Эффективность управления подготовкой спортсмена может быть повышена за счет установления обратной связи о состоянии органов и систем организма в зависимости от выполненного объема, и интенсивности тренировочной нагрузки. В этой связи повышается роль индивидуального оперативного контроля.

Организм человека является сложнейшим объектом с множеством взаимосвязанных и взаимозависимых органов и систем. Поэтому при выборе методики оценки реакции организма человека на какие-либо физические нагрузки важна интегральная оценка функционального состояния его органов и систем в их взаимосвязи. При этом применяемый метод должен обладать высокой информативностью и достоверностью. С нашей точки зрения таким требованиям соответствует методика оценки процессов, протекающих в энергетических меридианах человека.

Система рефлекторных каналов (энергетических меридианов) является одной из составляющих организма человека, отражающей уровень его энергетики и распределение энергии между функциональными органами. Под энергией рефлекторных каналов понимается тепловая и электрическая энергия, выделяющаяся в процессе протекания биохимических реакций в организме человека. Эти реакции, протекающие по определенным химическим циклам, приводят к возникновению пространственных энергетических структур в организме человека (энергетических меридианов).

Организм человека разбивается на 12 функциональных органов (систем). Каждому из функциональных узлов организма человека (системе дыхания, системе кровообращения и др.) соответствует свой энергетический меридиан. Каждый меридиан состоит из двух составляющих, расположенных соответственно в левой и правой части тела человека. При равенстве значений величин, отражающих уровень энергии в левой и правой частях меридиана, считается отсутствующим функциональное отклонение в органе, корренспондируемом данным меридианом. К определению соотношения между этими величинами для каждого меридиана обычно сводится метод терморефлексодиагностики.

Терморефлексодиагностика по методу Акобане выполняется в следующем порядке. Нагреваемый электрод рабочей поверхностью прикладывается к биологически активным точкам (БАТ) правой части очередного диагностируемого канала и прогревает ее. При наступлении порога болевой чувствительности электрод отключается от источника тока. При этом измеряется время достижения порога болевой чувствительности. Затем то же повторяется с БАТ левой части. Наибольшее время достижения порога болевой чувствительности зафиксированное для одной из половин меридиана делится на наименьшее с коэффициентом "k". Частное от деления двух значений времен достижения порога болевой чувствительности в БАТ под действием нагреваемого электрода соответствует степени разбалансировки данного меридиана. Поочередно производится диагностика всех 12 меридианов.

С этой целью в Марийском государственном университете, в течение 1997-98 учебного года проводились исследования в группе спортивного совершенствования по летнему полиатлону на специально разработанном терморефлексодиагностическом комплексе. В педагогическом эксперименте приняли участие 12 спортсменов, из них 2 мастера спорта, 4 кандидата в мастера спорта и 6 спортсменов I разряда.

Суть эксперимента заключалась в следующем: у каждого многоборца до тренировки и после регистрировали показатели разбалансировки энергетических меридианов. Замеры до тренировки помимо выявления исходной величины позволяли характеризовать степень восстановления организма после предыдущего дня. Измерения, проводимые сразу после тренировки, характеризовали степень напряженности тренировочной работы, воздействия нагрузки на органы и системы организма. В соответствии с динамикой диапазона разбалансировки энергетических меридианов регулировались объем и интенсивность нагрузки. В тех случаях, когда у многоборцев соотношение разбалансировки между левой и правой составляющей любого из меридианов составляло от 2 и более, нагрузка снижалась или изменялась по характеру. Таким образом, терморефлексодиагностика являлась интегральным показателем функционального состояния организма спортсменов и служила методом оперативного и текущего контроля во время тренировочной деятельности. Динамика роста или снижения разбалансировки по дням позволяла определить адаптацию организма к нагрузкам. При выполнении повторных нагрузок допускалось оптимальное отклонение разбалансировки от 1 до 2.

Спортсмены тренировались 5-6 раз в неделю. На рис.1 приведен пример контроля интегрального показателя состояния основных функциональных систем организма спортсмена-полиатлониста на этапе непосредственной предсоревновательной подготовки. В начале этапа (Рис 1а) реакция организма выразилась в резкой разбалансировке энергии в меридиане RP, корреспондирующем функцию селезенки-поджелудочной железы, наименее подготовленном к нагрузкам, являющемся первопричиной функционального расстройства, возникающего в процессе спортивной тренировки. По мере оптимизации тренировочного процесса реакция организма на физическую нагрузку становилась все более сбалансированной (Рис.1 б), и в конце этапа достигалась полная синхронизация основных регуляторных систем (Рис.1 в).

В таблице приведены количественные показатели результатов диагностики энергетических меридианов (рефлекторных каналов):

- в колонке "R" - данные для правых составляющих меридианов;

- в колонке "L" - данные для левых составляющих меридианов;

- в колонке "М" - обозначения энергетических меридианов.

На графике приведена диаграмма разбалансировки меридианов, где по оси ординат откладывается коэффициент отношения данных диагностики левой и правой составляющих соответствующего меридиана k (причем наибольшее по абсолютной величине значение делится на наименьшее).

В результате построения тренировочного процесса с учетом показаний терморефлексодиагностики спортсмены к моменту основных стартов вышли на свой высокий индивидуальный уровень функционального состояния организма и на протяжении всех соревнований показали личные рекорды.

Таким образом, использование контроля за тренировочными нагрузками с помощью терморефлексодиагностики позволило обеспечить управление подготовкой спортсменов и вывести их на высокий уровень реализации тренированности в соревновательных условиях.

а)

б)

в)

Рис. 1 Результаты терморефлексодиагностики после тренировок:
а - в начале цикла непосредственной предсоревновательной подготовки (НПП);
б - в середине цикла НПП;
в - в конце цикла НПП.

При любом использовании данного материала ссылка на первоисточник обязательна!

Гильмутдинов, Т.С. Управление подготовкой полиатлонистов на основе контроля энергетических меридианов организма / Гильмутдинов Т.С., Попов И.И. // Моделирование спортив. деятельности в искусственно созд. среде (стенды, тренажеры, имитаторы) : (материалы конф.). - М., 1999. - С. 279-283.