Одним из ведущих компонентов тактико-технической подготовленности, определяющих уровень спортивного мастерства дзюдоистов, является высокая надежность защитных действий. Об этом указывалось в литературе (А.А. Новиков, А.В.Еганов, С.В.Суряхин, Ю.А.Шулика). Однако мониторинг специальной литературы, посвящённой защитным действиям дзюдоистов, показал о недостаточной разработанности данной проблемы, что требует проведения специальных исследований.

Наблюдается достаточно выраженное противоречие между высокими требованиями соревновательной деятельности в борьбе дзюдо и недостаточной разработанностью методики совершенствования ЗТТД высококвалифицированных дзюдоистов.

Выявление наиболее значимых ЗТТД позволит рекомендовать спортсменам те из них, которые в большей степени соответствуют уровню и особенностям мастерства данной возрастно-квалификационной группы дзюдоистов.

Был обследован 61 дзюдоист высокой квалификации (КМС, МС, МСМК). Применялась методика предложенная А.В.Егановым (1998). В которой выделено 51 действие, характеризующее уровень защиты в разных фазах выполнения броска в положении борьбы стоя.

ЗТТД ранжировались по важности применения их в соревновательной схватке. Ниже представлены ранги ЗТТД дзюдоистов высокой квалификации. Анализ рангов позволил выявить наиболее и наименее важные из них для данной группы дзюдоистов. Чем ниже численное значение, тем важнее это ЗТТД (в скобках указан номер ранга). Ниже выделены 15 наиболее важных действий в порядке уменьшения их значимости: лучшая защита - атака (1); провести контрприем (2); передвижение (вперед, назад, в стороны) (3); использование физического качества быстроты с целью организации защиты (4); сорвать основной захват соперника (5); изменить свой захват на неудобный сопернику (6); угрожать проведением приема (7); выпрямить свое туловище (8); захватить куртку на спине рукой во время подворота соперника (9); захватить атакующую ногу соперника (10); блокировать атакующее плечо (11); использовать физическое качество выносливость для реализации ЗТТД (12); развернуться боком (13); вывести из равновесия соперника во время его подворота (14); перешагнуть через атакующую ногу (15).

Выявленные ЗТТД являются наиболее важными и их рекомендуется использовать как базовые для организации защиты в положении борьбы стоя.

Далее показаны десять ЗТТД наименее значимых (в порядке уменьшения значимости): угрожать проведением приема (42); сбить технически правильно в положении лежа (43); во время падения развернуться и встать на четвереньки (44); наклониться вперед (45); выпрямить руки (46); обвить туловище соперника сзади ногами (47); прогнуться (48); одновременно с подворотом соперника, выполнить подворот самому (49); использовать координацию для реализации ЗТТД (50); использовать гибкость для реализации ЗТТД (51). Эти действия являются не значимыми в общей структуре организации защиты дзюдоистов высокой квалификации. Их рекомендуется применять значительно реже.

Из физических качеств наиболее значимыми являются скорость и выносливость. Очевидно, для реализации ЗТТД дзюдоистов высокой квалификации важно развивать эти качества. Наименее значимыми являются гибкость и координация. Данные физические качества в меньшей степени влияют на организацию защиты в положении борьбы стоя.

При любом использовании данного материала ссылка на первоисточник обязательна!

Миллер, А.Е. Структура защитных тактико-технических действий (ЗТТД) дзюдоистов высокой квалификации // Моделирование спортив. деятельности в искусственно созд. среде (стенды, тренажеры, имитаторы) : (материалы конф.). - М., 1999. - С. 325-327.