СТРУКТУРА ГОДИЧНОГО ЦИКЛА ВЕДУЩИХ БЕГУНОВ-СПРИНТЕРОВ МИРА В УСЛОВИЯХ КОММЕРЦИАЛИЗАЦИИ СПОРТА

СТРУКТУРА ГОДИЧНОГО ЦИКЛА ВЕДУЩИХ БЕГУНОВ-СПРИНТЕРОВ МИРА В УСЛОВИЯХ КОММЕРЦИАЛИЗАЦИИ СПОРТА

Шепель С.П. - аспирантка каф. ТиМФВ
Суслов Ф.П. - профессор каф. ТиМФВ

Основанием для изучения проблемы построения годичного цикла подготовки сильнейших спринтеров мира послужили разногласия в понимании специалистами этой проблемы, особенно в настоящее время в процессе коммерциализации и профессионализации спорта высших достижений.

Одна группа теоретиков и практиков спорта придерживается сложившихся взглядов на структуру годичного цикла, состоящего из 1-3 макроциклов, углубляя теорию этого вопроса в соответствии с современными данными науки и практики (Суслов Ф.П., Матвеев Л.П. и др.). В то же время ряд других специалистов считают, что годичный цикл в настоящее время строится на основе 5-6 макроциклов не только в игровых видах спорта, но и в циклических (Платонов В.П., Шустин Б.Н. и др.). Одновременно имеются взгляды, отрицающие периодизацию в целом (Ю.Верхошанский, А.В.Ивойлов, В.В.Михайлов и др.).

В связи с вышеизложенным мы сделали попытку выявить основные закономерности построения годичного цикла на примере ведущих спринтеров мира, положив в основу анализ индивидуальных количественных и качественных параметров соревновательной практики, а также исследовать проблему влияния коммерциализации легкой атлетики на структуру годичного цикла, и соревновательного периода в частности.

Для решения поставленной задачи изучались персоналии чемпионов и призеров Олимпийских игр (1992 и 1996 гг) в беге на 100 и 200 м у мужчин и женщин. Всего было проанализировано 19 годичных циклов у 15 спортсменов.

Выделение именно олимпийских лет этого десятилетия было сделано на том основании, что Олимпийские игры являются главными соревнованиями, они престижны и изменяют мировой рейтинг спортсменов, что отражается на их материальных вознаграждениях в коммерческих стартах. Также эти Игры проводились примерно в одни сроки.

Имеющиеся у нас материалы по количеству стартов, их концентрации, интервалах между ними, динамике соревновательных результатов позволили опосредованно описать структуру годичного цикла этих двух олимпийских сезонов.

Годичные циклы у ведущих спринтеров мира начинались с середины октября предолимпийского календарного года и заканчивались в середине - конце сентября олимпийского.

Исследования показали, что 15 годичных циклов у 12 спортсменов строились на основе двух полугодичных макроциклов, а у 3 спортсменов из одного макроцикла (таблица 1).

Причины использования одноцикловой подготовки объяснить сложно. Это могли быть и травмы спортсменов, и болезнь, и целенаправленная подготовка к Олимпийским играм и др. При таком планировании спортсмены, направленно готовящиеся к летним соревнованиям, имели возможность для более фундаментальной подготовки в связи с длительностью этапов; с другой стороны, это могло стать недостатком, так как необходимое число соревнований является весьма существенным стимулирующим средством становления спортивной формы. Опыт использования одноцикловой структуры подкрепляется опытом двукратной олимпийской чемпионки Г.Диверс (США) в 1992 и 1996 годы.

Однако большинство спортсменов использовали двухцикловую структуру.

Продолжительность первого макроцикла составила от 18 до 22 недель (=19,6± 1,3). Длительность подготовительного периода первого макроцикла составила от 12 до 20 недель при средней арифметической 15,4± 2. Общая длительность зимнего соревновательного периода варьировала от 1 до 7 недель (=4,2± 2), при этом спортсмены стартовали от 1 до 13 раз.

Выявлено два варианта структуры построения зимнего соревновательного периода. Большинство спортсменов соревновались еженедельно (73%); другие - сочетали недели соревнований и тренировки (27%), затрачивая на подготовку от 1 до 2 недель.

