Труд подводников в длительных походах характеризуется воздействием на человека многочисленных крайне неблагоприятных факторов физической и социальной среды: агрессивных параметров микроклимата, замкнутым пространством, ограниченным социальным окружением, напряженным графиком боевых дежурств и др. Все это предъявляет высочайшие требования к нервно-психической и физической устойчивости плавсостава подводных лодок (Сапов И.А., Солодков В.И., Апанасенко С.А.). Специальные исследования выявили существенное снижение показателей, характеризующих психофизиологическое состояние подводников уже на 10 - 14 день похода, что, в свою очередь, снижает профессиональную надежность операторов, повышая риск возникновения ошибочных действий, развития психосоматических расстройств и заболеваний. Учитывая тот факт, что возможности применения всего арсенала методов психофизиологической реабилитации и коррекции на подводных лодках ограничены, особую значимость приобретают средства физической культуры для обеспечения оптимального функционального состояния плавсостава.

В проведенном исследовании сравнивалась эффективность применения различных реабилитационных средств для поддержания оптимального уровня функционального состояния подводников в ходе длительного похода (78 суток). Для этого было сформировано 4 группы испытуемых (в группах было по 20-25 человек), использовавших различные способы и средства поддержания функционального состояния: две группы использовали физиотерапевтические процедуры (магнитотерапия и микроленар), третья - применяла фармакологическую коррекцию (рибоксин), четвертая - различные физические упражнения. Пятая группа являлась контрольной. Оценка функционального состояния производилась на основе измерений психофизиологических показателей: простых сенсомоторных реакций на звук и свет, критической частоты слияния мельканий, реакции сердечно-сосудистой системы (ЧСС) на статическую нагрузку, а также функциональных проб Штанге и Генча (оценка времени задержки дыхания на вдохе и выдохе). Динамика основных регистрируемых показателей свидетельствует о серьезных изменениях функционирования физиологических систем, наступающих у подводников в походе (по данным контрольной группы). Использование различных способов и средств реабилитации во время похода позволяет стабилизировать эти показатели. Оптимальными в этом отношении является использование микроленара и занятия физическими упражнениями. У данных групп обследованных в течение всего похода оставались стабильными все регистрируемые параметры (колебания данных не превышали 2-3% от первоначальных). Хотя дыхательные нагрузочные пробы выполнялись лучше при применении физиопроцедуры.

Результаты исследования позволяют заключить, что уже на 7-10 день похода у подводников развиваются признаки нарушенного функционального состояния. Применение различных способов и средств реабилитации позволяет стабилизировать психофизиологические параметры. Наилучшие показатели были зарегистрированы у групп подводников, использовавших физиотерапевтические процедуры (микроленар) и средства физической культуры.

При любом использовании данного материала ссылка на первоисточник обязательна!

Поддержание оптимального функционального состояния подводников средствами физической культуры / Гудин А.В. [и др.] // Материалы совмест. науч.-практ. конф. РГАФК, МГАФК и ВНИИФК. - М., 2001. - С. 28-30.