Методология биоуправления базируется на использовании срочной информации о состоянии объекта, направляемой к самому объекту для целей саморегуляции, и находит свое воплощение в клинической практике, а в последние годы - и в физической культуре и спорте. Она получила международное признание и была названа biofeedback или биоуправление с биологической обратной связью - БОС (Н.В.Черниговская и др., 1975, 1982; Э.М.Сохадзе, 1985; Н.Н.Василевский, 1989; С.Н.Кучкин, 1997, 1998; М.Б.Штарк, 1998; М.С.Шварц, 1998; Р.Колл, 1998; М.Б.Штарк, В.Г.Тристан, 2000 и др.).

Использование методологии биоуправления показало свою эффективность в условиях напряженных физических тренировок пловцов, легкоатлетов, футболистов и других групп высококвалифицированных спортсменов училища Олимпийского резерва г. Волгограда. Заключение о функциональном состоянии спортсменов и, при необходимости, его коррекции осуществлялось на основании комплексного контроля различных сторон подготовленности. При интерпретации полученных результатов в порядке срочной или коротко отставленной БОС использовались выделенные заранее групповые доминирующие характеристики при учете вычленения их наиболее информативных параметров. В качестветаковых, используемых для контроля функционального состояния, были выбраны маркеры начинающейся дизадаптации (снижение кислотной резистентности мембран эритроцитов, снижение их каталазной активности и содержания витамина Е, повышение содержания С-реактивного белка, сдвиг лейкоцитарной формулы влево, соотношение уровня утилизации лактата и пирувата после 20-минутного восстановления; психофизиологические показатели преобладания тревожности, вегетативной неуравновешенности с преобладанием возбуждения и, наоборот, признаки преобладания торможения, пониженной релаксации; данные кардиоритмографии, свидетельствующие о симпатикотоническом или гипертоническом типе регуляции; из спироэргометрических показателей наиболее информативным было снижение аэробной емкости и эффективности).

Методология биоуправления показала свою эффективность в оздоровительной физической культуре в условиях работы в дошкольных образовательных учреждениях, в школьном физическом воспитании и при осуществлении его в условиях ВУЗа. Использование БОС оказывает помощь в ускорении обучения новым движениям, а также привитии навыков здорового образа жизни и коррекции функционального состояния (закаливание, дыхательные упражнения, элементы массажа и самомассажа и использование при этом БАТ, релаксации и аутотренинга); введение режимов двигательной деятельности в оптимальные рамки у школьников и студентов с БОС по ЧСС.

В каждой возрастной группе были подобраны адекватные методики и программы применения различных вспомогательных и нетрадиционных средств физического воспитания с использованием элементов биоуправления.

В целом можно заключить, что использование методологии биоуправления для коррекции функционального состояния человека является способом совершенствования человеком процессов саморегуляции и самоконтроля с выработкой навыков ассоциативного регулирования.

При любом использовании данного материала ссылка на первоисточник обязательна!

Управление функциональным состоянием человека в условиях адаптации к мышечной деятельности с использованием методологии биоуправления / Кучкин С.Н. [и др.] // Физиология мышеч. деятельности : Тез. докл. Междунар. конф. - М., 2000. - С. 88-89.