ОБУЧЕНИЕ И ТРЕНИРОВКА

Abstract

PEDAGOGICAL DETERMINANTS OF TRAINING PROCESS IN YOUNG FENCERS

D.A. Tyshler, Dr. Hab., professor

O.D. Movshovich

Russian state university of physical culture, sports and tourism, Moscow

Key words: parameters of competitive activity, psychophysiologycal properties, motor actions.

The authors have revealed the information productivity of tests for the accuracy of bites at an estimation of the level of the development of the main versions of attacks. They have registered the data on average and close connections between the success of attacks in competitions and the accuracy of bites in mobile and motionless targets. Hence, the results of exercises on accuracy of bites, modeling situations meeting in fights, characterize the opportunities of a fencer in productive application of attacks in duels.

ПЕДАГОГИЧЕСКИЕ ДЕТЕРМИНАНТЫ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА ЮНЫХ ФЕХТОВАЛЬЩИКОВ

Доктор педагогических наук, профессор Д.А. Тышлер
О.Д. Мовшович

Российский государственный университет физической культуры, спорта и туризма, Москва

Ключевые слова: показатели соревновательной деятельности, психофизиологические свойства, двигательные действия.

Формирование состава действий. Ситуационные особенности их подготовки и применения . Результаты анализа поединков фехтовальщиков 10-19 лет показывают, что состав и количественные соотношения между видами специализированных движений содержат конкретные признаки, сохраняющиеся длительное время с определенными особенностями в зависимости от вида фехтования, возраста и квалификации занимающихся.

К постоянным показателям соревновательной деятельности юных фехтовальщиков относятся:

- соотношения между объемами атак и средств противодействия атакам;

- объемы нападений во внутренний и наружный секторы поражаемой поверхности;

- объемы защит с ответом;

- соотношения между объемами подготавливающих действий и действительных нападений;

- уровни взаимосвязей между результативностью нападений и показателями скоростно-силовых качеств, временем реакций предвосхищения.

Существенно меняющимися величинами соревновательной деятельности юных фехтовальщиков являются:

- объемы применения простых атак и атак с финтами, атак с действием на оружие и комбинированных атак;

- объемы применения ремизов;

- объемы применения разновидностей подготавливающих действий;

- время на подготовку отдельного укола или удара;

- объемы уколов в непоражаемую поверхность (в боях на рапирах) и промахов;

- объемы и результативность нападений из положения "оружие в линии" (в боях на рапирах и саблях);

- объемы нападений с выпадом и комбинациями приемов передвижений;

- уровни взаимосвязей между результативностью нападений и силой мышц предплечья и кисти.

Среди маломеняющихся данных, характеризующих ведение поединков юными фехтовальщиками, выделяются:

- объемы и общая результативность применения атак;

- объемы применения защит с коротким отступлением;

- объемы технико-тактического брака;

- уровни взаимосвязей между результативностью нападений, временем двигательных реакций и вероятностного прогнозирования сигналов.

Среди показателей, зависимых от особенностей вида фехтования, квалификации и возраста занимающихся, очевидна общая тенденция к снижению объемов применения атак по возрастным этапам тренировки в фехтовании на рапирах и шпагах. Однако в поединках на саблях с повышением квалификации объемы атак даже увеличиваются, а их результативность постоянно превышает эффекты применения других разновидностей действий.

Уменьшение количества атак в боях на рапирах и шпагах обычно сопровождается возрастанием объемов применения контратак. Показатели же использования защит с ответом изменяются незначительно в связи с объективными трудностями их применения в поединках. При этом объемы контрзащит с контрответами в боях на шпагах и саблях сравнительно невелики и почти одинаковы независимо от квалификации спортсменов. И лишь в фехтовании на рапирах имеются достаточно значимые потребности в применении контрзащит с контрответами по мере повышения технико-тактического мастерства участников поединков.

