СРАВНИТЕЛЬНЫЙ АНАЛИЗ КИНЕМАТИЧЕСКИХ ПАРАМЕТРОВ БЕГА НА 100 М У СИЛЬНЕЙШИХ СПРИНТЕРОВ МИРА И РОССИИ В УСЛОВИЯХ СОРЕВНОВАТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ

СРАВНИТЕЛЬНЫЙ АНАЛИЗ КИНЕМАТИЧЕСКИХ ПАРАМЕТРОВ БЕГА НА 100 М У СИЛЬНЕЙШИХ СПРИНТЕРОВ МИРА И РОССИИ В УСЛОВИЯХ СОРЕВНОВАТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ

Мирзоев О.М., доцент, к.п.н.,
кафедра легкая атлетика

Развитие спорта высших достижений сопровождается неизменным ростом спортивных результатов, что влечет за собой повышение и обострение конкуренции на спортивной международной арене. В связи с этим актуальным представляется направление, где особая роль принадлежит научно обоснованной системе планирования, организации и контроля соревновательной деятельности спортсменов, в частности легкоатлетов-спринтеров различной квалификации.

Соревновательная деятельность представляет собой организованное по определенным правилам соперничество с целью выявления и объективного сравнения спортивного мастерства.

Показатели соревновательной деятельности должны отвечать требованиям информативности, надежности, согласованности. Наиболее важными параметрами, характеризующими структуру бега на 100 м спринтеров высокой квалификации, являются время и скорость бега, количество, длина и частота беговых шагов на отдельных участках (отрезках) дистанции. Выявление и определение и данных показателей является одним из условий организации правильного и эффективного учебно-тренировочного процесса, в частности у квалифицированных и высококвалифицированных легкоатлетов.

Цель настоящего исследования - изучение кинематических параметров соревновательного бега на 100 м у высококвалифицированных спринтеров.

В работе использовались данные соревновательной деятельности ведущих спринтеров мира (по результатам выступлений их на чемпионате мира) сильнейших спринтеров России (по итогам выступлений их на чемпионате России).

Анализ и обработка результатов спринтеров осуществлялись по следующим общепринятым отрезкам: 0-30 м (старт и стартовый разгон), 30-60 и 60-80 м (бег по дистанции) и 80-100 м (поддержание максимальной скорости и финиширование).

Результаты исследования. В табл. 1 и 2 представлены данные структуры соревновательного бега сильнейших спринтеров России и ведущих бегунов мира. Уровень спортивных достижений сильнейших спринтеров России (первая группа) существенно уступает ведущим бегунам мира (вторая группа) на 100 м. Если средний результат у отечественных спринтеров равен 10,45 с и находится в диапазоне от 10,24 -10,57 с, то у сильнейших бегунов он составляет 9,94 с и колеблется в пределах от 9,86 - 10,04 с.

Анализируя первый отрезок дистанции - 0-30 м следует, что как отечественные бегуны, так и сильнейшие спринтеры мира набирают более 68 % скорости от максимального значения, против 67,73 %. Сопоставляя другие технические показатели бега, обращают на себя внимание такие как: длина и темп беговых шагов на данном отрезке дистанции. Разница в этих параметрах между группами незначительна и несущественна (при сопоставлении как абсолютных значений, так и в процентном соотношении). Таким образом, участок дистанции старта и стартового разгона у обеих групп наблюдается идентичные результаты в процентном соотношении от максимальных величин. Однако вторая группа уже на стартовом отрезке опережает по показателю скорости - время бега.

Дальнейшее повышение скорости бега спринтеров отмечается на отрезке 30-60 м.. На данном участке дистанции российские бегуны на 100 м в отличие от спортсменов второй группы достигают пика скорости. У шести из семи спринтеров максимальная скорость приходится на второй тридцатиметровой отрезок. Тогда как вторая группа в среднем достигает 98,22 % скорос-ти от максимальной величины. Если лучший результат скорости у отечественного бегуна составляет 11,23 м/с, у его соперника - 11,62 м/с. В то же время это позволяет как отечественным (в целом), так и некоторым мировым лидерам достигать 100%-ный результат в частоте шагов. Общеизвестно, что темп шагов напрямую зависит от скорости бега и длины беговых шагов. В связи с этим следует обратить внимание на то, что отечественные бегуны уступают, в среднем, своим заокеанским соперникам в длине шага (14 см, учитывая абсолютные показатели), но при этом незначительно превосходят их в темпе.

