Журнал Легкая Атлетика #10-11
На главную страницу
Назад


Олимпиада не за горами
О стратегии подготовки к олимпийским играм 

За последние 50 лет программа летних олимпийских игр расширилась со 149 видов до 300. И если до 90-х годов число стран, завоевавших золотые и другие медали, варьировало в очень небольших пределах, соответственно 23—31 и 42—55, то на последних трех олимпиадах наблюдался значительный и прогрессивный рост этих показателей: до 51 страны, завоевавшей золотые медали, и 80 стран, завоевавших медали разных достоинств. При этом, несмотря на увеличение олимпийской программы, количество и процентная доля золотых медалей (от общего числа), завоеванных страной-победительницей в неофициальном командном зачете, непрерывно снижалась (1952 — 27,2%; 1972 — 25,6; 1992 — 17,5; 1996 — 16,2; 2000 — 13,3%).

Аналогичные изменения происходили и в легкоатлетической программе олимпийских игр, которая с 1952 по 2000 год расширилась с 33 видов до 46, в основном за счет включения новых женских дисциплин (см. таблицу).

До 1988 года число стран, завоевавших золотые медали и медали разных достоинств, варьировало в небольших пределах, соответственно 10—13 и 21—28 стран. Значительный скачок произошел в 1992—2000 годах, когда эти показатели выросли почти в два раза. С одной стороны, это было связано с распадом СССР и выходом на мировую арену бывших союзных республик, с другой, со значительным повышением конкуренции, а следовательно, физической и психической напряженности соревновательной борьбы на олимпийских играх.

Вышеприведенные факты связаны и со стратегией подготовки различных стран к олимпиадам. Экономически развитые государства с большим народонаселением, имеющие хорошую инфраструктуру спорта, продолжали активно развивать большинство видов олимпийской программы. Государства же с небольшим населением и ограниченными экономическими возможностями делали акцент на развитие отдельных видов спорта или даже отдельных видов соревнований.

Все эти тенденции необходимо учитывать руководителям спорта при тщательной разработке стратегии подготовки к очередным олимпийским играм. И в этой работе им могут помочь статистические данные, приводимые ниже.

В последние годы от одной олимпиады до другой повторяли свои успехи лишь ограниченное число атлетов. В 1992 году из 38 чемпионов 1988 года (в личных видах) сохранили свои позиции только двое: К.Льюис и Д.Джойнер-Керси, что составляет 5,2%, а из 76 медалистов только пять — 6,6%. В 1996 году из 39 чемпионов 1992 года сохранили свои позиции четыре человека (К.Льюис, Я.Железны, Г.Диверс и М.Ж.Перек) или 10,2%, а из 78 медалистов только девять — 11,5%.

В 2000 году из 40 чемпионов 1996 года сохранили свои позиции также четверо (М.Джонсон, Х.Гебреселаси, Р.Корженевски, Я.Железны) — 10%, а из 80 медалистов — 21 человек — 26,5%.

Важным показателем для определения стратегии подготовки является прогноз участия чемпионов и призеров каждого последнего чемпионата мира в следующей олимпиаде. В 1988 году из 38 чемпионов мира 1987 года на Олимпиаде в Сеуле победили 13 человек — 34,2%, а из 77 медалистов позиции сохранили 37 человек — 48,7%.

В 1992 году из 39 чемпионов мира 1991 года на Олимпиаде в Барселоне победили только 3 женщины — 7,7%, а из 78 медалистов сохранили позиции 32 человека — 41,0%.

В 1996 году из 40 чемпионов мира 1995 года на Олимпиаде в Атланте победили 16 человек — 40%. Из 80 медалистов сохранили позиции 26 человек — 32,5%.

В 2000 году из 42 чемпионов мира 1999 года на Олимпиаде в Сиднее победили только 9 человек — 21,4%. Из 84 медалистов сохранили позиции 30 — 35,7%.

Таким образом, от олимпиады до олимпиады свои позиции сохраняют 5—10% чемпионов и не более 25% всех медалистов. Через год от чемпионата мира до олимпиады свои позиции сохраняют от 8 до 40% чемпионов и около 30% медалистов.

Причем наметилась тенденция повышения возраста олимпийских чемпионов и призеров, что связано с достаточно высоким материальным обеспечением спортсменов за счет участия в стартах Гран-при и коммерческих соревнованиях и отчасти государственным и спонсорским обеспечением.

Эти факты заставили нас провести анализ соревновательной практики олимпийцев-ветеранов (по показателям олимпийского стажа).

Спортсмены-ветераны, способные на протяжении 2—4 олимпийских циклов быть лидерами и показывать высочайшие спортивные результаты, являются достоянием своего народа, его золотым фондом, поэтому к каждому из них должен быть и определенный индивидуальный подход. За последние 10 лет, в связи с коммерциализацией спорта, напряженность индивидуального спортивного календаря (в условных баллах) в годичном цикле подготовки увеличилась в 2—3 раза по отношению к календарю 70—80-х годов. В связи с этим одни спортсмены изменили стратегию соревновательной практики в четырехлетних циклах, а другие оставили ее без изменений.

