ОДЕЛИРОВАНИЕ ПРОСТРАНСТВО СОПРЯЖЕННОГО УПРАЖНЕНИЯ БЕГОВОГО НАВЫКА

МОДЕЛИРОВАНИЕ ПРОСТРАНСТВО СОПРЯЖЕННОГО УПРАЖНЕНИЯ БЕГОВОГО НАВЫКА

Мехрикадзе В.В., РГАФК, Москва

Пространство сопряженного упражнения бегового навыка включает:

- тренажеры сопряженного воздействия и тренажерный стенд (рис 1.);

- сопряженные методы оценки двигательных способностей: моторная оперативность, сила, силовая выносливость, координация, а также дефицит специальной активной гибкости, "чувство дорожки", уровни построения бегового навыка;

- cопряженные методы упражнения: двусуставной, вариативный, асимметричный, импульсный, вибрационный, уровневый, синергетический;

- сопряженные приемы упражнения бегового навыка: предварительная стимуляция, предшествующая стимуляция, сенсорная блокада, диверсия, изменение положения биозвена, стимуляция первостепенных мышечных групп, стимуляция растяжением, сближение вектора импульсов, облегчение по вертикали и направлению движения, стимуляция ритмики, копирование;

- сопряженно-поэтапная методика формирования бегового навыка;

- признаки бегунотренажерной системы (БТС): целостность, энергоинформационный обмен, системно-целевая кооперация, возрастание главной полезной функции, перманентность, жизненный цикл;

- принципы синергетического упражнения бегового навыка: адекватный, частноцелостный, идеомоторный, кооперативный, пробно-поисковый, ресурсный;

- закон самосовершенствования бегового навыка в БТС.

Пространство сопряженного упражнения бегового навыка защищено 32 авторскими свидетельствами СССР и патентами Российской Федерации, более 30 задач решены на уровне изобретений, материалы отражены в двух монографиях: "Тренировка спринтера" (М., Физкультура, образование и наука. - 1997.- 163 с.) и "Тренировка юного спринтера" (в печати).

Рис. 1


 Home На главную  Forum Обсудить в форуме  Home Translate into english up

При любом использовании данного материала ссылка на первоисточник обязательна!

Мехрикадзе, В.В. Моделирование пространства сопряженного упражнения бегового навыка // Моделирование спортивной деятельности в искусственно созданной среде (стенды, тренажеры, имитаторы) : (материалы конф.). - М., 1999. - С. 173-174.