СТРУКТУРА СОРЕВНОВАТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ХОККЕЙНОГО ВРАТАРЯ КАК ОСНОВА МОДЕЛИРОВАНИЯ ПРОЦЕССА ЕГО ПОДГОТОВКИ

СТРУКТУРА СОРЕВНОВАТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ХОККЕЙНОГО ВРАТАРЯ КАК ОСНОВА МОДЕЛИРОВАНИЯ ПРОЦЕССА ЕГО ПОДГОТОВКИ

Крутских В.В. - аспирант каф. ТиМ хоккея

По единодушному мнению ведущих специалистов и тренеров отечественного хоккея - вратарь является стержневой основой хоккейной команды. От уровня его игры во многом зависит результативность выступления команды.

Подтверждением этому являются блестящие победы сборной команды страны на чемпионатах мира и Олимпийских играх, когда ворота защищал выдающийся вратарь Владислав Третьяк, а также победа сборной команды Чехии на последних Олимпийских играх благодаря блестящей игре вратаря Доминика Гашека.

Большая значимость и вклад вратаря в игру команды, предъявляют повышенные требования к методике его подготовки. В хоккее накоплен определенный эмпирический опыт подготовки вратарей, который к настоящему времени недостаточно изучен. Ряд методических положений недостаточно обоснованы. Так, до сего времени не изучена структура соревновательной деятельности вратаря, которая должна являться базовой основой к моделированию построения процесса его подготовки. Эти соображения определили основные направления нашей работы, перед которой были поставлены следующие задачи:

1. Изучить структуру соревновательной деятельности вратаря.

2. Выявить структуру тренировочной деятельности вратаря.

3. Наметить пути усовершенствования процесса подготовки вратаря.

Для решения поставленных задач нами проводились обследования соревновательной и тренировочной деятельности вратарей высокой квалификации, на основе методов педагогических наблюдений, хронометрирования и пульсометрии, с использованием профессиональной видеокамеры "Panasonic NV-M 3000", и спорттестера "Polar". В качестве объекта наблюдений были вратари высокой квалификации в играх на приз "Кубка Балтики" и Суперлиги чемпионата России.

Данные объема и эффективности различных двигательных действий вратарей представлены в таблицах №1 и №2.

Из таблицы №1 видно, что вратарь в ходе матча выполняет большой объем двигательных действий, связанных с передвижением на коньках (до 200 передвижений), при этом из 3-х основных способов передвижения в большем объеме используется бег короткими шагами при выходе вперед - в сторону и откат назад спиной вперед. Этот способ наиболее надежен в выполнении вратарем оборонительных функций, хотя и более сложен в технике выполнения, о чем свидетельствует невысокий показатель эффективности.

Значительно в меньшем объеме используются способы передвижения приставными шагами и выпадами, хотя эффективность их несколько выше.

В таблице №2 представлены данные по выполнению оборонительных приемов непосредственно связанных с ловлей и отражением шайбы вратарем. Данные свидетельствуют, что в среднем за игру вратари выполняют до 90 технико-тактических приемов. При этом наибольший объем приходится на прием отбивания шайбы щитками с падением на колени.

Относительно часто и эффективно применяются такие приемы как: отбивание шайбы клюшкой, ловля шайбы ловушкой, перехват и остановка шайбы клюшкой, прижимание шайбы ко льду корпусом и ловушкой, падение на бок.

Ряд приемов используется в малом объеме, такие, как отбивание шайбы блином и ловля шайбы на туловище. А такие приемы, как ловля шайбы на блин, с последующим прижиманием ее ловушкой и отбивание шайбы коньками, почти не практикуются, как недостаточно эффективные и надежные.

Сравнение средних показателей технико-тактических действий, выполняемых в структуре соревновательной деятельности вратарями сборных команд мира и вратарями чемпионата России, не выявило существенных различий. Вместе с тем, эффективность выполнения технико-тактических приемов у вратарей сборных команд несколько выше.

Для более полного представления о структуре соревновательной деятельности вратарей нами осуществлялись хронометрирование и пульсометрия их двигательной деятельности для выявления режимов работы в ходе матча. Установлено, что вратари за 60 мин "чистого" игрового времени выполняют работу переменной интенсивности, разной по содержанию и временным параметрам. Причем, объем и интенсивность соревновательных действий вратаря во многом определяются соотношением сил противоборствующих команд, а также моральной и материальной значимостью матча.

Анализ средних показателей временных характеристик соревновательной деятельности показало (Табл. 3), что активные действия вратаря характеризуются кратковременными взрывами и в среднем занимают 24,4 %. Это происходит тогда, когда противник проводит острую атаку с ходу или позиционную атаку в зоне нападения.

На время менее активных действий приходится до 49 %, когда шайба находится в средней зоне или зоне нападения в нейтральном положении, или ею владеет противник.

Вместе с тем, вратари находятся в состоянии малоактивных действий 32,5 % (от всего времени игры), когда шайбой владеют партнеры.