Психофизиологические свойства в структуре применения средств ведения поединков. Процесс овладения средствами ведения поединков на возрастных этапах тренировки юных фехтовальщиков в определенной мере регламентируется уровнем двигательных реагирований. При этом совершенствование действий нападения и защиты обусловлено прежде всего специализированностью сложных реакций, а также реакций предвосхищения.

Взаимосвязи между результативностью атак и отдельными видами двигательных реакций, так же , и контратак и ответов, имеют существенные особенности и возрастную динамику. В частности, теснота взаимосвязей показателей применения атак и времени простой двигательной реакции отличается тенденцией к снижению по мере повышения квалификации и достижения возраста 15-16 лет. А на этапе спортивного совершенствования (17-19 лет) результативность атак уже практически не связана с быстротой простого реагирования.

Анализ взаимосвязей результативности действий и показателей двигательных реакций позволяет убедиться в том, что у занимающихся 10-13 лет зависимость между временем реакции выбора и результативностью защит с ответом, атак с финтами и контратак едва различима. Однако уже в 14-16 лет быстрота и точность дифференцировочных реакций обеспечивают результативность атак с финтами и атак с действием на оружие, увеличение объемов применения защит с ответом. Следовательно, фехтовальщики с коротким временем дифференцировочных реакций и малым количеством ошибок в сложных реагированиях имеют более высокую результативность атак с финтами и атак с действием на оружие, а также защит с ответом.

По мере повышения уровня техники и тактики более важными становятся дифференцирование внезапно появляющихся сигналов и быстрота реакции выбора. Причем по этим показателям установлены отчетливые различия между фехтованием на саблях и фехтованием на рапирах и шпагах. Так, в поединках на саблях более значимы взаимосвязи реакций выбора с разновидностями нападений. В фехтовании же на рапирах и шпагах, где атаки в открывающийся сектор трудновыполнимы, данные связи между компонентами действий в соревнованиях становятся заметными только у рапиристов 1719 лет.

Вероятностное прогнозирование сигналов в подавляющем большинстве случаев отмечено при выполнении преднамеренных действий. В свою очередь, при выполнении экспромтных действий не учитывается последовательность действий противника, и потому их результативность в большей мере зависит от быстроты двигательных реагирований. Таким образом, прогнозирование действий противника в тактике ведения поединков, независимо от возраста и квалификации фехтовальщика, основано на оценках вероятности появления сигналов.

Двигательные качества и показатели применения главных разновидностей действий. Компонентом технической подготовленности фехтовальщиков является специализированность двигательных качеств. В частности, стартовая быстрота движений ногами в сочетании с освоенностью приемов маневрирования обеспечивает успешность перемещений по дорожке и применения атак. Специализирование силы мышц ног и спины ускоряет освоение повторных атак после отступлений.

Физическое утомление негативно влияет на технику передвижений и точность уколов в длительных соревнованиях, так как эти показатели лимитируются выносливостью к продолжительным динамическим и статическим напряжениям мышц.

Тактические умения, обеспечивающие внезапность действий, во многом связаны со скоростносиловыми возможностями спортсмена. В то же время недостаточная подвижность плечевого и тазобедренного суставов может существенно осложнить освоение боевой стойки и вызвать появление ошибок при изучении техники движений вооруженной рукой, а также снижает точность уколов или ударов.

Показатели проявлений двигательных качеств оказывают влияние и на результативность отдельных разновидностей действий. Вместе с тем взаимосвязи, установленные у начинающих фехтовальщиков (11-12 лет) между результативностью применения атак и двигательными качествами, в юниорском возрасте почти не прослеживаются. Однако влияние двигательных качеств на успешность ведения поединков начинающими фехтовальщиками объясняется узостью состава действий и тактических компонентов их применения в соревнованиях, не позволяющих столь юным участникам успешно противодействовать физически превосходящему противнику.

Применение ответов и контратак в меньшей степени, чем атак, взаимосвязано с проявлениями скоростно -силовых качеств. Между тем координационные способности (КС) с различной степенью тесноты связаны с результативностью атак в фехтовании на рапирах на всех этапах тренировки. Схожая динамика в уровнях взаимосвязей установлена также в фехтовании на саблях и шпагах.