Длительность второго макроцикла составила 28,6± 1,5 недель (без учета переходного периода). Четко прослеживается более короткий второй подготовительный период по сравнению с осенне-зимним - от 5 до 18 недель.

Параметры

Фамилии
спортсменов

Длитель-
ность 1 макро-
цикла
1 подго-
товитель-
ный период
Длитель-
ность зимнего сор. пер.
Недели соревно-
ваний
Недели трени-
ровок
Длитель-
ность 2 макро-
цикла
2 подго-
товитель-
ный период
Длитель-
ность летнего сор. пер.
Недели соревно-
ваний
Недели трени-
ровок
Д.Митчел,
1992
20 15 5 5 0 27 7 22 17 5
М.Марш,
1992
21 16 5 5 0 28 5 23 15 8
Г.Торренс,
1992
20 16 4 4 0 29 5 24 17 7
М.Джонсон, 1996 20 18 2 2 0 27 7 20 13 7
Ф.Фредерикс,
1996
18 16 2 2 0 31 11 20 12 8
М.Отти,
1992
19 15 4 4 0 28 14 14 9 5
М.Отти,
1996
19 15 4 4 0 30 11 19 14 5
М.Оньяли,
1996
18 15 3 3 0 29 13 16 14 2
Л.Кристи,
1992
22 20 2 2 0 28 10 18 15 3
М-Ж.Перек,
1996
18 17 1 1 0 31 8 23 14 9
И.Привалова,
1992
18 13 5 5 0 29 18 11 8 3
Г.Торренс,
1996
20 14 6 4 2 26 7 19 12 7
Д.Бэйли,
1996
19 12 7 6 1 30 7 23 18 5
Ф.Фредерикс,
1992
21 14 7 6 1 28 4 24 16 8
Д.Катберт,
1992
21 15 6 4 2 28 8 20 13 7
± 19,6±1,3 15,4±2 4,2±2 3,8±1,5   28,6±1,5 9±3,8 19,7±3,8 13,8±2,8 5,9±2,1

Mo

20 15 5 4   28 7 23 14 5
М.Бэйтс,
1992
нет 24   23 12 11
Г.Диверс,
1992
нет 24   23 16 7
Г.Диверс,
1996
нет 30   19 9 10
А.Болдон,
1996
нет 25   21 14 7
±           25,7±3   21,5±2 12,8±3 8,8±2,1

Mo

          24   23   7

Общая длительность летнего соревновательного периода индивидуально варьировала от 11 до 24 недель (=20,1± 3,5). Непосредственно соревновательными можно считать от 8 до 18 недель (=13,6± 2,8), на межсоревновательную тренировку в этом периоде использовалось от 2 до 11 недель (=6,5± 2,4).

Выявлены некоторые различия построения годичного цикла, состоящего из одного и двух макроциклов. Наиболее значительны они в отношении общей длительности межсоревновательных интервалов.

Второй - летний - соревновательный период строился преимущественно из серий.

В целях объективизации анализа за серию была условно принята соревновательная практика в течение 2 недель с 4 и более стартами, а также в течение трех и более недель подряд с количеством стартов в них от 5 и выше.

Анализ второго соревновательного периода показал, что 21% спринтеров использовали 3 серии стартов. По 37% спринтеров применяли 1 и 2 серии; в одном случае (у двукратной олимпийской чемпионки М-Ж Перек) серии не применялись (таблица 2).

Таблица 2

Количественные характеристики серий стартов

Фамилии, год Количество серий Длительность каждой серии в неделях и количество стартов (в скобках)
1 серия 2 серии 3 серии
Д.Митчел. 1992 3 4(7) 6(10) 4(10)
Ф.Фредерикс, 1992 3 4(9) 3(6) 4(8)
М.Отти, 1996 3 3(5) 3(7) 4(5)
М.Оньяли, 1996 3 3(6) 4(8) 5(7)
Л.Кристи, 1992 2 8(19) 4(6)  
Г.Диверс, 1992 2 7(14) 4(8)  
Д.Бэйли, 1996 2 5(9) 5(8)  
А.Болдон, 1996 2 3(5) 4(7)  
М.Марш, 1992 2 2(6) 4(5)  
Г.Торренс, 1992 2 2(8) 4(9)  
М.Бэйтс, 1992 2 2(7) 4(13)  
Г.Диверс, 1996 1 5(7)    
И.Привалова, 1992 1 4(12)    
М.Отти, 1992 1 4(9)    
Д.Катберт, 1992 1 4(7)    
Г.Торренс, 1996 1 4(5)    
М.Джонсон, 1996 1 3(9)    
Ф.Фредерикс, 1996 1 2(5)    
М-Ж Перек, 1996 нет      