Для выявления двигательных режимов с позиции биоэнергетики, нами изучались пульсограммы вратарей в ходе матчей с синхронной видеосъемкой (Табл. 4). Изучение пульсограмм вратарей показало, что ЧСС в ходе матча имеет значительные колебания (от 130 до 190 уд/мин) (Рис. 1). Резкое повышение ЧСС, как правило, приходится на момент завершающей фазы атаки ворот противником, созданием им у ворот экстремальной ситуации, в которой вратарь выполняет активные действия максимальной и субмаксимальной мощности в анаэробном и смешанном режимах энергообеспечения. Количество таких ситуаций (по продолжительности от 5 сек до 1,5 мин) в различных играх значительно варьируются и зависят от многих факторов, в том числе от силы противоборствующих команд и от тактического кредо команды.

В среднем за матч на действия вратаря в таком режиме приходится до 18 % времени. Действия вратаря большой мощности (менее активные) проходят на пульсе 150-170 уд/мин в аэробно-анаэробном режиме и по времени занимают до 50 %. Действия вратаря умеренной мощности (мало активные) проходят на пульсе от 130 до 150 уд/мин в аэробном режиме обеспечения и по времени занимают 30 %.

В решении второй задачи нашего исследования параллельно анализировалась структура тренировочной деятельности вратарей. В результате установлено, что динамика нагрузок, двигательные режимы, средства и методы, используемые в тренировочном процессе вратарями не адекватны их соревновательной деятельности, что свидетельствует об имеющихся резервах усовершенствования процесса подготовки вратарей.

В этом аспекте результаты проведенного исследования позволили определить реальные пути усовершенствования подготовки вратарей на основе моделирования тренировочного процесса адекватного структуре соревновательной деятельности.

Таблица 1

Средние показатели объема и эффективности передвижений вратаря на коньках в играх на кубок "Балтика" и чемпионата

ВРАТАРИ

СПОСОБЫ ПЕРЕДВИЖЕНИЯ ВРАТАРЕЙ

приставными шагами

коротким шагом вперед и откат назад спиной

выпадами

ВСЕГО ЗА ИГРУ

 

Эф., %

 

Эф.,

%

 

Эф., %

 

Эф., %

Вратари сборных команд мира

х

47,4

90

76,1

88

28

97

151,5

92

3,4

 

2,8

 

1,7

 

7,9

 

Вратари чемпионата России

х

45,8

87

76,3

85

27,1

94

149,2

88,6

3,1

 

2,5

 

1,9

 

7,5

 

Таблица 2

Средние показатели объема и эффективности выполнения оборонительных приемов, используемых вратарем для ловли и отражения шайбы

ВРАТАРИ

Ловля шайбы

Отбивание шайбы

Падения

Игра клюшкой

При-
жи-
мание шай-
бы ко льду

Все-
го

ловуш-
ка

на блин

на туло-
вище

клюш-
кой

бли-
ном

щит-
ками

на

бок

на ко-
лени

др. виды

оста-
новка шай-
бы

выб-
расы-
ва-
ние

пас

ВРАТАРИ СБОРНЫХ КОМАНД МИРА

х

4,5

0,4

3,1

6,3

5,1

12

3,1

27,7

4,1

8,4

3,2

3,4

4,4 85,7

2,4

0,5

1,5

2,1

2,6

6,1

1,1

12,1

1,3

3,1

1,6

1,7

3,5  

Эф, %

88

96

100

84

59

69

94

82

83

85

81

93

91 х 85

ВРАТАРИ ЧЕМПИО-
НАТА РОССИИ

х

4,1

0,6

3

6,1

5,2

11,4

2,8

28,4

3,6

7,9

4,1

3,2

4,1 84,5

2,3

0,7

1,4

2,3

2,4

5,9

1

14,1

1,2

3,6

1,4

1,2

3,7  

Эф, %

85

91

94

83

54

68

91

77

81

82

71

91

92 х 81,5

Таблица 3

Средние показатели хронометрирования соревновательной деятельности вратарей разной

ВРАТАРИ РАЗНОГО УРОВНЯ ИГРЫ

ВРЕМЯ АКТИВНОЙ ИГРЫ

ВРЕМЯ МЕНЕЕ АКТИВНОЙ ИГРЫ

ВРЕМЯ МАЛО АКТИВНОЙ ИГРЫ

мин.

%

мин.

%

мин.

%

ВРАТАРИ СБОРНЫХ КОМАНД МИРА

х

11,04

18,4

29,5

49,1

19,47

32,4

0,45

 

2,7

 

2,64

 

ВРАТАРИ ЧЕМПИОНАТАРОССИИ

х

14,66

24,4

25,53

42,5

19,55

32,5

2,6

 

5,9

 

4,6

 

Таблица 4

Средние показатели продолжительности соревновательных действий вратарей в различных зонах мощности

 

ВРАТАРИ

время действий максимальной и субмаксимальной мощности

время действий большой мощности

время действий умеренной мощности

мин.

%

мин.

%

мин.

%

ВРАТАРИ ЧЕМПИОНАТАРОССИИ

Х

18,16

18,94

49,41

49,9

31,24

31,8

2,7

 

9,3

 

4,9

 

Рис. 1 Пульсограмма действий вратаря команды "Крылья Советов" во втором периоде


 Home На главную  Forum Обсудить в форуме  Home Translate into english up

При любом использовании данного материала ссылка на первоисточник обязательна!

Крутских, В.В. Структура соревновательной деятельности хоккейного вратаря как основа моделирования процесса его подготовки // Сборник научных трудов молодых ученых и студентов РГАФК. - М., 2000. - С. 19-25.