ЭРГОМЕТРИЧЕСКИЕ И БИОХИМИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ КОНТРОЛЯ КРЕАТИНФОСФАТНЫХ ВОЗМОЖНОСТЕЙ СПОРТСМЕНОВ-ИГРОВИКОВ

ЭРГОМЕТРИЧЕСКИЕ И БИОХИМИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ КОНТРОЛЯ КРЕАТИНФОСФАТНЫХ ВОЗМОЖНОСТЕЙ СПОРТСМЕНОВ-ИГРОВИКОВ

Н.Яружный

Латвийская Академия спортивной педагогики,
Рига, Латвия

Конкретные проявления физической работоспособности в том или ином виде спорта носят специфический характер. Эта специфичность зависит от соотношения в уровне развития аэробных и анаэробных способностей спортсменов, устанавливающегося под влиянием тренировки (2).

Аэробные способности спортигровиков изучены в недостаточной мере по сранению со спортсменами то в литературе (1, 4, 5, 9) встречаются фрагментарные исследования, посвященные других видов спорта, что же касается анаэробных возможностей, этой проблеме. Полученные результаты не отражают критериев мощности и емкости анаэробных возможностей спортсменов.

Особенно существенные недостатки в решении проблемы есть в системе контроля за физической работоспособностью, как части системы управления подготовкой спортсменов. В ранее выполненных исследованиях (1, 5, 6, 7) не раскрыты главные проявления основных механизмов физической работоспособности, используемые тесты не имели должного физиологического и метрологического обоснования.

В связи с этим целью работы явилось обосновать эргометрические и биохимические критерии контроля креатинфосфатных возможностей спортсменов-игровиков.

Методика. Определение мощности и емкости анаэробных возможностей спортсменов сопряжено с большими трудностями, требующими применения газоанализа и инвазивных методик. Поэтому для определения креатинфосфатных возможностей спортигровиков подбирались такие тестирующие нагрузки, которые бы по продолжительности и интенсивности требовали бы проявления мощности и емкости алактатных анаэробных механизмов энергообразования, и выполнялись бы в естественных условиях спортивной деятельности, без использования сложных методик. Основой для этого служили результаты наших более ранних исследований (8) энергетики напряженной мышечной деятельности.

Алактатную мощность определяли исходя из скорости пробегания 30-метрового отрезка с места. Принимая во внимание результаты собственных предварительных исследований, для оценки алактатной емкости спортсмены преодолевали 80-метровую дистанцию с одно-минутными интервалами отдыха между повторениями. В обоих случаях упражнения выполнялись с максимальной интенсивностью. Время пробегания вышеуказанных отрезков фиксировалось с использованием фотоэлементов, установленных на старте и финише, с точностью до 0,001 с.

Испытуемые следовали установке все нагрузки выполнять до отказа. Забор проб крови производили из мякоти кончиков пальцев рук на 4-ой минуте после выполнения однократных нагрузок и после каждых 5 повторений при выполнении серий повторных нагрузок.

Концентрацию молочной кислоты и фосфора неорганического в крови определяли с использованием ферментативной методики. В работе применялись общепринятые методы математической статистики (3), вычислялись средние величины, стандартные отклонения, ошибка среднего, коэффициенты вариации и корреляции, достоверность различий определяли по t-критерию Стъюдента.

В экспериментах принимали участие представители 4-х видов спортивных игр: баскетбол, волейбол, гандбол и футбол в возрасте 18 - 21 лет, имеющие квалификацию 1 р. и КМС. В каждом виде спорта обследовано по 40 человек в конце подготовительного периода учебно-тренировочного процесса.

Выводы. Установлены должные значения компонентов нагрузки тестов для оценки креатинфосфатных возможностей:

- для определения алактатной мощности: продолжительность - 10 с. (5 - 10 с), интенсивность - максимальная, однократное выполнение;

- для определения алактатной емкости: продолжительность - 10 - 15 с, интенсивность максимальная, 5-кратное выполнение с одноминутным интервалом отдыха между повторениями.

Определены эргометрические показатели и биохимические сдвиги в организме после выполнения вышеуказанных нагрузок:

- время пробегания 30-метрового отрезка составляло 4,59 ± 0,03 с, скорость - 6,54 ± 0,05 м/с; уровень накопления молочной кислоты и фосфора неорганического в крови составлял соответственно 4,1 ± 0,08 Мм/л и 3,03 ± 0,04 Мм/л;

- анализируя изменения скорости пробегания 80-метровой дистанции с одноминутным интервалом отдыха между повторениями, можно отметить, что темпы снижения скорости у представителей 4 видов спортивных игр в течение 5 повторений относительно невелики, к 6-му повторению темпы снижения скорости резко возрастают;

- время выполнения повторных тестирующих нагрузок равнялось 11,37 ± 0,04 с, скорость - 7,04 ± 0,038 м\с; уровень накопления молочной кислоты и фосфора неорганического в крови составлял соответственно 13,15 ± 0,14 Мм/л и 2,62 ± 0,05 Мм/л.

Литература

1. Беляев Н.А. Экспериментальное исследование специальной выносливости волейболистов: Автореф. дис… канд. пед. наук. - М., 1975. - 29 с.

2. Волков Н.И. Биоэнергетика напряженной мышечной деятельности человека и способы повышения работоспособности спортсменов: Дис. д-ра наук в форме науч. доклада. - М., 1990. - 101 с.

3. Годик М.А. Спортивная метрология. - М.: ФиС, 1988. - С. 21 - 36.

4. Годик М.А., Скоморохов Е.В. Факторная структура специальной подготовленности футболистов // Теория и практика физ. культуры. - 1981. - № 7. - С. 14 - 16.

5. Данилов В.А. Экспериментальное исследование специальной работоспособности баскетболистов: Автореф. дис. … канд пед. наук. - М., 1972. - 24 с.

6. Скоморохов Е.В. Структура скорости бега и техническое мастерство футболистов // Теория и практика физ. культуры. - 1985. - № 8. - С. 14 - 16.

7. Фалес И.Г. Влияние специализированной тренировки на показатели физической работоспособности футболистов высокой квалификации: Автореф. дис. … канд. пед.наук. - Киев, 1987. - 24 с.

8. Яружный Н.В. Динамика механической производительности и энергетического обмена у юношей 17 - 18 лет при кратковременной мышечной работе предельной интенсивности: Автореф. дис. … канд. биол. наук. - М., 1985. - 21 с.

9. Milla H., Doscher J. Die maximale Sauerstoffschuld bei Mannern und Frauen in Abhangigkiet von Trainingsanstad // Int. Z. angw. Physiol. - 1983. - Bd. 25. - N 1. - S. 67 - 73.

E-mail: info@lspa.lanet.lv


 Home На главную  Forum Обсудить в форуме  Home Translate into english up

При любом использовании данного материала ссылка на первоисточник обязательна!

Яружный, Н. Эргометрические и биохимические аспекты контроля креатинфосфатных возможностей спортсменов-игровиков // Человек в мире спорта: Новые идеи, технологии, перспективы : Тез. докл. Междунар. конгр. - М., 1998. - Т. 1. - С. 169-170.