ИССЛЕДОВАНИЕ СОРЕВНОВАТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ В БОКСЕ

ИССЛЕДОВАНИЕ СОРЕВНОВАТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ В БОКСЕ

Щербаков С.И., Наумов С.С., Киселев В.А. - каф. ТиМ бокса и кикбоксинга

Если при педагогической оценке активности боксера в бою внешняя нагрузка находит свое отражение в регистрируемых количественных показателях технико-тактического мастерства , то внутренняя определяется при помощи методов, которые с одной стороны могут быть применены в сложных условиях соревнований, и, с другой - давать объективную информацию о состоянии организма. К таким методам можно отнести регистрацию частоты сердечных сокращений и сдвигов кислотно-щелочного равновесия крови.

В таблице 1 представлена характеристика внешних показателей нагрузки в соревновательном бое квалифицированных боксеров.

Таблица 1

Средние величины показателей нагрузки в соревновательном бое.

Измеряемые признаки

Кол-во действий

% от всего времени боя

Среднее время выполнения одного действия

Показатели ведения боя

Х ±

Х ±

Х ±

Остановка боя рефери

5,66± 1,01

1,82± 0,37

1,47± 0,15

Бой на дальней дистанции

143,62± 0,17

79,19± 8,78

2,98± 0,26

Бой на средней дистанции

96,57± 10,35

10,74± 0,73

0,61± 0,03

Бой на ближней дистанции

39,69± 8,84

8,25± 1,19

1,32± 0,26

Анализ соревновательной деятельности обследуемого контингента боксеров показал, что судья на ринге в среднем 5,66 раз прерывает ход поединка, затрачивая на это 1,82% всего времени боя.

Большую часть времени боя боксеры проводят на дальней дистанции - 79,2%, выполняя при этом 143,6 действия.

Приблизительно равное количество времени боксеры проводят на средней и ближней дистанциях, соответственно 10,14% (58 сек) и 8,25% (44,55 сек). На средней дистанции спортсмены проводят при этом 96,57 действий. Таким образом, максимальная интенсивность ведения боя отмечается на средней дистанции. На ближней и дальней дистанциях эти показатели значительно ниже.

Более детальную характеристику соревновательному поединку можно дать, произведя анализ динамики показателей активности боксеров от раунда к раунду.

Как видно из таблицы 2, время, затраченное на остановки боя рефери, увеличивается от первого раунда ко второму и от второго к третьему, но различия поэтому показателю недостоверны .

Таблица 2

Динамика показателей активности боксеров в соревновательном бою

Показатели ведения боя

1 раунд

2 раунд

3 раунд

N

T, %

T, c

N

T, %

T, c

N

T, %

T, c

Остановка боя рефери

Х

1,3

1,3

1,8

2,2

2,1

1,8

2,3

2,1

1,74

±

0,4

0,5

0,3

0,5

0,5

0,2

0,42

0,4

0,22

Дальняя дистанция

Х

48,5

83,1

3,1

47,2

79,8

3,1

48,2

75,0

2,82

±

8,3

7,9

0,8

4,9

7,9

0,65

3,4

7,2

0,42

Средняя дистанция

Х

28,6

10,4

0,65

33,2

10,3

0,6

34,2

11,6

0,6

±

4,8

1,3

0,1

4,9

2,3

0,07

4,1

0,08

0,09

Дальняя дистанция

Х

8,3

5,25

0,92

12,6

7,85

1,08

18,8

11,3

1,04

±

2,5

1,08

0,09

2,5

1,92

0,08

4,3

2,04

0,24

Примечание: N - количество действий;

T, % - продолжительность действий в % от общего времени боя;

T, c - продолжительность действий в сек.

Несколько иная картина наблюдается в отношении количества остановок боя. Здесь мы обнаруживаем достоверное увеличение количества остановок поединка от первого раунда ко второму и тенденцию к увеличению этого показателя от второго к третьему. Аналогичные изменения наблюдаются и в отношении времени, затраченного на остановки боя рефери. Этот факт можно объяснить наступающим утомлением спортсменов, что ведет к появлению технических погрешностей.

Для ведения боя на дальней дистанции характерным является уменьшение времени нахождения боксера на этой дистанции от раунда к раунду, при незначительном варьировании на протяжении всего боя количества ударов и времени выполнения одного действия. Но различия по всем трем показателям как от первого раунда ко второму, так и от второго к третьему недостоверны. Таким образом, можно говорить лишь о существовании тенденции к уменьшению времени нахождения боксеров на дельней дистанции от раунда к раунду.

