Новую рубрику "Медсправка Теннис+" , тема которой - ваше здоровье, открывает врач. Известный австралийский специалист по лучевой терапии, профессор университета в Ньюкастле, старший рентгенолог в одной из крупных университетских клиник Австралии, а с недавнего времени - руководитель Центра "Медицина XXI века" в Москве Виктор Петрофф работал со многими спортсменами, в том числе и с российскими теннисистами. Разговор, состоявшийся в редакции журнала, пошел о самых насущных проблемах спортивной медицины.

- Господин Петрофф, сначала несколько слов о себе. Как можно догадаться по фамилии, вы по происхождению русский?
- Я из семьи российских эмигрантов. Отец родился в Китае, в русской общине Шанхая, а мама была угнана на работы в Германию, а после войны переехала в Австралию, где и познакомилась с отцом. Нас в семье девять детей, я - старший.
- А как возник интерес к медицине и спорту?
- Любовь к медицине я унаследовал от родителей, а что касается спорта, то это самый большой парадокс в моей жизни. Дело в том, что в детстве я не любил спорт и всяческим образом избегал его. Я думал, что единственный способ чего-то добиться в эмиграции, это получить приличное образование. Я занимался так усердно, что чуть было не подорвал здоровье. Тогда стал читать о китайской медицине, йоге: Вскоре пришел к выводу, что выручить может только спорт. В университете испробовал множество видов - занимался дзюдо, гимнастикой, греблей, фехтованием, штангой. Увлекся велоспортом, а потом - триатлоном. И только после этого пришел к теннису.
- Спортивная медицина сразу стала вашей специальностью?
- Окончив университет в Брисбене, работал терапевтом и постепенно занялся спортивной медициной. Специализировался на лучевой диагностике. Со временем был принят в Австралийское общество спортивных врачей, стал официальным врачом Австралийского союза велоспорта. Впервые приехав в Россию в 1989 году, я был расстроен: состояние тогда еще советской медицины просто удручало. Потом ежегодно наведывался в Россию с лекциями за собственный счет. Организовал здесь свой Центр "Медицина XXI века". А недавно решил перебраться в Москву насовсем.
- Почему? Ведь в Австралии у вас уже было имя, прекрасные перспективы:
- Видите ли, есть такое чувство, как тоска по родине: Ребенком родители воспитывали меня как русского - до 5 лет я разговаривал только по-русски, немного по-немецки. К тому же надоело быть эмигрантом, человеком второго сорта: Конечно, здесь ко мне относятся как к иностранцу, приходится преодолевать немало трудностей - особенно если учесть, что в моем характере все говорить начистоту, прямо: У меня есть огромное желание работать. Думаю развивать деятельность в спортивной медицине, все необходимые для этого лицензии у меня есть.
- Говорят, что спортсмены составляют самую здоровую часть армии инвалидов:
- Существует миф, что все спортсмены здоровые люди. Но сохранению здоровья не способствует уже их образ жизни с частой сменой климатических зон, временных поясов, условий жизни и питания: Все это отрицательно сказывается на организме.
- Но вернемся к спортивным медикам. Каковы сегодня их первейшие задачи?
- Прежде всего, поддерживать оптимальную физическую форму спортсмена, позволяющую ему выступать на высшем уровне. Все усилия врачей направлены на то, чтобы продлить жизнь человека в спорте. Поэтому очень важно тщательное обследование, позволяющее выявлять проблемы со здоровьем уже на самой ранней стадии тренировок. Врач должен работать в тесном сотрудничестве с тренером, особенно когда выясняется, что техника теннисиста требует некоторой коррекции в интересах его здоровья (например, неправильная или нерациональная техника подачи является причиной травмы плеча). И здесь первейшая задача - поставить верный диагноз. Результаты реабилитации и лечения напрямую зависят от того, насколько своевременно и, главное, точно поставлен диагноз. Яркий тому пример - травма Марата Сафина, которая чуть не помешала выступить ему в четвертьфинале прошлогоднего розыгрыша Кубка Дэвиса. Первый диагноз звучал - "теннисный локоть". Что неудивительно при его мощной подаче. Но если бы начали лечить "теннисный локоть", Марату только бы навредили. Мы определили, что проблема заключалась в другом, и предложенная мной терапия оправдала себя - через неделю Марат смог играть в четвертьфинальном матче.
- Вы работали и с другими российскими теннисистами, например с Кафельниковым?
