ТРЕНАЖЕРНО-ИСПЫТАТЕЛЬНЫЙ СТЕНД БЕГОВОЙ ПОДГОТОВКИ ТРИАТЛОНИСТОВ

ТРЕНАЖЕРНО-ИСПЫТАТЕЛЬНЫЙ СТЕНД БЕГОВОЙ ПОДГОТОВКИ ТРИАТЛОНИСТОВ

Локтев А.В., Пензенский ГПУ им. В.Г. Белинского

Бег является одним из наиболее доступных разделов в комплексной подготовке триатлонистов. Однако использование больших неадекватных объемов беговой подготовки часто приводит к нежелательным последствиям в формировании рациональной техники движений, перенапряжению опорно-двигательного аппарата. Специфичность беговых движений триатлониста связана с тем, что во время соревнований по триатлону спортсмену приходится противостоять различным сбивающим факторам, возникающим после педалирования на велосипеде. Это прежде всего онемение мышц плечевого пояса, спины, задней поверхности бедра из-за специфически согнутой позы и активной работы бедер при педалировании. Поэтому формирование точностных ощущений, создание условий, способствующих оценке и воспроизведению наиболее рациональных двигательных действий является актуальной проблемой в беговой подготовке квалифицированных триатлонистов. Реализация данных противоречий возможна при использовании методических приемов, разработанных на основе концепции "искусственно управляющая среда" (И.П.Ратов, 1972г.)

В беге на различные дистанции, для обеспечения комфортных условий формирования требуемых двигательных действий широко используются различные тренажерные стенды на базе монорельса, мотоцикла, автомобиля, третбана. Апробация данных стендов достаточно полно отражена в экспериментальных работах следующих ученых: Абросимов В.В., Маракушкин И.П., Попов Г.И., Логинов А.А., Кряжев В.Д., Торгашин М.Н., Куракин В.С. и др.

Нами разработана и изготовлена модификация тренажерно-исследовательского стенда "тредмил". Данный тренажерный стенд разработан совместно с преподавателями и сотрудниками кафедры легкой атлетики ПГПУ им. В.Г. Белинского. Основу тренажерного стенда "тредмил" представляет движимая электродвигателем бесконечная резиновая лента. При этом скорость задается через блок управления в диапазоне 0-11 м/сек. "Тредмил"оснащен системой облегчающей подвески с регистратором величины облегчения. Оценка биохимических параметров осуществляется через электронный блок, позволяющий отслеживать изменения длины и частоты шагов, времени опорных и полетных периодов, продолжительность бега.

Оценка величины ударных перегрузок, возникающих в момент постановки ноги на опору осуществляется с помощью малогабаритного двухплоскостного акселератора. Оценка функционального состояния во время выполнения бега на "тредмиле" осуществляется с использованием спорт-тестора фирмы "Роlar" и устройства определения квазистационарного потенциала коры головного мозга. Оценка техники беговых движений триатлониста осуществляется на основе сличения модельных характеристик высококвалифицированных стайеров и реальных показателей спортсменов, полученных в результате тестирования с учетом квалификации, антропометрических показателей, особенностей телосложения, беговой осанки, индивидуальной манеры бега. Данное тестирование осуществляется как во время проведения стандартных беговых заданий на "тредмиле" в состоянии повышенной работоспособности, так и в состоянии утомления после длительного педалирования на велостанке.

Программа коррекции техники беговых движений осуществляется на основе использования методических приемов, включающих в себя систему облегчающей подвески с одновременной индикацией информации о длине и частоте беговых шагов, длительности опорно-полетных периодов, величине экстремумов горизонтальной и вертикальной составляющей ускорений различных точек тела бегуна. Эффективность коррекции техники в условиях использования методических приемов, основанных на концепции "искусственно управляющая среда" осуществляются по биоэнергетическому критерию, оцениваемому по частоте сердечных сокращений.


 Home На главную  Forum Обсудить в форуме  Home Translate into english up

При любом использовании данного материала ссылка на первоисточник обязательна!

Локтев, А.В. Тренажерно-испытательный стенд беговой подготовки триатлонистов // Моделирование спортивной деятельности в искусственно созданной среде (стенды, тренажеры, имитаторы) : (материалы конф.). - М., 1999. - С. 69-71.