Следующий участок бега по дистанции - 60-80 м. Именно на этом отрезке дистанции, то ест на 7-8 с большинство (6 из 8) ведущих спринтеров мира показывают свою максимальную cкорость (100%), которая в среднем составляет 11,56 м/с, а у лучшего легкоатлета она приближается к 12 м/с. В отличие от них у большинства отечественных бегунов наблюдается плавное понижение скорости (3,8 % от максимума), которая в среднем составляет 10,71 м/с. Лишь одному россиянину удалось проявить свои лучшие скоростные способности на участке дистанции 60-80 м - 11,56 м/с. Некоторые атлеты, как из первой, так и из второй группы на данном отрезке достигают максимальной длины бегового шага. У сильнейших спринтеров мира в среднем она равна 2,51 м, тогда как у лучшего - 2,66 м. У российских бегунов - 2,36 м, а у лучшего длина шага составляет 2,53 м. Что касается частоты шагов, то она как и скорость у российских спринтеров, ухудшается, достигая 93,34 %. В свою очередь, во второй группе частота шагов выше на 4,05 % (у троих из восьми бегунов отмечается 100%-ная частота, против одного российского).

Общеизвестно, что на финишном отрезке (80-100 м) легкоатлеты-спринтеры стараются поддерживать свою максимальную скорость на столько, на сколько позволяет их функциональная и физическая подготовленность.

У первой группы спринтеров отмечается незначительное снижение скорости (1,25 % по сравнению с предыдущим участком дистанции). "Потеря" скорости у второй группы чуть больше и составляет 2,18 %. Однако, не смотря на это ведущие бегуны мира, намного превосходят россиян в скорости бега при сравнении абсолютных значений. Так у бегунов России скорость равна 10,37, а у их соперников 11,34 м/с. Как следует из табл. 2, практически неизменной остается длина бегового шага у мировых лидеров, в среднем она составляет 2,50 м или 99,6% от максимума. Данный параметр бега у отечественных спринтеров практически не изменился по сравнению с участком дистанции 60 - 80 м.

У четырех спринтеров на отрезок 80-100 м приходится максимальная длина шага, а у двух частота достигает 100%-ного результата. Обращает на себя внимания скорость бега на финише у М.Г. Единственный из всех исследуемых бегунов на 100 м, который продемонстрировал свои максимальные скоростные возможности на финишном отрезке, то есть на 9 - 10 с физической работы.

Таблица 1

Кинематические параметры бега на 100 м сильнейших спринтеров России в условиях соревновательной деятельности

№ п/п Иници-
алы
0 - 30м 30 - 60 м 0 - 60м
t v n l r t v n 1 r t v n 1 r
1 А.Ф. 3,92 7,65 17,0 1,76 4,34 2,71 11,07 13,5 2,22 4,98 6,63 9,04 30,5 1,96 4,61
2 А.Г. 3,92 7,65 16,0 1,87 4,09 2,72 11,02 12,5 2,4 4.59 6,64 9,03 28,5 2,10 4,30
3 А.М. 4,02 7,46 17,0 1,76 4,23 2,66 11,27 13,1 2,29 4,92 6,68 8,98 30,1 1,99 4,51
4 А.Д. 3,92 7,65 18.0 1.66 4,60 2,72 11,02 14,0 2,14 5,14 6,64 9,03 32,0 1,87 4,82
5 П.Г. 3,92 7,65 16,7 1,79 4,27 2,72 11,02 12,3 2,43 4,53 6,64 9,03 29 2,06 4,38
6 А.П. 4,02 7,46 17,0 1,76 4,23 2,67 11,23 14,5 2,06 5,45 6,69 8,96 31,5 1,90 4,71
7 А.С. 4,02 7,46 16,8 1,78 4,19 2,67 11,23 12,2 2,45 4,55 6,69 8,96 29 2,06 4,34
X 3,96 7,62 16,92 1,76 4,27 2,69 11,12 13,15 2,28 4,87 6,65 9,00 30,08 1,99 4,52
±0,05 ±0,10 ±0,59 +0.06 +0,16 +0,02 +0,11 ±0,88 ±0,15 ±0,33 ±0,02 ±0,03 ±1,33 ±0,08 ±0,20