Типичным для нашего контингента испытуемых в работе на средней дистанции является стабильность на протяжении двух раундов такого показателя, как время нахождения спортсмена на этой дистанции и незначительное увеличение его от второго раунда к третьему. Незначительно увеличивается от первого раунда к третьему количество выполненных действий. Среднее время выполнения одного действия подвержено минимальным изменениям от раунда к раунду.

Время выполнения одного движения - показатель, отражающий плотность ведения поединка спортсменов, незначительно уменьшается от раунда к раунду на дальней и средней дистанциях и увеличивается на ближней дистанции. Следует отметить, что наименьшее значение этого показателя наблюдается на средней дистанции. Это позволяет сделать заключение о том, что эта фаза поединка отличается наибольшей плотностью ведения боевых действий.

Для оценки внутренних показателей нагрузки в современном соревновательном бою были проведены специальные исследования в процессе участия боксеров РГАФК в чемпионате г. Москвы.

Показатели КЩР крови, характеризующие состояние внутренней среды организма и находящиеся в тесной зависимости с биохимическими процессами, протекающими в теле, имеют довольно строгие границы функционирования.

По имеющимся данным показатели КЩР крови у здоровых людей в состоянии покоя находится в следующих пределах:

рН (усл.ед.) - 7,36 - 7,42

рСО2 (мм рт.ст.) 34,0 - 45,0

рО2 (мм рт.ст.) 64,0 - 76,0

ВЕ (мэкв/л) -2,4 - +2,3

В таблице 3 представлены данные, характеризующие КЩР крови у квалифицированных боксеров в покое и после боя.

Как известно, мышечная нагрузка вызывает изменения КЩР крови и по величине сдвигов показателей КЩР можно судить о степени напряжения, испытываемого организмом.

В таблице 3 приведены изменения показателей КЩР крови и ЧСС после соревновательного боя. Среднее значение частоты сердечных сокращений, зафиксированное у наших испытуемых сразу по окончании боя, равняется 192,5 уд/мин. Минимальные значения этого показателя не опускаются ниже 184 уд/мин, максимальные же достигают 210 уд/мин.

Таблица 3

Показатели КЩР крови у боксеров в состоянии покоя и после соревновательного боя (п=8)

 

Статисти-ческие
показатели

РН
усл.ед

рСО2
мм.рт.ст.

ВЕ
Мэкв/л

ЧСС
Уд/мин

В покое

Х

± Mх

±

7,38

0,004

0,015

42,4

0,81

3,76

+1,5

0,12

0,56

56,5

0,95

3,25

После боя

Х

± Mх

±

7,16

0,017

0,08

31,5

0,52

2,44

-18,02

0,81

3,72

192,5

1,65

7,85

Данные наших исследований свидетельствуют о том, что в организме боксеров после соревновательного боя накапливается значительное количество недоокисленных продуктов обмена, являющихся свидетельством того, что бой на ринге вызывает глубокие анаэробные сдвиги во внутренней среде организма.

Участие гликолиза в энергетическом обеспечении поединка подтверждается данными о ЧСС, зарегистрированными в конце работы. Кроме начальной фазы работы гликолиз обеспечивает энергообеспечение упражнений, если их тяжесть превышает порог анаэробного обмена (АнП), который у квалифицированных спортсменов обнаруживается при ЧСС, равной 160-170 уд/мин.

Таким образом, полученные данные позволяют утверждать, что анаэробный гликолиз играет существенную роль в энергетическом обеспечении боксерского поединка, а лактатный компонент выносливости является важной составной частью специальной выносливости боксера. В то же время можно прийти к заключению, что показатели кислотно-щелочного равновесия крови могут быть использованы для объективной оценки тяжести и направленности соревновательной и тренировочной нагрузок в боксе.


 Home На главную  Forum Обсудить в форуме  Home Translate into english up

При любом использовании данного материала ссылка на первоисточник обязательна!

Щербаков, С.И. Исследование соревновательной деятельности в боксе / Щербаков С.И., Наумов С.С., Киселев В.А. // Сборник научных трудов молодых ученых и студентов РГАФК. - М., 2000. - С. 61-65.