В свою очередь, результативность применения контратак на среднем уровне связана с КС у фехтовальщиков на рапирах и шпагах 14-16 и 17-19 лет. Установленные данные подтверждают также значимость КС при освоении кинематически сложных двигательных действий, какими, в частности, являются контратаки с отступлением и сближением.

Сила мышц предплечья и кисти вооруженной руки взаимосвязана с результативностью атак в основном у фехтовальщиков на рапирах и шпагах. Причем эти данные на уровне средних связей зарегистрированы только на этапе углубленной тренировки (15-16 лет).

Ощутимое влияние физических качеств на результативность действий фехтовальщиков 11-12 лет создает проблему, связанную с оценкой их способностей, ибо более высокие результаты у отдельных занимающихся в своей возрастной группе из-за превосходства в физическом развитии могут вызвать недооценку способностей других юных спортсменов к тактическому обыгрыванию и точным идеомоторным представлениям. В подобных случаях у отстающих возможно снижение интереса к занятиям фехтованием изза отрицательных эмоций после проигрыша серий поединков или соревнований. Именно поэтому юные фехтовальщики, склонные к тактическому обыгрыванию и противоборству с клинком противника, нуждаются в педагогической опеке изза их дальнейших перспектив в освоении тактики боя.

Точность уколов и ее факторная структура. Точность нанесения уколов или ударов - одна из важных составляющих результативности действий в поединках. Среди факторов, воздействующих на точность нанесения уколов в фехтовании на рапирах, возраст занимающихся и уровень подготовленности неравнозначно влияют на процесс многолетней тренировки. Значимость возраста постепенно уменьшается, а соотношение избранных факторов различно в упражнениях на стационарно неподвижной мишени и подвижной мишени-тренажере. Результаты анализа также свидетельствуют, что специальная подготовленность более значима при проявлениях точности уколов в ситуациях с меняющейся дистанцией и моментом их выполнения, моделируемых в упражнениях на подвижной мишени.

Таким образом, точность уколов в фехтовании в первую очередь обеспечивается сформированностью техники специализированных двигательных действий.

Среди психофизиологических показателей, связанных с точностью нанесения уколов в соревнованиях юными фехтовальщиками, наиболее значимы следующие:

- мышечно-двигательная чувствительность;

- скорость переработки информации;

- реакция выбора с торможением и переключением.

Выявлена информативность тестов на точность нанесения уколов при оценке уровня освоения главных разновидностей нападений, ибо зарегистрированы данные о средних и тесных связях между успешностью выполнения атак в соревнованиях и точностью уколов в подвижную и неподвижную мишени. Следовательно, результаты выполнения упражнений на точность нанесения уколов, моделирующих наиболее часто встречающиеся в боях ситуации, характеризуют возможности фехтовальщика в результативном применении нападений в поединках.

Результативность разновидностей действий и отдельных поединков . Различного уровня связи между показателями двигательных реакций и результативностью отдельных видов нападений имеют место у начинающих фехтовальщиков, однако в юниорском возрасте они уже почти не прослеживаются. Исключение составляет лишь часть компонентов соревновательной деятельности, в частности связь между результативностью атак в фехтовании на саблях и проявлениями скоростно-силовых качеств. В свою очередь, очень важны КС в фехтовании на рапирах и шпагах, отличающемся постоянными противодействиями противников клинками. Ведь в боях на рапирах и шпагах сохранение необходимой кинематической структуры приемов требует целенаправленных усилий от мышц вооруженной руки. Кроме того, неожиданные изменения дистанции схваток затрудняют достижение точности нападений, особенно при выполнении комбинаций движений.

