ДИНАМИКА УРОВНЯ СПОРТИВНОГО МАСТЕРСТВА НА ЧЕМПИОНАТАХ ЕВРОПЫ ПО ПАУЭРЛИФТИНГУ СРЕДИ МУЖЧИН

ДИНАМИКА УРОВНЯ СПОРТИВНОГО МАСТЕРСТВА НА ЧЕМПИОНАТАХ ЕВРОПЫ ПО ПАУЭРЛИФТИНГУ СРЕДИ МУЖЧИН

Я.Э.Якубенко, А.С.Медведев,
кафедра тяжелой атлетики

Пауэрлифтинг относится к сравнительно молодым видам спорта: чемпионаты мира проводятся с 1972 года, а чемпионаты Европы - с 1980 года. С каждым годом силовое троеборье становиться все более популярным, о чем свидетельствует постоянно растущее число стран-участниц международных соревнований. Так, если в 1980 году в чемпионате Европы их насчитывалось 13, то к 1996 году в чемпионатах Европы приняло участие уже 27 стран. За указанный период было разыграно 555 медалей, нашедших своих обладателей в 21 стране Европы. Медали вручались за троеборье в 11 весовых категориях, которые применялись в тяжелой атлетике до 1992 года, но с небольшой коррекцией. Так, вместо категории св. 110 кг введена категория 125 кг и дополнительно категория св. 125 кг.

На протяжении 13 лет ( до 1992 года ) на чемпионатах лидировали Великобритания и Финляндия, а в тройку лучших входили также Швеция, Норвегия, Франция и ФРГ.

В 1991 году в Чемпионате Европы впервые приняла участие сборная СССР и сразу же заявила о себе как о серьезном сопернике, заняв 3 место в командном зачете. Отметим, что все медали были завоеваны спортсменами Российской Федерации. В последующие годы российская команда постоянно входила в призовую тройку чемпионатов Европы, за исключением 1993 года, когда она не принимала в них участие. Следует отметить, что в 90 - годы в тройку лидеров впервые стали входить команды Украины и Польши.

Исследованиям подвергались лучшие результаты в приседаниях, в жиме лежа, в тяге и троеборье, суммарно по всем весовым категориям. Результаты в килограммах были переведены в условные единицы ( у.е. ) по таблице Шварца. Полученные ряды данных выровнены по методу скользящих средних, по которому мы и будем излагать результаты исследований ( см. Табл. 1 и рис. 1 ).

Таблица 1

Динамика лучших результатов (в условных единицах) в приседании, жиме лежа, тяге и сумме в среднем по всем весовым категориям на Чемпионатах Европы.

Год n Натуральные значения средних Выравненные значения средних по методу скользящих средних
Присе-
дание
Жим
лежа
Тяга Сумма Год Присе-
дание
Жим
лежа
Тяга Сумма
1980 11 187,6 116,7 190,6 486,1 1980 189,3 116,9 192,8 489,6
1981 11 189,9 116,2 194,3 488,6 1981 187,2 116,1 190,9 483,3
1982 11 184,2 115,4 187,8 475,3 1982 188,4 117,4 190,4 486,2
1983 11 191 120,5 189 494,6 1983 186,1 117 187,4 481,5
1984 11 183,1 115,1 185,4 474,7 1984 185,6 117,5 189 483,1
1985 11 182,7 116,9 195,5 480 1985 183,6 116,6 189,4 477,2
1986 11 185 117,8 190,4 477 1986 184,3 117,1 192,9 480,9
1987 11 185,2 116,5 196 485,8 1987 184,7 116,4 194,8 479,5
1988 11 183,9 114,7 198,1 475,8 1988 185,5 115,4 196,4 481,5
1989 11 187,4 115,1 195 482,9 1989 186,6 114,4 195,3 481,4
1990 11 188,5 113,5 192,8 485,4 1990 188,3 116,5 193 483,6
1991 11 188,9 120,8 191,3 482,4 1991 192,3 119,4 193,4 487,4
1992 11 199,3 123,9 196,1 494,5 1992 196,2 124,2 192,4 491,1
1993 11 200,4 127,8 189,9 496,4 1993 200,5 127,4 193,7 499
1994 11 201,7 130,4 195 506,2 1994 201,5 129,7 193,2 503,7
1995 11 202,6 130,9 194,8 508,3 1995 204,1 129,7 194,8 508,8
1996 11 208,1 127,7 197,7 511,8 1996 207 128,5 194,7 511,5
    х=191,2 х=120 х=192,6 х=488,6          
    sх=1,9 sх=1,4 sх=0,8 sх=2,8          
    у=4,2% у=4,9% у=1,8% у=2,4%          


Рис. 1 Динамика лучших результатов (в условных единицах) в приседании, жиме лежа, тяге и сумме в среднем по всем весовым категориям на чемпионатах Европы среди мужчин.

