АДАПТИРОВАННЫЙ СПОРТ КАК СРЕДСТВО СОЦИАЛЬНОЙ ИНТЕГРАЦИИ ИНВАЛИДОВ

АДАПТИРОВАННЫЙ СПОРТ КАК СРЕДСТВО СОЦИАЛЬНОЙ ИНТЕГРАЦИИ ИНВАЛИДОВ

Рубцова Н.О., Ильин В.А., РГАФК

Участие в спортивных соревнованиях, спортивные тренировки предъявляют повышенные требования к организму человека, функционизированию всех его систем. Именно поэтому, спортивное движение инвалидов и по сей день является предметом для дискуссии среди ученых и специалистов по физической культуре и спорту.

И тем не менее, спорт инвалидов существует и развивается. Сегодня число спортсменов-инвалидов из России, участвующих в Международных соревнованиях увеличилось почти втрое.

Что следует понимать под термином "оздоровительный" спорт? Этот термин пришел в нашу литературу из зарубежа. Предполагается, что спортивные занятия должны носить сугубо "оздоровительный" или "физкультурный" характер. Нагрузки, не превышают допустимых для адаптационных возможностей организма.

Однако, на сегодняшний день такого принципа придерживается только одно из существующих ныне 2-х направлений спорта инвалидов.

Спортивное движение инвалидов представлено Параолимпийским движением и программой "Спешиал Олимпикс".

В параолимпийском движении участвуют спортсмены-инвалиды с поражением опорно-двигательного аппарата, с нарушением слуха и зрения. Параолимпийская программа требует от спортсмена регулярной системы тренировки, участия во всех крупных Международных соревнованиях, а главное - уровня спортивного мастерства не ниже I-II взрослого разряда. По сути дела, параолимпийские игры только для инвалидов, т.е. требуют использования всех резервных возможностей организма как в период соревнований, так и в период тренировки.

Спортсмены-инвалиды с нарушениями интеллекта стали принимать участие в Параолимпийских играх не так давно. Для инвалидов с умственной отсталостью главным спортивным мероприятием являются игры "Спешиал Олимпикс".

Эта программа представляет собой особый вид спортивного движения, в котором победителем становиться каждый участник. Программа не предполагает высокого уровня спортивного мастерства, не требует от участника выполнения разрядных нормативов. Применяемый в ней принцип деления на дивизионы позволяет наградить медалью или лентой каждого спортсмена-инвалида. Помимо соревновательных программ, требующих определенного уровня технической и тактической подготовки, существует также раздел "Моторная активность ", позволяющий участвовать в соревнованиях и занятиях инвалидов с тяжелыми степенями поражения ЦНС и опорно-двигательного аппарата.

Тренировка спортсмена-инвалида строится на следующих принципах:

- использование тренировочных методов строго регламентированного упражнения, игрового и соревновательного;

- рост интенсивности нагрузки к середине основной части занятия и постепенное восстановление к концу заключительной части;

- использование нагрузки статического и динамического характера, с преимущественным предпочтением динамической нагрузки;

- рассеянность нагрузки (применение упражнений на различные группы мышц).

Для достижения хорошего тренировочного эффекта занятия для спортсменов-инвалидов должны проводиться не реже 3-х раз в неделю, в среднем по 1,5 часа занятие.

В предсоревновательном цикле число занятий может увеличиваться. Однако, нагрузка не должна превышать 80% от максимальной. В период интенсивной тренировки особое внимание уделяется состоянию занимающегося и уровню и характеру восстановительных процессов.

Спортсмен-инвалид может участвовать в течение года в целом ряде соревнований различного уровня, что и определяет динамику тренировочного процесса.

Использование тренажерных систем в тренировочном процессе возможно по усмотрению тренера. Но, надо отметить, что вопрос применения существующих тренажеров для занятий инвалидов сегодня изучен недостаточно.

Организация соревнований для инвалидов отличается от организации соревнований здоровых необходимостью предварительного отбора и классификации спортсменов по их функциональным возможностям для формирования групп.

Для этого используется специально разработанная спортивно-медицинская классификация. Разделение участников по функциональным классам, с учетом степени поражения, позволяет создавать равные возможности для всех спортсменов на победу в своей категории, а также обеспечивает определенный уровень безопасности для спортсменов-инвалидов.

Соревнования проводятся с учетом существующих (Международных) правил по данному виду спорта для инвалидов данной категории.

Судейство осуществляется бригадой судей-специалистов по данному виду спорта для инвалидов.

Награждение проводится на основании результатов соревнований медалями, лентами и памятными призами.

Международные игры сопровождаются церемонией открытия и закрытия, и проводятся 1 раз в 4 года, сразу же за "Большими" Олимпийскими играми.

В государственной политике развития физической культуры и спорта среди инвалидов безусловный приоритет отдается физкультурно-оздоровительной направленности, массовости этого развития и связанному с ними решению задач социально-психологической адаптации в обществе и по совершенствованию двигательной активности инвалидов, повышению уровня их физического, психического и социального благополучия.

Достижение высших спортивных результатов на внутрироссийских и международных соревнованиях среди инвалидов не может быть самоцелью, а выпускает лишь в качестве одного из средств показа их высоких духовных и физических возможностей, как средство пропаганды физической культуры и массового спорта.


 Home На главную  Forum Обсудить в форуме  Home Translate into english up

При любом использовании данного материала ссылка на первоисточник обязательна!

Рубцова, Н.О. Адаптированный спорт как средство социальной интеграции инвалидов / Рубцова Н.О., Ильин В.А. // Открытый мир : Науч.-практ. семинар по адапт. двигат. активности. - Москва, Б. г. - С. 88-91.