Одной из важных задач, с которыми связано решение проблемы отбора в спорте, является определение модельных характеристик. Модельные характеристики отражают те требования, которым должен соответствовать спортсмен экстракласса в конкретном виде спорта. Различают два вида эталонных моделей: 1) модели конечного (дефинитивного) состояния (к ним относятся модельные характеристики пловцов высокого класса и модели пловцов-олимпийцев; 2) модели промежуточного состояния (это этапные, возрастные, в том числе ювениальные). Такие модели позволяют производить прямое сравнение показателей этапного состояния пловца с соответствующей эталонной моделью (Н.Ж. Булгакова, В.А. Румянцев, 1995).

Исследованию спортсменов высокого класса, особенностям их телосложения, физической и специальной подготовленности, а также влиянию этих показателей на скорость плавания в зависимости от специализации посвящено немало работ (Н.Ж. Булгакова, В.М. Зациорский, Э.Г. Мартиросов, И.Е. Филимонова, 1977; Н.Ж. Булгакова, Э.Г. Мартиросов, И.Е. Филимонова, 1977; Н.Ж. Булгакова, 1977, 1978, 1983, 1986; Б.В. Статкявичене, 1984).

Известно, что плавание является одним из многоборных видов спорта, где успех в конкретном виде деятельности (способе плавания) определяется разным соотношением показателей физического развития и набором необходимых физических качеств.

Целью настоящего исследования явилось установление возрастных периодов, в которых происходит формирование особенностей телосложения, обеспечивающих достижение успеха в конкретном способе плавания. В связи с этим в работе ставились следующие задачи:

1. Выявить различия в телосложении и физической подготовленности подростков, специализирующихся в разных способах плавания.

2. Разработать модели представителей разных видов плавания.

Для решения поставленных задач применялись следующие методы: антропометрический, фракционирования массы тела, соматоскопический, тестовые методики для измерения гидродинамических, функциональных и силовых показателей, методы математической статистики. Программа исследований включала 56 показателей (продольные, поперечные, обхватные размеры тела, массу тела и ее компоненты, показатели ЖЕЛ, МПК, биологический возраст, а также силовые показатели, длину скольжения и подвижность в суставах).

В исследованиях приняли участие сильнейшие юные пловцы мужского пола в возрасте 13-16 лет, специализирующиеся в разных способах плавания в количестве 360 человек.

В результате сравнительного анализа данных пловцов 13-16 лет, специализирующиеся в разных способах плавания, выявлено, что межу ними существуют различия.

Так, в возрасте 13 лет высокий рост (длину тела) имеют спинисты (165,88 см) и кролисты-спринтеры (165,03 см), более низкорослыми оказались брассисты (163,63 см) и дельфинисты (158,26 см). По показателям массы тела и абсолютной площади поверхности тела преимущество имеют также кролисты-спринтеры и спинисты. Что касается обхвата грудной клетки, то большие размеры обнаружены у спринтеров и дельфинистов, что связано, по-видимому, с особенностями техники дыхания в этих способах плавания, которое происходит в более трудных условиях, в сравнении с брассистами, а тем более со спинистами (см. рис. 1).

Рис. 1 Тотальные размеры тела 13-летних пловцов разных специализаций: а) длина и вес тела; б) обхват грудной клетки; в) площадь поверхности тела. 1 - кроль на груди, 2 - брасс, 3 - на спине, 4 - дельфин.

Данная тенденция сохраняется у юных пловцов и в более старшем возрасте (14-16 лет). Высокие показатели тотальных размеров позволяют пловцам-спринтерам успешно выполнять работу скоростно-силовой направленности в анаэробной зоне энергообеспечения.

Самые длинные конечности и их сегменты отмечены у спинистов. Особенно ярко это выражено в возрасте 13 и 15 лет. На втором месте после них идут кролисты спринтеры. Самые низкие показатели длинотных размеров тела и их сегментов оказались у дельфинистов, что особенно заметно в возрасте 13 и 16 лет.

Показатели поперечных размеров тела - ширины плеч и таза выше у кролистов-спринтеров. Исследования, проведенные другими авторами (Оноприенко, 1968), показывают, что чем шире профиль тела, тем большей подъемной силой оно обладает, что уменьшает сопротивление воды, действующее на пловца.