Динамика результатов в приседаниях

Исходный уровень спортивного мастерства - УСМ - в 1980 году составил в среднем 189,3 у.е., а в 1996 году он возрос до 207 у.е. ( + 17,7 у.е. ) , что составляет 9,3 %.

Обращает на себя внимание тот факт, что до 1990 года включительно прогресса не наблюдалось. Мало того, зафиксировано снижение УСМ, которое оказалось самым низким в 1985 году \ 183,6 у.е. \. Поэтому отмеченный прирост результатов в приседаниях относиться к периоду 1991-96 годов.

Динамика результатов в тяге

Исходный уровень спортивного мастерства 1980 года составил в среднем 192,8 у.е. Динамика неоднозначна и характеризуется стабильной волнообразностью и мизерными приростами УСМ в отдельные периоды времени. Так, после отрицательной динамики в 1980-85 гг. УСМ стал превышать свой исходный уровень немного только с 1987 г. Максимальный УСМ зафиксирован в 1988 г. \196,4 у.е. + 3,6 у.е. или 1,9%\, который до сих пор не превзойден.

Почему так произошло. Во-первых, это упражнение выполняется с самой низкой скоростью по отношению к другим упражнениям троеборья, и поэтому оно близко к статическому режиму мышечной деятельности. А нам известно, что статистика трудно поддается совершенствованию. Во-вторых, чтобы увеличить вклад тяги в УСМ троеборья, следует искать пути к более совершенной методике подготовки в этом упражнении. Однако, как нам представляется, это непростая задача.

Динамика результатов в жиме лежа

Исходный уровень 1980 г. Составил в среднем 111,9 у.е. Самые высокие достижения были показаны в 1994-96 годах - в среднем 129,3 у.е. \129,7, 129,7 и 128,5\. Динамика УМС в этом упражнении похожа на динамику в приседаниях: до 1990 года отмечена стойкая стабилизация. Прогресс начинается с 1991 года. За это время прирост от исходного уровня составил 12,8 у.е. или 11%.

Динамика результатов в троеборье

Достижения в сумме, естественно, зависят от вклада в троеборье результатов в тяге, жиме лежа и приседаниях. Мы уже выяснили, что большие изменения по УСМ претерпели жим лежа и приседания, а поэтому их динамика явилась в основном определяющей в графике троеборья с 1980 по 1996 г.

Так, исходный уровень 1980 года \ 489,6 у.е. \ начал повышаться только в 1992 году \ 491,1 у.е. \. За прошедшие 12 лет зафиксировано волнообразное западение УСМ с последующим повышением спортивно-технических результатов. Самый низкий УСМ отмечен в 1985 году \ 477,2 у.е. \. Положительная динамика УСМ позволила показать самый высокий результат в сумме троеборья в 1996 году \ 511,5 у.е.\. Прирост по отношению к исходному уровню составил 21,9 у.е. или 4,5%.

Выводы

1. С 1980 года по 1990 год прогресса в троеборье не наблюдалось. Результаты, как правило, имели характер волнообразного западения. Прирост достижений за 1992-96 гг. по отношению к исходному уровню 1980 года составил 21,9 у.е. или 4,5%.

2. Наибольшие темпы прироста УСМ отмечены в жиме лежа - 11% \ 12,8 у.е. \; на втором месте - приседания - 9,3% \ 17,7 у.е. \ и на третьем месте - тяга - 1,9% \ 3,6 у.е.\.

3. Таким образом, наибольший вклад в спортивно-технические показатели в сумму троеборья за 1991-96 года внесли упражнения жим лежа и приседания.

В связи с этим дальнейший прогресс в пауэрлифтинге будет зависеть, как нам представляется, в первую очередь от более динамичных упражнений жима лежа и приседаний. Тяга - упражнение в основном статического характера, менее всего подвержено совершенствованию по уровню спортивно - технических показателей. При пересмотре методики подготовки в этом упражнении темпы прироста УСМ возможно повысятся. Однако, как нам представляется, темпы прироста не будут столь высокими как в жиме лежа и приседаниях.


 Home На главную  Forum Обсудить в форуме  Home Translate into english up

При любом использовании данного материала ссылка на первоисточник обязательна!

Якубенко, Я.Э. Динамика уровня спортивного мастерства на чемпионатах Европы по пауэрлифтингу среди мужчин / Якубенко Я.Э., Медведев А.С. // Юбилейный сборник трудов ученых РГАФК, посвященный 80-летию академии. - М., 1998. - Т. 3. - С. 60-64.