Продолжение таблицы 1

№ п/п 60 - 80м. 0 - 80м 80 - 100м 100м
  t v n l r t v n 1 r t v n 1 r t v n l r
1 1,73 11,56 8,5 2,35 4,91 8,36 9,56 39,0 2,05 4,66 1,88 10,63 9,0 2,22 4,78 10,24 9,76 48,0 2,08 4,69
2 1,87 10,69 8,0 2,5 4,27 8,51 9,40 36,5 2,19 4,29 1,90 10,52 8,3 2,40 4,38 10,41 9,60 44,8 2,23 4,30
3 1,83 10,92 7,9 2,53 4,31 8,51 9,40 38,0 2,10 4.47 1,95 10,25 8,5 2,35 4,36 10,46 9,50 46,5 2,15 4,41
4 1,87 10,69 9,5 2,10 5,02 8,51 9.40 41,5 1,92 4,89 1,96 10,20 8,5 2,35 4,34 10,47 9,55 50 2,0 4,77
5 1,87 10,69 8,5 2,35 4,54 8,51 9,40 37,5 2,13 4,41 1,96 10,05 7.9 2.53 3,97 10,50 9,52 45,4 2,20 4.32
6 1.95 10,25 8,5 2,35 4,36 8,64 9,25 40,0 2,0 4,62 1,88 10,63 9,0 2,22 4,78 10,52 9,50 49,0 2,04 4,65
7 1.95 10,25 8,5 2,35 4,36 8.64 9.25 37,5 2,13 4.34 1,93 10,36 8,3 2,40 4,31 10,57 9,46 45,8 2,18 4,33
X 1,86 10.71 8,48 2,35 4.54 8,52 9,38 38,57 2,07 4.52 1.92 10,37 8,5 2,36 4,41 10,45 9,55 47,07 2,12 4,49
+0,07 ±0,43 ±0,51 +0,13 +0,31 +0.09 +0,10 +1,71 +0,09 +0.20 +0,04 +0,22 +0,39 +0,11 +0.28 ±0,10 ±0,10 ±1,96 ±0,08 ±0,20

Таблица 2

Кинематические параметры бега на 100 м ведущих спринтеров мира в условиях соревновательной деятельности

№ п/п Иници-
алы
0 - 30м 30 - 60 м 0 - 60м
t v n 1 r t v n 1 r t v n 1 r
1 К.Л. 3,88 7,73 16,5 1,82 4,24 2,58 11,62 11,95 2,51 4,62 6,46 9,28 28,45 2,10 4,41
2 Л.Б, 3,80 7,89 15,9 1,88 4,20 2,61 11,49 11,6 2,59 4,43 6,41 9,36 27,5 2,18 4,29
3 Д.М. 3,80 7,89 17,35 1,73 4,56 2,62 11,45 12,7 2,36 4,85 6,42 9,34 30,05 1,99 4,69
4 П.К. 3,83 7,83 16,7 1,80 4,35 2,60 11,53 11,9 2,52 4,58 6,43 9,33 28,6 2,09 4,46
5 Ф.Ф. 3,84 7,81 17,45 1,72 4,54 2,63 11,40 12,8 2,34 4,87 6,47 9,27 30,25 1,98 4,68
6 Р.Ст. 3,79 7,91 16,8 1,78 4,44 2,62 11,45 12,8 2,35 4,87 6,41 9,36 29,6 2,02 4,63
7 О.А. 3,91 7,66 16,8 1,78 4,30 2,67 11,24 12,2 2,45 4,58 6,58 9,11 29 2,07 4,40
8 М.Г. 3,81 7,85 17 1,76 4,46 2,67 11,24 13 2,30 4,58 6,48 9,25 30 2,0 4,62
X 3,83 7,82 16,81 1,78 4,38 2,62 11,42 12,36 2,42 4,67 6,45 9,28 29,18 2,05 4,52
±0,04 ±0,08 ±0,48 ±0,05 ±0,13 ±0,03 +0,13 ±0,52 ±0,09 +0.16 ±0,05 ±0,08 ±0,96 ±0,68 ±0,15

