ОСОБЕННОСТИ ПОДГОТОВКИ ЮНЫХ ТЕННИСИСТОВ

ОСОБЕННОСТИ ПОДГОТОВКИ ЮНЫХ ТЕННИСИСТОВ

Иванова Т.С., Пикалова А.В., Иванов Л.Ю.

Российская государственная академия физической культуры

В ходе соревновательной деятельности и, особенно в моменты ее наибольшей психической напряженности ярко проявляются индивидуальные особенности игрока, в частности его волевые качества, свойства внимания, характерные психические состояния. Данные о них могут быть почерпнуты из анализа записей соревновательной деятельности и педагогических наблюдений.

Комплексное психологическое обследование позволяет выявить особенности развития специальных качеств и проявления психических состояний в различные моменты его подготовки и соревнования.

Сопоставление данных психологического тестирования и анализа соревновательной деятельности позволяет дать оценку перспективности юных теннисистов и разработать практические рекомендации, следования которым в ходе тренировки и соревнований позволяет повысить эффективность их подготовки.

Основные рекомендации сводятся к следующему:

- овладение приемами саморегуляции,

- осуществление наблюдений за игрой и поведением потенциального противника, формирование суждений о его сильных и слабых сторонах и о путях борьбы с ним;

- дозирование уровня мотивации и притязаний;

- снятие требования (зачастую выдвигаемое родителями) победы любой ценой;

- ориентация на решение в ходе матча технико-тактических задач, выполнения отрабатываемых в ходе тренировок приемов;

- словесная самооценка с критическими и поощрительными замечаниями, определением планов на будущее;

- "взрослое" отношение со стороны тренера с поощрением "борцовских" сторон поведения;

- формирование "коронного" удара;

- использование специально организованной разминки;

- чередование в ходе тренировки серии атакующих и защитных ударов;

- использование спарринг-партнеров различных по силе и вариативности ударов, стилевой направленности действий;

- варьирование темпа ударов;

- совершенствование ударов в условиях игры с хода в движении по мишеням;

- в различные моменты тренировки и, особенно в ее конце на фоне утомления, использование упражнений, требующих максимальной концентрации внимания, при высокой степени мотивации.

Таким образом, сопоставление данных об особенностях соревновательной деятельности юных теннисистов с результатами психологического тестирования дает возможность дифференцировать тренировочную и соревновательную подготовку и создает возможности для более глубокого раскрытия индивидуальности юного теннисиста.


 Home На главную  Forum Обсудить в форуме  Home Translate into english up

При любом использовании данного материала ссылка на первоисточник обязательна!

Иванова, Т.С. Особенности подготовки юных теннисистов / Иванова Т.С., Пикалова А.В., Иванов Л.Ю. // Материалы совместной научно-практической конференции РГАФК, МГАФК и ВНИИФК. - М., 2001. - С. 33-35.