- С Евгением я пока не работал. Но, как спортивный врач, могу сказать, что у него есть кое-какие проблемы. Кафельников - один из лучших потому, что, во-первых, он талант, а во-вторых, играет чуть ли не больше всех в мире. Но это не проходит бесследно - в последнее время у него появились проблемы с позвоночником, с ногами: На мой взгляд, Евгений должен очень тщательно относиться к планированию своего календаря, бережно относиться к здоровью. Из российских теннисистов я работал с Андреем Ольховским, у которого, как известно, нелады с коленом. Не без гордости могу сказать, что моя методика послеоперационной реабилитации позволила ему показать весьма приличные результаты в прошлом году. К сожалению, повторная травма в Лондоне помешала развить успех:
- А как сами спортсмены относятся к необходимости следить за своим здоровьем?
- По-разному. Все, в конце концов, зависит от уровня их профессионализма, от возраста, темперамента... Молодому, физически мощному Сафину труднее внушить, что нужно делать, чем, скажем, такому опытному и дисциплинированному игроку, как Ольховский. Конечно, в сотрудничестве со спортсменом врачу работать легче. К тому же на помощь приходят самые современные разработки и приборы. Кстати, сейчас в Москве проходит аттестацию уникальный прибор - "Швейцарский ДолорКласт" (Swiss DolorClast), который позволяет успешно лечить костно-мышечные воспалительные процессы, используя терапевтический эффект ударной волны. Аппарат был применен, например, при подготовке игроков российской сборной Кубка Дэвиса к четвертьфиналу 1999 года.
- Нередко говорят, что спорт вообще очень вредная для здоровья штука - травмы, стрессы. Стоит ли подвергать себя такой опасности?
- Польза спорта очевидна. Но любителям необходимо иметь в виду: если вы хотите постоянно заниматься каким-либо видом спорта, необходимо иметь достаточную физическую подготовку. Я нередко наблюдаю за любителями, которые играют по выходным. Поверьте, с точки зрения спортивного врача, - картина просто страшная. Выходя на корт, эти люди уверены, что теннис - это просто, что называется, помахать руками: На самом же деле это заблуждение. Даже простая ходьба задом наперед отличается от нормальной ходьбы - это совершенно другое движение, задействуются разные группы мышц: Неподготовленные любители часто травмируют связки, нередко локтевой сустав, плечо, колено, даже развиваются шпоры: Теннис, как все "асимметрические" виды спорта (в которых нагрузка ложится на одну сторону тела), таит в себе особую опасность - еще лет десять назад теннисиста можно было отличить от других спортсменов по асимметрии тела - рука и плечо с одной стороны были развиты лучше, чем с другой. С появлением легких ракеток эта проблема несколько нивелировалась, но не исчезла. Сейчас основной источник проблем в теннисе - позвоночник, особенно его грудная часть. Если игрок-любитель правша, он обязательно должен нагружать особыми физическими упражнениями противоположную сторону. Эта компенсационная нагрузка необходима.
- Вы говорили о необходимости физической подготовки для занимающихся теннисом. А как она должна выглядеть?
- Подготовка любителя должна состоять из трех обязательных частей - развитие сердечно-легочной системы, растяжки и укрепления мышечной системы и сухожилий. Для развития сердечно-легочной системы рекомендуются занятия каким-нибудь аэробным видом спорта - лучше всего бегом, лыжами или плаванием. Очень важный совет, особенно людям среднего и пожилого возраста: прежде чем заняться каким-нибудь спортом, сходите к врачу, сделайте ЭКГ, проверьте давление, желательно сделайте анализ крови и рентген. Это не так сложно. Но необходимо, чтобы выяснить ваши функциональные возможности. Для тренировки сердечно-сосудистой системы вполне достаточно занятий аэробным видом спорта три раза в неделю в течение не менее 20 минут. Учтите, что теннис сам по себе не является аэробной нагрузкой - в нем нет равномерных длительных нагрузок. Поэтому человек, занимающийся только теннисом, не получает необходимой нагрузки для тренировки сердца и легких. Растяжка - второй очень важный элемент общефизической подготовки. К сожалению, далеко не все понимают его важность. Даже профессионалы нередко ленятся делать растяжку, делая всего несколько потягиваний или махов руками перед игрой. Нет ничего опасней такого подхода. Растяжка - это защита костно-мышечной системы от травм. Великий баскетболист Майкл Джордан неоднократно говорил, что именно стретчинг позволил ему так долго играть в полную силу. Наконец, укрепление мышечной системы происходит путем силовых нагрузок, упражнений с гантелями или штангой. Физическая сила просто необходима для предотвращения травм. Наверное, необходимо отметить также, что для предотвращения травм зачастую необходимо следить за техникой и стилем игры. Глядя на некоторых любителей, понимаешь, что техника их просто губит; травмы подстерегают таких игроков на каждом шагу.
- Надеюсь, что уже это интервью будет полезно многим.