Многолетние лонгитудинальные наблюдения за юными спортсменами открывают новые возможности в оценке роли различных показателей функционального состояния.

При анализе динамики всем известного, преимущественно энергетического показателя РWC170 вопросов обычно не возникает. Этот показатель растет как с возрастом, так и с повышением тренированности спортсменов, что делает его рост неотвратимым и наиболее достоверным как при демонстрации средних, так и индивидуальных показателей тренированности.

Но если рассматривать более сложный адаптационный показатель, такой как коэффициент эффективности локомоторной координации (КЭЛК), то картина получается не такой однозначной.

В случае прироста тренировочных нагрузок и, соответственно, РWC170, КЭЛК может вести себя по-разному. В одних случаях, когда организм спортсмена готов к этому приросту, КЭЛК остается на прежнем уровне, или даже понижается (улучшается). В других, когда резкий прирост нагрузок и РWC170 опережают развитие локомоторной координации спортсмена, КЭЛК существенно ухудшается. Если же попытаться изучать адаптацию спортсменов по средним показателям команды, то эти противоположные изменения КЭЛК не будут учтены, нивелируя друг друга.

В таких случаях надо рассматривать индивидуальную картину адаптации, тем более что многоразовые протяженные наблюдения за одним и тем же спортсменом делают эту картину вполне достоверной.

Рассмотрим, например, индивидуальную картину многолетних изменений РWC170 и КЭЛК юного футболиста Хатаженкова, 1984 г.р., одного из самых активных в СДЮШОР "Локомотив", Москва (см. рис.).

Ясно прослеживается ежегодная тенденция увеличения (ухудшения) КЭЛК по мере прироста РWC170. В то же время видно совпадение колебаний кривых РWC170 и КЭЛК по мезоциклам внутри одного года. Снижение нагрузок и PWC170 приводит к уменьшению (улучшению) КЭЛК.

У менее активного спортсмена той же команды Шевелькова,1984 г.р. (см. рис.) прирост PWC170 с возрастом менее выражен, хотя и вполне достоверен. Ежегодные изменения КЭЛК у этого спортсмена как бы колеблются между противоположными тенденциями возрастного снижения и тренировочного повышения. И все же решительный (возрастной?) прирост PWC170 в 2000 г. сопровождается заметным снижением КЭЛК.

Организм этого спортсмена, очевидно, более сбалансирован, чем у Хатаженкова, но в команде он менее полезен, не обладает такой же активностью.

Сравнение ежегодных среднестатистических величин РWC170 и КЭЛК выявляет лишь ежегодный прирост PWC170. Ежегодные средние величины КЭЛК за несколько лет наблюдений показывают недостоверное снижение с увеличением возраста спортсменов. Очевидно возрастное улучшение локомоторной координации все же преобладает над ее ухудшением под воздействием больших нагрузок. Это предположение подтверждается наблюдением за взрослыми футболистами Московского "Спартака", КЭЛК которых всегда ниже, чем 1,3.

Локомоторная координация подвержена сложным адаптационным изменениям в организме спортсменов. Она улучшается с возрастом, ухудшается при резком приросте нагрузок и вызванном этими нагрузками приросте энергетических характеристик. Особенно это ухудшение выражено у юных футболистов в периоде полового созревания. На каком уровне следует ее удерживать? Следует ли мириться и в какой степени с ее временным ухудшением? Или всегда нужно снижать тренировочные нагрузки для вывода КЭЛК на оптимальные величины? Какие величины КЭЛК являются оптимальными для данного спортсмена?

Получив в свои руки аутентичный количественный показатель локомоторной координации, нам предстоит в последующие годы ответить как на поставленные выше вопросы, так и на вопросы, которые, несомненно, возникнут в дальнейшей работе.

5. Синайский М.М., Боген М.М., Клименко Т.А., Чубанов Е.А. Коэффициент эффективности локомоторной координации как качественно новый показатель функционального состояния спортсменов. Материалы ХХП научной конференции МГАФК. Выпуск 1., Малаховка, 1999, - с.8.

При любом использовании данного материала ссылка на первоисточник обязательна!

Значение средних и индивидуальных показателей в изучении динамики функционального состояния юных спортсменов / Синайский М.М. [и др.] // Материалы совмест. науч.-практ. конф. РГАФК, МГАФК и ВНИИФК. - М., 2001. - С. 259-261.