Анализ выступлений ведущих легкоатлетов-ветеранов, принявших участие в двух и более олимпиадах, позволил выделить две группы.

Первую составили спортсмены, завоевавшие золотые медали на 2—4 олимпиадах (А.Ортер, К.Льюис, В.Санеев, Я.Железны, М.Джонсон,

Р.Корженевски, М.-Ж.Перек, Х.Дрехслер, Х.Гебреселаси), а вторую — олимпийские чемпионы прежних лет, бывшие лидерами большинства меж-олимпийских лет, но не сумевшие победить на олимпиадах в Барселоне, Атланте или Сиднее (С.Бубка, Г.Диверс, А.Кумбернусс, Л.Ридель, М.Тарасов, Х.Сотомайор, Г.Торренс).

Успехи атлетов этих двух групп на важнейших соревнованиях межолимпийских лет (чемпионаты мира, Европы, Гран-при) также были неравнозначными.

У спортсменов первой группы четко выделились годичные циклы, в которых они или не выступали, или специально не готовились к главным соревнованиям года, давая себе «разгрузку». Причины этого были  различными — как стратегические, так и спонтанные (травмы, болезни). Чаще всего такая «разгрузка» наблюдалась в третий или второй годы олимпийского цикла. В тех случаях, когда «разгрузки» не было, спортсмены значительно сокращали количество стартов (Х.Гебреселаси, М.Джонсон), что снижало общую напряженность их соревновательной практики. Во второй группе четко проявилась тенденция сохранения высоких достижений и успешного  выступления в чемпионатах мира, Европы, Гран-при на протяжении всего олимпийского цикла и особенно в предолимпийский год. Спортсмены-«ветераны» этой группы не планировали «разгрузку» в различных сезонах второго-третьего олимпийского цикла, что, по-видимому, и не способствовало подведению их к последней Олимпиаде в оптимальном психическом или физическом состоянии или вело к травматизму уже в ходе самой олимпиады.

Анализ показывает, что и в других видах спорта эти закономерности проявляются так же, как и в легкой атлетике.

Относительные «неудачники» Сиднея, такие как А.Карелин (борьба), на протяжении 1988—2000 годов не давали себе разгрузки (он  был первым на чемпионатах мира-89, 90, 91, 93, 94, 95, 96, 98, 99; на чемпионатах Европы с 1988 по 2000 год, исключая 1997-й. А.Попов (плавание) на протяжении 10 лет побеждал на всех  чемпионатах мира и чемпионатах Европы (кроме последнего). Е.Вяльбе (лыжные гонки) на протяжении межолимпийских лет побеждала на всех чемпионатах мира в личном зачете, а на Олимпийских играх-98 — только в эстафете после пяти золотых медалей на чемпионате мира-97.

Такая напряженность календаря, по-видимому, и не позволила этим спортсменам подойти к последней своей олимпиаде в оптимальном состоянии.

Олимпийские игры — это особые состязания, не идущие в сравнение с другими крупнейшими соревнованиями. Они требуют более высокого уровня подготовленности и тщательной подводки спортсмена на момент соревнований. Поэтому для «ветеранов» не всегда пригодна стратегия, применяемая молодыми спортсменами, идущими к своей первой олимпиаде, когда непрерывно прогрессирующие из года в год тренировочные нагрузки и результаты приводят к завоеванию первых золотых олимпийских медалей.

Еще раз повторим, что для них необходима разгрузка как в тренировочном, так и в соревновательном плане. Ее форма может быть различной. На рисунке показан вариант снижения всех показателей в первый и третий   год цикла. Но возможно это сделать во второй год. Однако исследования, выполненные на материале различных циклических видов спорта, показывают, что чаще всего выдающиеся спортсмены, готовящиеся ко второй или третьей своей олимпиаде снижают уровень нагрузок в третьем году четырехлетнего цикла. Это можно объяснить еще и тем, что анализ спортивных достижений, проведенных в ЛНИИФКе В.И. Шапошниковой на материале многих видов спорта, показал, что у человека существует определенный биоритм. Мужчины имеют небольшие приросты спортивных результатов, как правило, каждый второй год, а женщины — каждый третий.  Это помогает ветеранам сначала активно отдохнуть, а затем сконцентрироваться на подготовке в заключительный четвертый год олимпийского цикла. Поэтому при прогнозировании результатов на будущую Олимпиаду их часто не учитывают как возможных чемпионов и призеров.

Каждая страна хочет сохранить успехи своих выдающихся спортсменов на последующих олимпийских играх. Однако для этого необходимо учитывать выявленные закономерности индивидуальной системы соревнований, а следовательно и системы подготовки для молодых атлетов и ветеранов.

Феликс Суслов,
профессор
 

Распределение медалей по странам 

Олимпиада,  Кол-во видов           Страны, завоевавшие медали, кол-во

год                  в программе                       золотые        разных достоинств

 

1960                34                                                         10   20

1964                36                                                         13   22

1968                36                                                         12   28

1972                38                                                         10   24

1976                37                                                         13   21

1988                42                                                         12   22

1992                43                                                         18   47

1996                44                                                         24   45

2000                46                                                         24   44


На главную страницу
Назад


 Library В библиотеку