ЭЛЕКТРОННО-ХРОНОМЕТРИЧЕСКИЙ КОНТРОЛЬ ЗА СКОРОСТНЫМИ СПОСОБНОСТЯМИ ЮНЫХ БАСКЕТБОЛИСТОВ

ЭЛЕКТРОННО-ХРОНОМЕТРИЧЕСКИЙ КОНТРОЛЬ ЗА СКОРОСТНЫМИ СПОСОБНОСТЯМИ ЮНЫХ БАСКЕТБОЛИСТОВ

Аруцев А.А.

Российская государственная академия физической культуры

Эффективное управление тренировочным процессом возможно только при наличии точной оперативной информации относительно выполнения тех или иных элементов двигательных действий. Особенно это относится к проведению тестовых испытаний, характеризующих быстроту игровых передвижений в баскетболе. Здесь возникает настоятельная необходимость применения электронного хронометража, поскольку разрешающая способность ручного хронометража такова, что величина привносимых ошибок больше, чем реальные изменения определяемых показателей.

В наших экспериментах применялась система электронного хронометража с точностью отсчета времени до 0,01 секунды.

В качестве тестового испытания применялся бег на 20 метров с максимальной скоростью, при котором определялось время стартовой реакции, время пробегания отрезков 3 метра, 6 метров и 20 метров. В эксперименте принимали участие юные баскетболисты детско-юношеских спортивных школ в возрасте 12-14 лет.

Полученные данные показывают, что статистически достоверной разницы средних величин у спортсменов разных возрастных категорий не наблюдается. Можно отметить только тенденцию к улучшению средних результатов с повышением возрастной категории.

Не обнаружено статистически достоверных различий показателей в зависимости от роста, веса и росто-весового индекса. Только отдельные высокорослые спортсмены имели результаты несколько ниже среднегрупповых.

Наибольший интерес с точки зрения целенаправленного управления тренировочным процессом по совершенствованию скоростных способностей представляет рассмотрение индивидуальных данных. Выяснилось, что у разных спортсменов обнаруживается довольно различное сочетание показателей времени стартовой реакции, пробегания 3 метрового, 6 метрового и 20 метрового отрезков. При этом нередко у одних спортсменов лучшие результаты обнаруживаются на коротких отрезках, а у других - на более длинных, что подтверждает специфичность проявления качества быстроты.

Особого внимания заслуживает рассмотрения показателей стартовой реакции. Как показали наши эксперименты, стартовая реакция во многом определяет конечный результат, особенно в рывках на короткие отрезки (в наших экспериментах - 3 метровый отрезок). Время стартовой реакции у юных баскетболистов составляет примерно 50% - 65% от чистого времени прохождения 3 метровой дистанции. Если учесть, что именно рывки на подобное расстояние являются одной из основных составляющих в игровых передвижениях баскетболистов, как в нападении, так и в защите, то становится понятна важность целенаправленной работы по совершенствованию стартовой реакции с применением специфических средств и методов.

В заключение следует подчеркнуть высокую перспективность применения фотоэлектронного тестирования быстроты передвижения юных баскетболистов, что повышает возможности целенаправленного построения тренировочного процесса и его индивидуализации.


 Home На главную  Forum Обсудить в форуме  Home Translate into english up

При любом использовании данного материала ссылка на первоисточник обязательна!

Аруцев, А.А. Электронно-хронометрический контроль за скоростными способностями юных баскетболистов // Материалы совместной научно-практической конференции РГАФК, МГАФК и ВНИИФК. - М., 2001. - С. 12-13.