Продолжение таблицы 2


п/п
60 - 80м 0 - 80м 80 - 100м 100м
1 1,67 11,97 7,7 2,59 4,62 8,13 9,84 36,15 2,21 4,45 1,73 11,56 7,65 2,61 4,29 9,86 10,14 43,8 2,28 4,44
2 1,71 11,69 7,7 2,59 4,51 8,12 9,85 35,25 2,26 4,35 1,76 11,36 7,55 2,65 479 9,88 10,12 42,8 2,33 4,34
3 1,72 11,62 8,0 2,5 4,64 8,14 9,82 38,05 2,10 4,67 1,77 11,29 8,2 2,43 4,64 9,91 10,09 46,25 2,16 4,67
4 1,71 11,69 8,2 2,44 4,79 8,14 9,82 36,8 2,17 4,52 1,78 11,23 7,7 2,60 4,60 9,92 10,08 44,5 2,24 4,50
5 1,71 11,69 8,3 2,4 4,87 8,18 9,77 38,6 2,07 4,71 1,77 11,29 8,15 2,45 4,60 9,95 10,05 46,75 2,14 4,70
6 1,75 11,42 8,2 443 4,70 8,16 9,80 37,8 2,11 4,64 1,80 11,11 8,4 2,39 4,65 9,96 10,04 46,2 2,16 4,64
7 1,72 11,61 7,5 2,66 4,36 8,30 9,63 36,5 2,19 4,40 1,73 11,56 8,0 2,5 4,62 10,03 9,97 44,5 2,30 4,31
8 1,80 11,11 8,0 2,5 4,44 8,28 9,66 38 2,10 4,60 1,76 11.36 8.4 2,38 477 10,04 9,96 46,4 2,15 4 61
X 1,72 11,60 7,95 2,51 4,61 8,18 9,77 57,14 2,15 4,54 1,76 11,34 8,0 2.5 4,55 9,94 10,05 45,15 2,22 4,52
±0,03 ±0,24 ±0,28 ±0,09 ±0,17 ±0,06 ±0,08 ±1,14 ±0,06 ±0,13 ±0,02 ±0,15 ±0,33 ±0,10 ±0,17 ±0,06 ±0,06 ±1,44 ±0,07 ±0,15

Примечание к таблицам 1 и 2: t (с) - время бега на отрезках; v (м/с)- скорость бега на отрезках; n - количество беговых шагов на отрезках; 1 (м)- длина беговых шагов на отрезках; г (ш/с)- частота беговых шагов на отрезках; жирным шрифтом выделены максимальные значения изучаемых показателей

Выводы.

Таким образом, представленные выше данные позволяют рассматривать структуру бега на 100 м в условиях соревновательной деятельности в следующим виде.

1. На участке дистанции - старта и стартового разгона - достигается около 68% скорости от максимального значения. На отрезке 0-30 м существенных различий в изучаемых параметрах у двух групп не обнаружено, за исключением скорости преодоления стартового участка.

2. На участке дистанции 30-60 м - отмечается дальнейшее увеличение скорости бега как у первой, так и у второй группы, что составляет в среднем 99,38 и 98,22 % соответственно. На фоне увеличения скорости повышается длина и частота беговых шагов. Российские спринтеры (6 человек) и один из мировых лидеров свои максимальные возможности проявили на 5-7 с физической деятельности.

3. На участке дистанции 60-80 м сильнейшие спринтеры мира (в большинстве случаев) достигают максимум скорости, тогда как у отечественных легкоатлетов она уменьшается. На фоне дальнейшего увеличения длины и повышения частоты шагов у второй группы у россиян лишь повышается длина шага, а частота снижается.

4. На финишном участке дистанции 80-100 м происходит снижение всех технических показателей бега в двух исследуемых группах. Если у первой группы они существенны (v и r), то у второй группы разница показателей от максимальных значений составляет: ско-рость бега и частота шагов - около 2 %.

Информация, полученная тренерами и спортсменами по итогам соревнований, с учётом реальных технических показателей бега позволит: стабилизировать уровень спортивных достижений; наметить пути совершенствования тренировочного процесса; создать некоторые предпосылки к стабилизации психологического состояния перед ответственными стартами.

Литература:

1. Левченко А.В. Соревновательная деятельность в беге на короткие дистанции: Учебное пособие для слушателей Высшей школы тренеров, факультета повышения квалификации и студентов академии.- М.: РИО академии, 1996.-77с.

2. Мирзоев О.М. Особенности соревновательной деятельности бегунов и бегуний высокой квалификации на короткие дистанции // Совершенствование системы подготовки легкоатлетов: Сб. науч. тр. кафедры легкой атлетики академии.- М.: Принт-Центр, 1996.- С.58-65.


 Home На главную  Forum Обсудить в форуме  Home Translate into english up

При любом использовании данного материала ссылка на первоисточник обязательна!

Мирзоев, О.М. Сравнительный анализ кинематических параметров бега на 100 м у сильнейших спринтеров мира и России в условиях соревновательной деятельности // Сборник трудов ученых РГАФК 1999 г. - С. 51-58. - М., 1999.