Показатели выполнения приемов маневрирования неравномерно связаны с результатами тестирования двигательных качеств. В частности, у подростков 10-13 лет быстрота специализированных движений, не требующих больших координационных напряжений (шаг вперед, выпад), коррелирует со скоростно -силовыми данными. При этом скоростно-силовые возможности не имеют взаимосвязей с быстротой выполнения сложных по координации приемов. В свою очередь, в 14-16 лет быстрота выполнения сложных по кинематической и динамической структуре движений (укол в мишень с шагом и выпадом; укол в мишень с комбинацией передвижений) коррелирует со скоростно -силовыми данными и КС. Следовательно, эффективное применение комбинаций движений обусловлено как динамической силой и КС, так и уровнем навыков их выполнения для адаптации к двигательной структуре приемов.

Проблемы специализирования технико-тактической подготовки . Важнейшими предпосылками специализирования содержания технико-тактической подготовки являются установленные взаимосвязи между показателями применения главных разновидностей действий в поединках и функциональными возможностями двигательной и психической сфер спортсменов. Значимое место занимают учет количественных соотношений между объемами и результативностью разновидностей средств наступления и обороны, анализ типовых ошибок при подготовке и применении действий. Сопоставление тренировочных эффектов при совершенствовании состава действий объективизирует оценки содержания занятий по технико-тактической подготовке, направленной на повышение уровня эффективности действий в соревнованиях.

У фехтовальщиков на рапирах и шпагах 14-16 лет результативность всех видов нападений в определенной мере зависима от следующих компонентов:

- силы мышц предплечья и кисти;

- уровня развития скоростно-силовых качеств;

- КС;

- длины тела;

- быстроты одиночного движения.

Важны также показатели психических свойств тренируемых, которые связаны с результативностью атак и контратак. Среди них:

- время простой двигательной реакции;

- точность вероятностного прогнозирования сигналов;

- время реакций предвосхищения;

- проявления эмоциональной устойчивости и доминантности.

При этом на этапе углубленной тренировки (15-16 лет) фехтовальщикам на рапирах и шпагах свойственны завышенные объемы простых атак и атак с действием на оружие, малые объемы атак с финтами. Имеет место низкая результативность защит с ответом в схватках, подготавливаемых маневренно и скоротечно, малые объемы применения круговых защит. Все это вызывает определенный количественный дисбаланс в составе используемых средств ведения поединков.

В фехтовании на саблях важнейшими двигательными качествами являются скоростно-силовые и ловкость, взаимосвязанные с результативностью атак. Среди психофизиологических показателей у занимающихся в возрасте 15-16 лет наиболее значимы:

- время простой двигательной реакции;

- время дифференцировочной реакции;

- время реакции предвосхищения;

- вероятностное прогнозирование сигналов;

- уровень доминантности;

- время дизъюнктивной реакции;

- личностная самостоятельность и эмоциональная устойчивость.

Результативность контратак у юных фехтовальщиков на саблях связана со скоростно-силовыми способностями и КС, а также с длиной тела, которая определяет и объемы применения контратак. Вместе с тем уровни взаимосвязей контратак и психофизиологических свойств почти не отличаются от выявленных у атак.

Состав приемов в поединках на саблях у фехтовальщиков 15-16 лет не сбалансирован на должном уровне. Недостаточно используются атаки с батманом и атаки с финтами. Отмечено также преимущественное использование действий, подготавливаемых позиционно и выполняемых преднамеренно. Наряду с этим выявлено несовершенство системы действий обороны, выражающееся в дисбалансе между объемами защит с ответом и объемами контратак при завышенном количестве контратак и атак на подготовку. Обнаружен также существенный технический брак при использовании защит из-за ошибок в определении сектора для завершающей фазы атак противников и в предвосхищениях длины передвижений, своих и противников.

Углубленная оценка уровня специальной подготовленности фехтовальщиков требует также учета критериев, характеризующих качество используемого в соревнованиях состава действий. Сопоставляемые в соответствии с их информативностью по отношению к спортивной квалификации, они являются ориентиром при рационализации оснащения спортсменов специализированными движениями в каждом виде фехтования.

  На главную    В библиотеку    Обсудить в форуме 

При любом использовании данного материала ссылка на журнал обязательна!