ПРИКЛАДНЫЕ АСПЕКТЫ ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНЫХ ИССЛЕДОВАНИЙ СТАТИЧЕСКИХ НАГРУЗОК

ПРИКЛАДНЫЕ АСПЕКТЫ ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНЫХ ИССЛЕДОВАНИЙ СТАТИЧЕСКИХ НАГРУЗОК

Пичугина Е.В., Тхоревский В.И.

Российская государственная академия физической культуры
г. Москва, Россия

Увлечение физическим силовым самосовершенствованием людей разного возраста и здоровья, широкое применение тестовых статических нагрузок в спортивной и клинической медицине, а так же обязательное использование спортсменами силовых элементов в тренировочном процессе приводит к возрастанию степени воздействия силовых нагрузок на организм человека.. Какова же цена тренировки силы?

Полученные нами данные свидетельствуют о том, что выполнение человеком статической нагрузки с усилием более 40 % от МПС происходит в гипоксических условиях, что объясняется зажатием сосудов в результате значительного повышения внутримышечного давления пропорционального величине статического усилия. Не подлежит сомнению факт, что на подобную недостаточность кровоснабжения работающих мышц, в соответствии с одним из принципов жизнедеятельности организма человека и принципами саморегуляции / Павлов И.П., 1932, Анохин П.К., 1966, Судаков К.В., 1997 /, сердечно-сосудистая система ответит увеличением системного артериального давления с целью увеличения кровотока через активные мышцы, а так же перераспределением крови в других сосудистых зонах /Fallentin N., 1992; Longhurst J. C., 1992; Baum K., 1995/.

Уровни повышения АД при небольшой по величине статической работе (30% от МПС) у лиц с артериальной гипертензией могут достигать 250/180 мм рт. ст. /Petrofsky J.S., 1982; Kagaya A., 1997/. В наших исследованиях установлено, что значительные изменения в сердечно-сосудистой системе человека при воздействии средних и больших статических нагрузок, такие как повышение АД до 56 % по отношению к величине покоя (при усилии в 60 % от МПС) и существенное снижение сердечного выброса, происходят не зависимо от уровня физической работоспособности и направленности тренировочного процесса, а определяются величиной и длительностью удержания статической нагрузки, а так же исходным состоянием сердечно-сосудистой системы человека. Степень воздействия статической нагрузки на сердечно-сосудистую систему человека возрастает по мере увеличения величины и длительности статической нагрузки и требует постоянного врачебного контроля за спортсменами, занимающимися силовыми видами спорта и имеющими отклонения в функционировании ССС.

Диагностическими признаками нарушения деятельности ССС могут служить: чрезмерное повышение АД на тестовую статическую нагрузку, степень уменьшения сердечного выброса, а так же ЭКГ- признаки ишемии миокарда, нарушений ритма и проводимости. Таким образом, возможное негативное влияние статических нагрузок на организм спортсменов с известными или предполагаемыми сердечно-сосудистыми заболеваниями должно быть взято под врачебный контроль с тем, чтобы сделать занятия силовыми видами спорта для этих спортсменов как можно более безопасными и предупредить возможное влияние силовой тренировки на прогрессирование существующей болезни сердца и сосудов и развитие ее осложнений.


 Home На главную  Forum Обсудить в форуме  Home Translate into english up

При любом использовании данного материала ссылка на первоисточник обязательна!

Пичугина, Е.В. Прикладные аспекты экспериментальных исследований статических нагрузок / Пичугина Е.В., Тхоревский В.И. // Физиология мышечной деятельности : Тез. докл. Междунар. конф. - М., 2000. - С. 118-119.