По обхватным размерам плеча, предплечья, бедра и голени можно косвенно судить о степени развития мышечной массы сегментов конечностей, что, в свою очередь, в определенной мере характеризует проявление качества силы у спортсменов. В возрасте 13-15 лет отчетливо прослеживается преимущество кролистов-спринтеров по всем обхватным признакам, что свидетельствует об их атлетическом телосложении. Вслед за спринтерами по величине обхватных размеров идут дельфинисты. Наиболее низкие показатели в возрасте 13 и 14 лет наблюдались у спортсменов, специализирующихся в способе плавания на спине. В 15-летнем возрасте наиболее низкие значения обследованных обхватных размеров тела были отмечены у брассистов.

У спринтеров активная масса тела в возрасте 13-15 лет выше, чем у представителей других плавательных специализаций. В этом же возрастном периоде у них отмечен также и высокий показатель жировой ткани. Во всех исследованных возрастах дельфинисты оставались самыми легкими (самый легкий костяк).

Помимо показателей физического развития юных пловцов изучались характеристики физической подготовленности (силовые показатели: кистевая, становая и сила тяги в воде; подвижность в плечевых и голеностопных суставах; МПК; длина скольжения - как показатель, позволяющий косвенно оценить гидродинамические качества пловца).

Силовые показатели. Следует отметить, что в возрасте 13 лет по показателям кистевой и становой силы лидерами являются кролисты-спринтеры, что согласуется с данными, полученными по обхватным размерам тела и по величинам активной массы тела, которые у этой группы пловцов наибольшие. В возрасте 14 лет картина более пестрая: кистевая сила больше у спинистов, становая - у брассистов, а вот сила тяги в воде у кролистов. В 15-летнем возрасте спринтеры вновь выходят вперед по всем силовым характеристикам (кистевая, становая и сила тяги в воде). В возрасте 15-16 лет более отчетливая картина по показателям силы тяги в воде. Так, более высокие значения у кролистов-спринтеров, далее в порядке убывания следуют брассисты, дельфинисты и на последнем месте спинисты.

Подвижность в суставах. Анализ подвижности в плечевых суставах пловцов 13-16 лет показал, что существует четкая зависимость этого показателя от специализации, начиная с 13-летнего возраста. Лучшей подвижностью плечевых суставов обладают спинисты, за ними следуют дельфинисты, затем спринтеры и на последнем месте брассисты, что напрямую связано с техникой плавания каждым конкретным способом.

Максимальное потребление кислорода. Установлено, что в 13-летнем возрасте наибольшие величины МПК присущи кролистам и спинистам (2,51 л/мин), далее следуют брассисты (2,47 л/мин) и самые невысокие значения этого параметра у дельфинистов (2,20 л/мин).

В 14 лет преимущество сохраняют пловцы-кролисты (3,10 л/мин), самое низкое значение показателя МПК имеет место у спинистов (2,81 л/мин). У 15-летнних пловцов на первое место выходят брассисты (3,81 л/мин), далее следуют спинисты (3,79 л/мин), дельфинисты (3,63 л/мин) и наконец, кролисты (3,60 л/мин). В возрасте 16 лет по убывающей значения показателя МПК располагаются в следующем порядке: спинисты (4,10 л/мин), брассисты (4,03 л/мин), кролисты (4,01 л/мин), дельфинисты (3,97 л/мин).

Таким образом, с возрастом происходит увеличение показателя МПК у представителей всех плавательных специализаций, а тенденции, выявленные в 13-летнем возрасте, сохраняются и в 16 лет.

Длина скольжения. В возрастных группах четкой тенденции изменения этого показателя в зависимости от способа плавания не наблюдается. В возрасте 13 и 15 лет лучшей плавучестью обладают кролисты, далее следуют брассисты, и на последнем месте - спинисты и дельфинисты. В 16 лет на первое место выходят спинисты (9,57 м), затем - дельфинисты (9,49 м), брассисты (8,84 м), кролисты (8,72 м).

В процессе многолетней тренировки в результате возрастного развития и под воздействием физической нагрузки существенно изменяется физическое развитие юных пловцов. Поэтому скорость плавания в каждом конкретном возрасте определяют различные показатели физического развития и физической подготовленности.

