. // Юбилейный сборник трудов ученых РГАФК, посвященный 80-летию академии. - М., 1998. - Т. 5. - С. 16-19.