ВОЛНОВЫЕ ТРЕНАЖЕРНЫЕ КОМПЛЕКСЫ ДЛЯ ПРОВЕДЕНИЯ ТРЕНИРОВКИ, ТЕСТИРОВАНИЯ И РЕАБИЛИТАЦИИ ЧЕЛОВЕКА

ВОЛНОВЫЕ ТРЕНАЖЕРНЫЕ КОМПЛЕКСЫ ДЛЯ ПРОВЕДЕНИЯ ТРЕНИРОВКИ, ТЕСТИРОВАНИЯ И РЕАБИЛИТАЦИИ ЧЕЛОВЕКА

Агашин М.Ф., Кахидзе А.С.,
НТЦИП РГАФК, Москва

Большинство тренажеров в соответствии с методами физической тренировки основывается и построено на стандартных, базовых движениях независимо от вида спорта и биомеханической структуры движений в спортивной специализации.

Например, использование штанги, других тренажеров для развития силы, выносливости и т.п., применение пружинных и других эспандеров, прыжковых и им подобных упражнений для развития скоростных свойств.

Волновые биомеханические тренажеры построены в соответствии с природными свойствами систем человека функционировать в ритмо-волновых режимах и по своей сути являются усилителями, активаторами или нормализаторами естественных волновых процессов в нервно-мышечной, сердечно-сосудистой, дыхательной, костно-суставной и других системах.

Они могут быть использованы как для привычных видов тренировок, так и в качестве элементов искусственной внешней среды для создания в биомеханическом аппарате человека динамических структур, соответствующих двигательной программе вида спорта.

Биомеханические волновые тренажеры в совокупности могут формировать:

- пространственное расположение спортсмена, спортивного снаряда, поверхности опоры, точек и направления приложения усилий;

- траекторию перемещения снаряда, заданных звеньев тела спортсмена, вспомогательных элементов;

- динамику взаимодействия спортсмена и сформированной искусственной среды за счет создания управляемых в широком диапазоне механических и электромагнитных сил сопротивления, волнообразно изменяющихся с управляемой частотой;

- создание особого фактора управления - элементов, формирующих биомеханический резонанс (согласование работы звеньев биомеханического аппарата человека в заданной структуре исполнительного движения) непосредственно за счет двигательных действий самого спортсмена.

Любое движение спортсмена, требующее высокой координации и силы, мощности (выносливости и т.п.) при тренировке, а главное при тестировании может быть проанализировано тем полнее и точнее, чем система спортсмен - искусственная среда ближе по характеру биомеханических взаимодействий к реальному спортивному действию.

При этом возможно проведение в комплексе - сравнение тренировочного эффекта при привычной тренировке и тренировочного эффекта от использования биомеханических тренажеров.

Предлагаемые комплексы волновых тренажеров обеспечивают достоверное тестирование в процессе требуемого высококоординированного действия

Например, определение параметров удара по мячу в волейболе в прыжке, толкание ядра, фаза броска в борьбе, удары в боксе, любые другие силовые действия спортсмена в пространстве.

При тестировании любых двигательных действий (движение, удар, толчок, бросок) в нескольких точках могут регистрироваться следующие показатели:

  • время реакции (сек)
  • усилие взаимодействия (Н)
  • время нарастания усилия (сек)
  • импульс силы, длительность импульса (Н/сек, сек)
  • перемещение, работа, мощность и т.д. (м, дж, вт)
  • частота взаимодействия, точность, погрешность (1/nae, %, %)

Программа позволяет создать базу данных для каждого спортсмена и для конкретного вида спорта, вычислять комплексный показатель уровня подготовки.

Пример протокола записи серии бросков представлен на рисунке.

Волновой тест Агашина - 11 - 02 - 98  

Масса
1кг.
Длина
40см.
Жест-1
7н/ см
Св. ход
6см
Жест-2
30н/ см

Программа позволяет проводить серию действий и выдавать средние значения показателей.

Отличительными свойствами волновых тренажеров, определяющими их высокую эффективность, являются:

- одновременная тренировка силы и точности ударов в игровых видах спорта;

- высокая интенсивность специальной тренировочной нагрузки, что существенно сокращает время и повышает качество подготовки спортсменов;

- обеспечение профилактики травматизма и заболеваний сердечно-сосудистой, нервно-мышечной и связочно-суставной систем спортсменов.

В комплекс волновых тренажеров входят:

- набор тренажеров "Гантель динамическая" одинаковой массы и различной частоты колебаний от 3гц до 6гц;

- стенд для тренировки и тестирования ударов, толчков и др. импульсных движений со сменными блоками для тенниса, футбола, бокса и др. игр;

- компьютер с интерфейсом, включающим: блок питания, усилители, АЦП, ЦАП и программное обеспечение;

- набор датчиков силы, охватывающих диапазон измерений от 0 до 10000Н.

Литература.

1. Агашин М.Ф., Кахидзе А.С., Ткачук А.П. Биомеханические тренажеры - универсальные технические средства для оздоровления, тренировки и реабилитации. В "Юбилейном сборнике трудов учёных РГАФК " Том 3, М., "Физкультура, образование и наука", 1998г., стр. 205.

2. Агашин Ф.К. Биомеханический отбор спортсменов. В сб. Принципиальные вопросы биомеханического анализа спортивных двигательных действий", Малаховка, МОГИФК, 1986 г

3. Агашин М.Ф., Кахидзе А.С. Волновые тренажеры как средство отбора, ориентации и контроля качества подготовки спортсменов. Тезисы докладов Международного конгресса "Человек в мире спорта: новые идеи, технологии, перспективы". Том 1, М., "Физкультура, образование и наука", 1998, стр. 42-43.


 Home На главную  Forum Обсудить в форуме  Home Translate into english up

При любом использовании данного материала ссылка на первоисточник обязательна!

Агашин, М.Ф. Волновые тренажерные комплексы для проведения тренировки, тестирования и реабилитации человека / Агашин М.Ф., Кахидзе А.С. // Моделирование спортивной деятельности в искусственно созданной среде (стенды, тренажеры, имитаторы) : (материалы конф.). - М., 1999. - С. 251-255.