БИОДИНАМИКА ВЗАИМОДЕЙСТВИЯ С ОПОРОЙ НОГ ТЕННИСИСТА ПРИ УДАРАХ С ЛЕТА

БИОДИНАМИКА ВЗАИМОДЕЙСТВИЯ С ОПОРОЙ НОГ ТЕННИСИСТА ПРИ УДАРАХ С ЛЕТА

Зайцева Л.С., к.п.н., доц. каф. Т и М спортивных игр
Ахмад Халиль, аспирант каф. Т и М спортивных игр

Введение. Особенности работы ног теннисиста при выполнении ударных действий во многом определяют его эффективность. Это положение нашло убедительное подтверждение в работах (Л.С. Зайцевой, Аль Халили Муханед,1997), где изучалось взаимодействие с опорой ног теннисиста при ударах по отскочившему мячу. Однако, экспериментальных исследований, посвященных изучению биодинамики взаимодействия с опорой ног игрока при выполнении им ударов с лета в различных по высоте точках до настоящего времени проведено не было. Хотя данные исследования актуальны как с практической, так и с теоретической точек зрения.

Методика. Использовалась комплексная методика исследования включавшая: стереовидеосьёмку ударных действий теннисиста, регистрацию акселерограммы головки ракетки (служившую отметкой удара), фиксирование тензограмм с помощью двух тензоплатформ, располагавшихся под каждой стопой теннисиста и позволявших записывать на ЭВМ усилия, прикладываемые к опоре каждой ногой игрока при различных ударах с лета. Усилия ног фиксировались в вертикальном - Fz, передне-заднем - Fx и боковых - Fy направлениях.

Экспериментальные исследования осуществлялись на аппаратуре лаборатории "Моделирования двигательной деятельности", руководимой к.п.н. А.В. Вороновым и обрабатывались по разработанным им программам.

Результаты. Анализ экспериментальных данных показал, что можно выделить три типа работы ног при ударах с лета.

Для первого типа взаимодействия с опорой при ударах с лета характерно следующее: теннисист стоит на платформе 2, опираясь обеими ногами. Тензоплатформа, практически, регистрирует его вес - 740 Н. В то время, когда партнер собирается ударить по мячу, игрок делает небольшой прыжок вверх - разножку. Во время прыжка он определяет направление полета мяча соперника. Приземляясь, спортсмен сразу же подает корпус вправо - вперед , одновременно отталкиваясь правой ногой назад и влево. При этом наблюдаются существенное уменьшение давления на опору правой ногой игрока в вертикальном Fz, боковом Fy и горизонтальном Fx направлениях. Через 0,17 с после начала отталкивания правой ногой теннисист ставит на тензоплатформу 1 левую ногу и начинает быстро загружать ее. Уже через 0,19 с наблюдаются максимальные значения усилий по трем составляющим воздействия на опору Fz = 948 Н, Fx = 219 Н, и Fy = - 229 Н.

Именно в этот момент, как свидетельствует акселерограмма ( запись ускорений головки ракетки наблюдается сам удар. Итак, для первого типа взаимодействия с опорой характерно наличие двухопорного положения до ударного взаимодействия. Причем, как при ударах справа, так и при ударах слева с лета противоположная удару нога: при ударе справа - левая, при ударе слева - правая, ставится на опору заранее - за 0,15 - 0,22 с до удара. Как правило, такой вариант работы ног наблюдается при ударах в нижней точке ( до уровня коленей игрока ).

При втором типе взаимодействия с опорой ног теннисиста при ударах с лета наблюдается следующая картина: игрок, стоящий на патформе 2, делает ( во время удара спаринга ) небольшой прыжок - разножку ( 0 - 0,45 с ). С момента 0,61 теннисист делает шаг левой ногой в направлении вперед - вправо. В этом же направлении смещается и ОЦМ игрока. При этом наблюдается значительное уменьшение давление на опору правой ногой в вертикальном направлении Fz ( платформа 2 ). В момент 0,84 с, когда давление на опору правой ногой по вертикали уменьшилось почти в 2 раза, ( Fz = 392 Н ) наносится удар по мячу. Практически одновременно (±0,04 с ) ставится на опору левая нога. Очень быстро - 0,18 с, ударное усилие (на платформу 1) левой ногой возрастает до 943 Н - максимального значения. Оторвав от опоры правую ногу в момент 1,12с ( Fz =0), спортсмен продолжает подседание на левой ноге, из-за чего давление на опору левой уменьшается почти на половину Fz =500 Н.

Следует отметить, что данный вариант взаимодействия с опорой, когда удар по мячу происходит непосредственно до или сразу же после постановки на опору левой ноги (при ударах справа) наблюдается, в основном, при ударах с лета в средних по высоте точках ( на уровнях от колена до груди ).

Остановимся теперь на описании третьего варианта взаимодействия ног теннисиста с опорой. Наиболее заметной особенностью этого варианта является то, что удар выполняется при переносе ОЦМ игрока вперед - влево, но тогда, когда опорной еще является правая нога. С момента 0,61 с, где Fz = 997 Н ( максимальное значение ) начинается быстрое уменьшение давления на платформу до момента 0,75 с, когда Fz = 470 Н. В этот момент имеет место удар по мячу. Причем и после удара правая нога продолжает еще некоторое время ( 0,11 с ) находиться на опоре, до тех пор - 0,86 с , когда на платформу резко ставится левая нога. Следовательно удар по мячу наносится в движении на него и во время удара и даже после того как мяч улетел спортсмен продолжает как бы доталкиваться правой ногой.