Корреляционный и регрессионный анализ показателей, характеризующих особенности телосложения и физическую подготовленность пловцов разной специализации в возрастном диапазоне от 13 до 16 лет и скорости плавания на дистанции 100 м разными способами и позволил выявить признаки, которые могут служить предпосылками для достижения успеха в плавании тем или иным способом.

Изучая признаки, влияющие на скорость плавания в возрасте от 13 до 16 лет у пловцов разных амплуа, можно видеть, что имеются различия как по их количеству, так и по качественному составу в возрастных моделях и зависят эти различия как от возраста, так и от способа плавания. У представителей 3-х способов плавания (дельфин, брасс, на спине) изменение набора характеристик носит волнообразный характер, что отражает, по-видимому, присущую этому возрастному периоду - периоду пубертатного развития организма - гетерохронность развития морфологических и функциональных показателей (см. рис.2).

Рис. 2 Модельные характеристики пловцов 13-летнего возраста.

Обозначения: 1 - длина тела (см); 2 - длина руки (см); 4 - длина предплечья (см); 10 - ширина плеч (см); 11 - ширина таза (см); 12 - обхват грудной клетки (см); 13 - обхват плеча (см); 14 - обхват предплечья (см); 15 - обхват бедра (см); 16 - обхват голени (см); 17 - ЖЕЛ; 18 - вес тела (кг); 19 - площадь пов. тела; 21 - относит. вес тела; 22 - общий жир (кг); 23 - общий жир (%); 24 - мышечная масса (кг); 26 - костная масса (кг); 29 - дл. руки/дл. тела (%); 37 - обхват бедра/обхват плеча; 39 - обхват плеча/обхват предплечья; 40 - обхват гр. клетки/длина тела; 42 - ширина плеч/длина тела (%); 44 - Ри-индикатор биол. возр.(балл); 48 - средний балл биол. зрел.; 52 - сила тяги в воде (кг); 52 - сила тяги в воде (кг); 53 - длина скольжения (м); 56 - МПК (л/мин)

Сравнительный анализ модельных характеристик юных и взрослых пловцов показал, что у пловцов-спринтеров с 14 лет в модельных характеристиках появляются признаки, влияющие на скорость плавания, которые присущи пловцам экстракласса, а именно: длина и масса тела, обхват грудной клетки и плеча.

У юных брассистов, также в 14-летнем возрасте, как и у пловцов высокого класса, отмечена связь скорости плавания с показателем обхвата бедра, масса тела, обхватных размеров грудной клетки и плеча, у 13 - летних - показатель подошвенного сгибания стопы, у 16-летних - обхват предплечья.

И, наконец, у юных спинистов 13 лет среди модельных характеристик, влияющих на скорость плавания, как и у взрослых пловцов, следует отметить такие, как обхват плеча, соотношение длины и массы тела.

Таким образом, уже начиная с 13-14-летнего возраста при выборе плавательной специализации можно ориентироваться на показатели, определяющие скорость плавания в зрелом возрасте.

1. Выявлены существенные статистические различия в телосложении и физической подготовленности специализирующихся в разных способах плавания.

2. Морфо-функциональные показатели, влияющие на скорость плавания у представителей разных способов плавания в возрасте 13-16 лет, являются стабильными характеристиками, т.е. сохраняются с детского возраста до завершения роста и на них можно ориентироваться при отборе в плавании и при выборе способа плавания для дальнейшего спортивного совершенствования.

3. У сильнейших юных пловцов, специализирующихся в разных способах плавания, спортивные успехи так же как и у высококвалифицированных взрослых пловцов определяются особенностями их телосложения и физической подготовленности и формируется уже в возрасте 13-14 лет.

1. Булгакова Н.Ж. Отбор и подготовка юных пловцов. - М.: ФиС, 1986.

2. Булгакова Н.Ж., Румянцев В.А. Спортивная ориентация и отбор как научная проблема. - Теория м практика физической культуры, 1995, № 4, с. 21-24.

3. Волков В.М., Филин В.П. Спортивный отбор. - - М.: ФиС, 1983.

При любом использовании данного материала ссылка на первоисточник обязательна!

Чеботарева, И.В. Модельные характеристики юных спортсменов с учетом специализации в избранном способе плавания // Юбилейн. сб. тр. учен. РГАФК, посвящ. 80-летию акад. - М., 1998. - Т. 3. - С. 49-54.