ДИНАМИКА СКОРОСТИ ПРОПЛЫВАНИЯ ДИСТАНЦИИ 100 М КРОЛЕМ НА ГРУДИ У ЭЛИТНЫХ ПЛОВЦОВ-МУЖЧИН

ДИНАМИКА СКОРОСТИ ПРОПЛЫВАНИЯ ДИСТАНЦИИ 100 М КРОЛЕМ НА ГРУДИ У ЭЛИТНЫХ ПЛОВЦОВ-МУЖЧИН

Т.Г.Фомиченко, А.К.Гомес,
кафедра плавания

Важной задачей теории и методики физического воспитания является научное обоснование системы подготовки пловцов высокого класса [1, 4,5]. В целом критерием успешности тренировочного процесса считается спортивный результат, показанный пловцом в соревнованиях. Исследование соревновательной деятельности пловцов высокого класса [2], в частности, участников Олимпийских игр, составляющих плавательную элиту мирового спорта, позволит выявить особенности подготовленности спортсменов, составить модели их соревновательной деятельности и наметить пути дальнейшего совершенствования тренировочного процесса.

Методика исследования

Для анализа соревновательной деятельности пловцов высокого класса нами были использованы материалы Комиссии Биомеханики и Физиологии МОК, полученных исследователями национального спортивного центра Канады на олимпийских играх в Атланте [6]. Были рассчитаны коэффициенты вариативности скорости плавания, шага и темпа плавательных движений у 16 элитных пловцов, стартовавших в первом (сильнейшем) и втором ("утешительном") финалах на дистанции 100 м вольным стилем. Достоверность различий определяли по t-критерию Стьюдента.

Результаты исследования и их обсуждение

В таблице 1 представлены результаты сравнительного анализа техники плавания участников первого сильнейшего финального заплыва ("I") и участников второго заплыва ("II"). Видно, что средняя скорость проплывания дистанции 100 м вольным стилем (кролем на груди) статистически значимо различается у спортсменов первого и второго заплывов (P<0,01). Разница средней скорости проплывания дистанции составила 0,029 м/с (1,5%).

Установлено, что у сильнейших пловцов на 4,65% больше средняя величина шага и, соответственно, на 3,2% меньше темп движений (P>0,05).

Можно сказать, что сильнейшие спортсмены имеют большую эффективность техники плавания и специальную силовую подготовленность, позволяющую создавать большую пропульсивную силу.

Таблица 1

Характеристики техники плавания кролем на груди на дистанции 100м у спортсменов - участников Олимпийских игр 1996 г. (1-го сильнейшего "I" и 2-го " II" финального заплывов).

Характеристики

"I" заплыв
(n = 8)
"II" заплыв
(n = 8)
t-критерий Р
1. Скорость, м/с 1,956±0,016 1,927±0,014 3,72 < 0,01
2. Шаг, м 2,362±0,19 2,252±0,17 1,21 >0,05
3. Темп, циклов/мин 49,93±4,19 51,53±4,27 0,76 >0,05

* Различия существенны при Р< 0,05, если tрасч.> 2,20

Сравнительный анализ индивидуальной устойчивости техники плавания показал, что у пловцов сильнейшего заплыва меньше варьирует скорость плавания при проплывании дистанции 100 м кролем на груди, чем у спортсменов второго заплыва. Однако различия эти статистически несущественны (P>0,05). Коэффициенты индивидуальной вариации шага и темпа плавательных движений практически одинаковы у спортсменов обоих финальных заплывов.

Установлено, что элитные пловцы (участники первого финального заплыва) достигают существенно большую, чем спортсмены второго заплыва, скорость при проплывании второго и четвертого 25-метрового участков дистанции 100 м (P<0,05). Как видно, сильнейшие спортсмены имеют значительно большую алактатную мощность и емкость (т.е. они могут развить и более длительно удерживать максимально возможную скорость плавания на первой половине дистанции), в то время как у пловцов, не попавших в основной финал, отмечается равномерное падение скорости на каждом последующем участке (рис.1).