При постановке на опору левой ноги наблюдается сильный удар по по опоре Fz =1200 Н. Далее, давление на опору левой ногой почти также быстро, как нарастало, уменьшается в два раза до Fz = 616 Н. По сравнению с предыдущими случаями, в этом варианте зарегистрированы и наибольшие значения усилий, прикладываемых к опоре по направлению вправо Fy = - 260 Н и вперед Fx = 265 Н.

Следует подчеркнуть, что подобный тип взаимодействия с опорой наблюдается, в основном, при ударах в высоких точках ( выше груди игрока).

Анализ особенностей работы ног у спортсменов разной квалификации ( мастера спорта и игроки второго разряда ) показал, что принципиальные особенности работы ног: наличие трех типов взаимодействия с опорой при ударах в трех по высоте точках ( нижней, средней и высокой ) встречается у всех спортсменов и является характерной особенностью техники работы ног у теннисистов разной квалификации.

Изучение усилий, прикладываемых к опоре в разных по высоте точках, показывает, что имеет место значительная вариативность значений. Так вертикальная составляющая опорной реакции Fz ( платформа 2 ) при отталкивании правой ногой изменяется в диапазоне от 720 Н до 998 Н. Причем, для ударов в нижних точках ( табл. 1, №1,2,3 ) характерны наименьшие значения усилий Fz 1 = 720 Н, Fz 2 =852 Н, Fz 3 =799 Н. Для ударов в высоких точках требуется более мощная работа правой ноги при отталкивании, поэтому и вертикальные усилия имеют значительно большие значения Fz 7 = 998 Н, Fz 8 = 944 Н, Fz 9 = 978 Н.

Таблица 1

Динамические и временные характеристики взаимодействия с опорой правой и левой ноги теннисиста


N
п/п
Правая нога Левая нога

Вертикальная составляющая опорной реакции
Fz (H)
Горизонталь-
ная составляющая опорной реакции
Fx (H)
Время взаимодей-
ствия с опорой
t (c)
Вертикальная составляющая опорной реакции
Fz (H)
Горизонталь-
ная составляющая опорной реакции
Fx (H)
Время взаимодей-
ствия с опорой
t (с)

1.

720

22

0,6

948

219

1,1

2.

852

59

0,9

845

178

1,2

3.

799

45

0,6

981

282

1,1

4.

784

51

0,8

963

137

0,8

5.

818

48

0,6

982

231

1,1

6.

918

40

0,6

1118

206

0,6

7.

998

55

0,7

1200

265

0,5

8.

944

56

0,5

1176

241

0,8

9.

978

91

0,5

1249

224

0,6


Горизонтальная составляющая опорной реакции Fx имеет также значительный размах значений от 22Н до 91Н. Длительность взаимодействия правой ноги с опорой tоп изменяется в пределах от 0,5с до 0,9с.

Характеристики взаимодействия с опорой левой ноги также имеют существенный размах значений. Так вертикальная составляющая опорной реакции Fz изменяется в пределах от 845 Н до 1249 Н. Следует отметить, что наибольшие значения усилий наблюдаются при ударах в высоких точках и для левой ноги. Потому что спортсмен при этих ударах выпрыгивает вверх, и только потом опускается на опорную левую ногу.

Горизонтальная составляющая опорной реакции Fx для левой ноги меняется в пределах от 137 Н до 282 Н. В связи с тем, что теннисист бьет при ударах в высокой точке в движении на мяч, давление на опору возрастает ( при приземлении на левую ногу ). При ударах в низких точках игрок дольше задерживается на левой ноге tоп = 1,2с, чем при ударах в высоких точках tоп =0,5с.

Выводы. 1. Выявлены три типа взаимодействия ног теннисиста с

опорой при ударах с лета. Для первого типа работы ног характерно наличие двухопорного положения до ударного взаимодействия. Причем вторая нога ставится на опору заранее - за 0,15-0,22с до удара. Как правило, такая работа ног встречается при ударах в низких точках (до тазобедренных суставов).

2. При втором типе взаимодействия с опорой при ударах с лета нанесение удара по мячу совпадает с постановкой на опору левой (при ударах справа) ноги теннисиста. Этот вариант работы ног характерен для ударов, выполняемых в средних по высоте точках (от тазобедренных суставов до груди).

3. Третий тип взаимодействия с опорой при ударах с лета отличается тем, что удар выполняется при опоре на правую ногу, а левая нога ставится на опору через 0,7-1,2с после того, как мяч улетел. Практически всегда этот вариант работы ног встречается при ударах в высоких точках (выше груди).

4.Установлена значительная вариативность динамических и временных характеристик взаимодействия теннисиста с опорой при ударах с лета. Она обусловлена приспособительными изменениями в структуре движений спортсмена для адаптации к изменениям скорости приближающегося мяча, его направлению, вращению, скорости выноса ракетки на мяч и ряду других условий с целью оптимизации решения задачи о встрече двух движений - мяча и струнной поверхности ракетки.


 Home На главную  Forum Обсудить в форуме  Home Translate into english up

При любом использовании данного материала ссылка на первоисточник обязательна!

Зайцева, Л.С. Биодинамика взаимодействия с опорой ног теннисиста при ударах с лета / Зайцева Л.С., Ахмад Халиль // Сборник трудов ученых РГАФК. - М., 2000. - С. 172-176.