В библиотеку |
Журнал Легкая Атлетика
#3-4 ЗА РУБЕЖОМ Барьерный азарт Аллена Джонсона Знакомые трехкратного чемпиона мира в беге на 110 метров с барьерами американца Аллена Джонсона отмечают, что в обычной жизни это тишайший и очень скромный человек, но стоит перед ним поставить 10 барьеров, как он совершенно преображается буквально в тигра, не желая никому уступать на дистанции. 31-летний бегун из Южной Каролины владеет еще и золотой медалью Олимпиады в Атланте, что делает его одним из самых титулованных действующих атлетов в мире. Однако он уверен, что его бурная спортивная биография далека от завершения. Аллен пока что лишь повторил достижение своего предшественника Грега Фостера, трижды побеждавшего на чемпионатах мира и остававшегося сильнейшим в течение 8 лет. Отправляясь прошлым летом за очередным «золотом» в Эдмонтон, Джонсон почти не вспоминал отмеченные травмами предыдущие два года, ему очень хотелось выиграть главный титул и тем самым автоматически получить право без отбора выступить на следующем, чрезвычайно важном для него, чемпионате мира во Франции в 2003 году. — В Париже мне будет 32 года, до олимпиады останется один год, и успех на чемпионате как бы с трамплина подбросит меня к олимпийскому старту, — отмечает Аллен. По словам Джонсона, он знает, что некоторые атлеты постоянно жалуются на чрезмерную насыщенность соревнованиями и нет времени перевести дух. Он сетует на недостаток времени залечить травмы. Однако все соперники стараются с каждым сезоном бежать быстрее и в результате ни у кого не возникает из-за таких нагрузок особых проблем. Для Джонсона нет разницы между чемпионатом мира и каким-нибудь стартом в США — все в сущности одинаковы, это всего лишь еще одно состязание. — Каждый год я узнают какие-то новые вещи о себе и своем беге, — говорит Джонсон. — Поэтому, чтобы поддерживать этот важный процесс самопознания и самосовершенствования, нужно выступать на чемпионатах каждое лето и не останавливаться. Сейчас Аллен мечтает пробежать пока никак не дающиеся ему рекордные секунды и показать 12,90. Это уже становится для него навязчивой идеей, с которой он выходит на каждое соревнование. Вместе с тем он осознает, что с каждым годом у него уменьшаются шансы стать рекордсменом мира, и он пообещал, что постарается совершить долгожданный рекордный прорыв этим летом. — Когда я говорю, что сосредоточусь на рекорде, это не означает, что я думаю лишь о самом беге. Рекорд для меня вбирает массу разных вещей — таких, как забота о здоровье, правильное диетическое питание, консультации с врачом, составление планов тренировок с моим тренером Кертисом Фраем. Это все то, чем я занимаюсь каждый день, что продвигает меня к цели показать бег на высшем уровне. При этом Джонсон всегда скептически относится к словам атлетов, которые говорят о своем желании достичь полного совершенства. Он считает, что такое в принципе невозможно, поскольку сам человек — создание изначально очень несовершенное. Можно лишь приблизиться к заветному идеальному бегу. — Я все еще уверен, что могу пробежать из 12,80, — признался Джонсон в интервью американским журналистам после победы в Эдмонтоне. — Возможно, мои слова прозвучат бредом сумасшедшего, и мне самому никогда этого не сделать. Но я всегда верил, что в моих силах бежать столь быстро. Нужно только, чтобы в один момент мне выпали лучшие карты. В Эдмонтоне я был очень удивлен, как хорошо выступаю в забегах, потому что из-за травм у меня было мало времени как следует подготовиться. Но иногда все происходит гораздо лучше, чем вы предполагали. Но перед тем, как подойти к результату из 12,80, он считает, что придется установить мировой рекорд 2-3 раза, пробежав сначала за 12,90, потом из 12,90. И будет очень удивлен, если сразу же покажет 12,78-12,79. Когда он пробежал с результатом 12,92, то чувствовал, что способен был закончить этот бег за рекордные 12,86—12,88, если бы не досадные сбои. Джонсон признает, что его бег требует большой агрессивности и насыщен постоянным риском на грани катастрофы. Его соперники знают, что в борьбе с ним лучше не шутить, поскольку в момент состязания все окружающие Джонсона атлеты становятся его личными врагами и он даст ответ на любой выпад с их стороны. Но стоит им пересечь линию финиша, все мгновенно становится на свои места — соперники сразу превращаются в друзей. Аллен не знает толком, каким образом ему удается так перевоплощаться в беге — по его словам, он