Цель исследования - повышение эффективности подготовки сборной команды Росси по прыжкам в воду к XXVII Олимпийским Играм.

Задача - разработать способ определения индивидуальных биомеханических характеристик техники прыжков воду.

Методы исследования: анализ литературных источников, специальные видеосъемки, измерение основных характеристик геометрии масс тела спортсмена, педагогические наблюдения, по кадровый биомеханический анализ структуры движений спортсмена.

Были исследованы все прыжки произвольной программы сильнейших спортсменов мира. В качестве примера, в данной работе представлены прыжки первого класса на трамплине и вышке исполненные членами сборной команды России.

Трамплин: Саутин Дмитрий (107 В), Доброскок Александр (107 В), Кормилицин Роман (107 В), Лисовский Василий (107 В), Байбаков Дмитрий (107 В), Доброскок Дмитрий (107 В), Пахалина Юлия (107 В), Ильина Вера (107 С), Лашко Ирина (105 В).

Вышка: Саутин Дмитрий (107 В), Лукашин Игорь (107 В), Варламов Александр (107 В), Тимошинина Светлана (107 С), Ольшевская Евгения (107 С), Хитрина Светлана (107 С), Клокова Ольга (107 В).

Результаты сравнительного биомеханического анализа позволили заключить следующее:

• При отталкивании угол наклона туловища был в пределах 20° -60° .
• У Саутина на трамплине наклон туловища был 60° ,на вышке - 30°
• Взятие складки осуществлялось у мужчин на трамплине при положении туловища в пределах 45^о за вертикалью вверху, у Пахалиной - в пределах вертикали внизу, т.е. 0 градусов, а у Ильиной и Лашко в пределах 30 градусов.
• Наиболее удачный вход в воду выполняется при положении туловища в пределах 15-20 градусов до вертикали и прямым телом.
• Время всего прыжка на трамплине было в пределах 1,56-1,48 сек., на вышке - 1,72-1,60 сек.
• Время полета вверх на трамплине было в пределах 0,52-0,46 сек., на вышке - 0,21-0,1 сек.
• Взятие складки или группировки осуществлялось на трамплине за период 0,20-0,28 сек., на вышке - в пределах 0,32-0,24 сек.
• Время выполнения оборотов на трамплине было в пределах 0,6-1,2 сек., на вышке - 0,88-1,12 сек.
• Время периода раскрытия на трамплине было в пределах 0,24-0,64 сек., на вышке - в пределах 0,24-0,56 сек.
• Высота вылета вверх (центра масс тела относительно исходного уровня в момент отталкивания) была на трамплине в пределах 1,32 м - 1,06 м, на вышке - в пределах 0,05 м - 0,21 м.
• Взятие складки или группировки на трамплине было выполнено на высоте (вылета центра масс тела) в пределах 0,2 м - 0,38 м относительно уровня трамплина, а на вышке - в период снижения тела (относительно исходного уровня центра масс тела) на высоте от-0,05 м до 0,15 м относительно уровня платформы.
• Максимальная высота центра масс тела спортсмена относительно уровня воды была на трамплине в пределах 5,06 м - 5,32 м, на вышке - 11,05 м - 11,21 м.
• Начало раскрытия было выполнено на трамплине в пределах 2,11 м - 3.55 м над водой, а на вышке - в пределах 3,25 м - 6,74 м.
• В период взятия складки или группировки угловая скорость была на трамплине в пределах 9,16 рад/сек - 13,26 рад/сек, на вышке - в пределах 7,20 рад/сек - 12,02 рад/сек
• Угловая скорость оборотов была на трамплине в пределах 12,42 рад/сек -15,78 рад/сек, на вышке - в пределах 8,84 рад/сек - 15,73 рад/сек.
• Угловая скорость в период раскрытия на трамплине была в пределах 6,14 рад/сек - 12,15 рад/сек, на вышке - в пределах 6,23 рад/сек - 7,64 рад/сек.
• Сравнение качества выполнения прыжка в баллах с угловой скоростью показывает, что в каждом отдельном случае следует рассматривать возможность проявления ошибок во всех трех периодах.

Выводы:

• Разработан способ обработки видеограмм, в основу которого положено по кадровое измерение угловых перемещений звеньев тела спортсмена, учет геометрии масс его тела и законов механики.
• Выделены следующие характерные периоды структуры оборотовых прыжков: отталкивание, переход в заданную позу, обороты, раскрытие и вход в воду.
• Способ обработки видеограмм позволяет получить следующие биомеханические характеристики всех периодов структуры прыжков в воду: время, амплитуду, угловые скорости перемещения тела спортсмена.
• Получены биомеханические характеристики прыжков произвольной программы всех сильнейших спортсменов мира.

При любом использовании данного материала ссылка на первоисточник обязательна!

Тихонов, В.Н. Биомеханические характеристики прыжков в воду // Материалы совмест. науч.-практ. конф. РГАФК, МГАФК и ВНИИФК. - М., 2001. - С. 114-117.