Рис. 1 Динамика скорости плавания на дистанции 100 м вольным стилем у пловцов первого (верхний рисунок) и второго (нижний рисунок) финальных заплывов на олимпийских играх 1996 года

Зависимость изменения скорости на дистанции у сильнейших пловцов хорошо аппроксимируется полиномом третьей степени, у пловцов второго финала - линейной функцией. Полученные данные позволяют утверждать, что элитные спринтеры и сильнейшие спринтеры, составляющие второй десяток лучших пловцов мира, развивают практически равную абсолютную скорость плавания (скорость на первом 25-метровом участке 100-метровой дистанции). Удержание высокой скорости до 50-метровой отметки свидетельствуют о больших величинах алактатной емкости и анаэробной гликолитической мощности у пловцов первого олимпийского заплыва. Установлена практически равная скорость проплывания третьего участка дистанции у пловцов обоих заплывов.

Таким образом, незначительное и статистически недостоверное повышение темпа движений и длины шага приводит к статистически достоверному повышению скорости передвижения у спортсменов высокого класса. Это означает, что совместное влияние двух факторов техники плавания (если они рассматриваются как независимые переменные) приводит к мультипликативному и достоверному изменению скорости плавания (она рассматривается как зависимый фактор).

Динамика скорости проплывания дистанции 100 м различается у элитных спортсменов и участников второго финального олимпийского заплыва. Изменение скорости проплывания дистанции элитными пловцами хорошо аппроксимируется полиномом третьей степени и показывает на более высокий уровень развития алактатной мощности и емкости, а также анаэробной гликолитической мощности. У спортсменов, не попавших в основной финал, скорость плавания уменьшается равномерно от первого участка дистанции до последнего. Вариативность скорости плавания и характеристик техники не имеют различий у спортсменов-олимпийцев.

Практические рекомендации для совершенствования системы подготовки пловцов высокого класса базируются на общих закономерностях процесса адаптации организма спортсменов к тренировочным нагрузкам [3,4] и установленных в исследованиях особенностях соревновательной деятельности пловцов высокой квалификации. Необходимо особо подчеркнуть, что использование тренировочных упражнений для повышения алактатных и анаэробных гликолитических возможностей пловцов высокого класса, в сочетании со специальной силовой подготовкой, должно происходить с учетом сопряженного совершенствования технической подготовленности пловцов.

Литература

1. Али Ибрахим Бенхит Ашраф. Структура тренировочных занятий квалифицированных пловцов-спринтеров (на дистанции 100 м) на заключительном этапе подготовительного периода: Автореф. дисс. ... канд.пед.наук.-Киев,1993.- 28 с.

2. Макаренко Л.П. Техника и тактика соревновательной деятельности пловца на дистанции 100 м вольный стиль/ Методическая разработка для студентов базового и тренерского факультетов АФК (ИФК) и слушателей факультета повышения квалификации.-М.,1996.-32с.

3. Платонов В.Н. Адаптация в спорте.-Киев.,"Здоровья".,1988.-214 с.

4. Платонов В.Н., Вайцеховский С.М. Тренировка пловцов высокого класса.М.,ФиС,1985.-256 с.

5. Спортивное плавание. Учебник для вузов физической культуры/М., ФиС.,1996.- 429 с.

6. Competition analyses of swimming events.Olympic Games.Men,s events // IOC Subcommission on Biomechanics and Physiology of Sport -Atlanta, 1996.


 Home На главную  Forum Обсудить в форуме  Home Translate into english up

При любом использовании данного материала ссылка на первоисточник обязательна!

Фомиченко, Т.Г. Динамика скорости проплывания дистанции 100 м кролем на груди у элитных пловцов-мужчин / Фомиченко Т.Г., Гомес А.К. // Юбилейный сборник трудов ученых РГАФК, посвященный 80-летию академии. - М., 1998. - Т. 4. - С. 60-64.