просто попадает под диктат состязания, хотя при этом старается не утрачивать контроль над собственным бегом. Он всегда верил, что если будет настойчиво трудиться на тренировках, не щадить себя, то у него все получится, и тогда ему не будет равных. Его первой большой победой был выигрыш чемпионата США в залах в 1992 году, когда он пробежал 55 метров за 7,07. Он тогда был еще новичком в барьерном беге и толком даже не понял, насколько быстрым был этот результат. Но подняться к золотой олимпийской медали ему было очень трудно, так как, по словам Аллена, многие люди в него совершенно не верили. И ему все время приходилось доказывать, что он лучший. Поэтому после того как он стал олимпийским чемпионом, удерживаться на этом высшем уровне было все таки легче, чем его завоевывать. Но потом он узнал, что еще труднее возвращаться вновь наверх после травм и поражений. — Когда у меня начались проблемы, мне пришлось вновь вспоминать, что требуется для завоевания хотя бы третьего места, — вспоминает Джонсон. — Я еще пытался выигрывать, но в действительности был к этому не готов, и нужно было сражаться хоть за какое-нибудь призовое место. Постепенно шаг за шагом поднимался обратно. Труднее всего было в 2000 году, когда приходилось бежать, понимая, что реально могу претендовать самое большее на бронзовую медаль. Джонсон рассказывает, что ему очень помог знаменитый мастер барьерного бега Ренальдо Нехемайа. Тот поддерживал Аллена одним лишь своим присутствием на тренировках и верой, что Джонсон вернется. Ренальдо рассказывал ему о своем опыте психологической подготовки и требовал не сдаваться. С ним постоянно был и тренер. Именно он объяснил Аллену, что не следует ломать себя в битве за первое место, когда реально он готов быть только третьим или четвертым. Всему свое время и нужно достигать целей поэтапно. — Мне пришлось учиться бегать за третье место, — говорит Джонсон. — Он заставил меня смириться, вместо того, чтобы продолжать требовать только побед. Но при этом он учил как ставить перед собой цели и быть терпеливым. Теперь уже молодые атлеты, как в свое время и сам Джонсон приходят на стадион и учатся бегать, как он, убеждаясь, что Джонсон — такой же обычный человек, как и все, и тоже иногда нуждается в помощи. Сейчас он ее получает и со стороны своей 9-летней дочки, которая рыдала когда он проиграл на играх в Сиднее. Но потом она однажды сказала ему: — Все в порядке папа. Даже если ты проиграешь, не расстраивайся, я буду продолжать тебя очень любить. «Ну и дела. Какие сейчас необыкновенные пошли дети», — подумал в ответ Джонсон.
(По материалам зарубежной печати)
Николай Иванов
Лучшие результаты в беге на 110 м с/б за всю историю
12,91 0.5 Колин Джексон 67 Вбр 1 Штутгарт 20.08.1993 12,92 -0.1 Роджер Кингдом 62 США 1 Цюрих 16.08.1989 12,92 0.9 Аллен Джонсон 71 США 1 Атланта 23.06.1996 12,92 0.2 Джонсон 1 Брюссель 23.08.1996 12,93 -0.2 Ренальдо Нехемайа 59 США 1 Цюрих 19.08.1981 12,93 0.0 Джонсон 1 Афины 07.08.1997 12,94 1.8 Джек Пирс 62 США 1п2 Атланта 22.06.1996 12,95 0.6 Джонсон 1 Атланта 29.07.1996 12,97 2.0 Кингдом 1 Сестриери 11.08.1988 12,97 -1.6 Джексон 1 Сестриери 28.07.1993 (10/5) 12,97 -0.5 Джонсон 1 Штутгарт 13.07.1997 12,97 -0.3 Джонсон 1 Сакраменто 23.07.2000 12,98 1.5 Кингдом 1 Сеул 26.09.1988 12,98 0.2 Джексон 1 Токио 15.09.1994 12,98 0.2 Джонсон 1 Кельн 18.08.1995 12,98 -0.3 Джонсон 1 Цюрих 12.08.1998 12,98 0.6 Марк Крир 68 США 1 Загреб 05.07.1999 12,99 1.2 Джексон 1 Брюссель 03.09.1993 12,99 -0.3 Джексон 1 Мадрид 06.09.1994 13,00 0.9 Нехемайа 1 Уэствуд 06.05.1979 (20/6) 13,00 0.5 Тони Джарретт 68 Вбр 2 Штутгарт 20.08.1993 13,00 -0.1 Джонсон 1 Гетеборг 12.08.1995 13,00 -0.3 Крир 2 Цюрих 12.08.1998
Аллен Джонсон (США)
Родился 1 марта 1971 г. Рост 178 см, масса 70 кг.
Личные рекорды: 100 м — 10,41, 10,10в (99) 200 м — 20,26 (97) 400 м — 48,27 (96) 110 мс/б — 12,92 (96) 400 м с/б — 52,00 (91) Высота — 2,11 (89) Длина — 7,85 (91), 7,91в (93) Тройной — 14,83 (89) В помещении: 60 м — 6,62 (98) 50 м с/б — 6,47 (95) 60 м с/б — 7,38 (95) 110 м с/б — 13,34 (95) Длина — 8,14 (93)
1989 (18) 14,21юн 1990 (19) 14,4 1991 (20) 14,11 1992 (21) 13,63 1992 (21) 13,63 1993 (22) 13,47 13,34в 1994 (23) 13,25 1995 (24) 12,98 1996 (25) 12,92 1997 (26) 12,93 1998 (27) 12,98 1999 (28) 13,01 2000 (29) 12,97 2001 (30) 13,04 2002 (31) 13,04
ОИ: 1996 — 1, 2000 — 4 ЧМ: 1995 — 1, 1997 — 1, 2001 — 1 ЧМп: 1995 — 1 (60 м с/б) КМ: 1994 — 2
Реклама:
|