Продолжительность серий варьировала от 2 до 8 недель. Однако наиболее часто встречается продолжительность в 4 недели. Необходимо отметить, что в случаях с 2 и 3 сериями первая серия, как правило, была короче последней. Средние показатели длительности одной серии составили 3,5-4,2 недели с количеством стартов - от 7 до 9.

Для изучения динамики спортивной формы использовались разработки Л.П.Матвеева (1965, 1992), А.П.Бондарчука (1989, 1991) с условным определением уровня подготовленности на основе двухпроцентной зоны вариации от лучшего достижения макроцикла.

Динамика спортивных результатов выступлений спортсменов в зимнем соревновательном периоде показывает, что практически все старты проводились на высоком уровне, т.е. результаты преимущественно укладывались в 2%-ую зону. Этот период небольшой продолжительности, чем и можно объяснить удержание результатов на таком высоком уровне. Детальное рассмотрение локализации стартов ниже 98%-ой зоны указывает на то, что в этих случаях такие результаты были показаны преимущественно ближе к окончанию соревновательного периода, что говорит о выходе бегунов из состояния спортивной формы.

Анализ общей динамики результатов летнего соревновательного периода показал, что ведущие спринтеры мира индивидуально распределяют свои силы на соревновательный период. В общей динамике результатов наблюдаются пики и спады результатов, которые в одних случаях зависят от тактики ведения борьбы в ряде соревнований, в других - с тактическим распределением сил в одном соревновании, проводимом в 3-4 круга, а также от количества дистанций, в которых выступает спринтер на протяжении годичного цикла.

Анализ сроков показа лучших результатов сезона выявил, что наиболее часто они показаны на Олимпийских играх (12 случаев, 38%), в 7 случаях спортсмены показывали свои лучшие результаты в одиночных стартах до Олимпийских игр и в серии стартов продолжительностью 3-4 недели.

В исследовании подтвержден факт, что спортсмены стремятся реализовать свой потенциал на главных соревнованиях (Олимпийских играх): из 8 чемпионов 7 спринтеров лучшие результаты показали на выигранной ими дистанции именно на Олимпийских играх.

Интервал удержания спортивных результатов в 2%-ой зоне у ведущих спринтеров мира имел значительные колебания от 10 до 22 недель. По отношению к общему числу стартов в летнем периоде от 44 до 93,3% результатов укладываются в зону 98-100% от лучшего достижения.

Проведенное исследование структуры годичного соревновательно-тренировочного цикла у сильнейших спортсменов мира четко показало, что в легкоатлетическом спринте высших достижений он не строится из 3-4-5-6 макроциклов, как считают отдельные специалисты. В годичном цикле выделены только 2 варианта структуры: одно- и двухцикловая, причем двухцикловой отдается предпочтение большинством лучших спринтеров мира последних лет.

Таким образом, анализ структуры годичного цикла сильнейших бегунов-спринтеров мира показал, что в условиях профессионализации и коммерциализации спорта сохраняются классические, опробованные многими поколениями спортсменов, структуры годичного цикла. При этом первый макроцикл становится как бы подчиненным по отношению ко второму.


 Home На главную  Forum Обсудить в форуме  Home Translate into english up

При любом использовании данного материала ссылка на первоисточник обязательна!

Шепель, С.П. Структура годичного цикла ведущих бегунов-спринтеров мира в условиях коммерциализации спорта / Шепель С.П., Суслов Ф.П. // Материалы конференции молодых ученых и студентов РГАФК. - М., 1999. - С. 118-123.