МОДЕРНИЗАЦИЯ УЧЕБНОЙ ПРОГРАММЫ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ НА ОСНОВЕ МОНИТОРИНГА СОСТОЯНИЯ УЧАЩИХСЯ УЧИЛИЩА ИСКУССТВ

УЧЕНЫЕ - ПРАКТИКАМ

Кандидат биологических наук, доцент И.Ш. Мутаева
И.Е. Коновалова

Камский государственный институт физической культуры, Набережные Челны

Одной из главных задач программ по физической культуре является поиск новых средств и методов повышения физической подготовленности учащихся. Возможность решения данной проблемы заключается в разработке и совершенствовании программ с учетом национальной самобытности, социальных и климатических условий, а также видов профессиональной деятельности учащихся. На наш взгляд, этот вопрос актуален в физическом воспитании учащихся средних специальных учебных заведений.

По нашему мнению, недостаточно изучено влияние систематических, целенаправленных занятий физической культурой на репетиционную и концертную деятельность учащихся, не выявлена взаимосвязь физической и функциональной подготовленности с уровнем исполнительского мастерства.

Целью проведенного нами исследования были разработка и экспериментальное обоснование технологии применения легкоатлетических упражнений в программе по физической культуре для учащихся училища искусств, обучающихся по специальности "инструментальное исполнительство" на основе изучения их физического развития, физической и функциональной подготовленности.

Методика . Регистрация показателей физического развития, функционального состояния, деятельности сердца и дыхательной систем, а также показателей основных физических качеств учащихся осуществлялась на базе училища искусств города Набережные Челны.

Из состава учащихся 1-3-го курсов были организованы контрольные и экспериментальные группы юношей и девушек. Контрольные группы юношей и девушек (соответственно 20 и 24 человека) занимались по стандартной программе. Экспериментальные группы юношей и девушек (тоже 20 и 24 человека) с первых дней исследования занимались по предложенной нами программе.

Исследование проводилось в 2000/2001 и 2002/2003 учебных годах. Для экспериментального обоснования изменения программы по физической культуре в условиях училища искусств было проведено социально-педагогическое исследование с целью выяснения отношения учащихся к занятиям физической культурой. Статистически обработаны ответы 80 учащихся. Например, согласно им 59,5% учащихся ходят на занятия с большим желанием, 8,2% с безразличием относятся к ним, а 32,3% хотели бы регулярно посещать занятия, но по ряду объективных причин не могут этого делать.

Исходное педагогическое тестирование уровня физической подготовленности учащихся 15-17 лет показало, что в этом возрастном периоде в целом происходит его увеличение. Однако многие показатели различались между собой недостоверно, учащиеся имели показатели ниже среднего уровня физической подготовленности для своего возраста. Например, многие девушки с трудом закончили беговую дистанцию в 1000 м.

В конце учебного года было проведено повторно тестирование всех изучаемых показателей. Основным показателем эффективности применения экспериментальной методики физического воспитания был уровень прироста показателей физической и функциональной подготовленности.

Результаты исследования . Исследования показали, что уже через год в экспериментальных группах юношей и девушек достоверно увеличились многие показатели, т.е. уровень их прироста по отношению к исходным данным значительно возрос. Наиболее показательны положительные изменения общей выносливости, скорости, силы, скоростно-силовой выносливости. У девушек изменения менее выражены, чем у юношей.

Общая выносливость оценивалась по результатам бега на 1000 м. В итоге оказалось, что показатели прироста результатов в этом упражнении у юношей и девушек экспериментальных групп достоверно различались.

Силовые показатели (подтягивание, сгибание и разгибание рук в упоре лежа) в течение первого этапа исследований увеличивались во всех группах, но достоверных различий не наблюдалось. Следовательно, выполнение легкоатлетических упражнений не сразу влияет на прирост силовых показателей. Анализ средних показателей прироста по группам независимо от возраста и пола показал, что наибольшей величины они достигли у юношей, занимающихся по разработанной нами программе.

Изменения скоростно-силовых показателей во многом зависят от конкретного педагогического теста и уровня исходного результата. Средний прирост результатов в прыжках в длину с места составил у юношей - 50%, у девушек - 28%, а в беге на 30 м 2,8% - у юношей и 1,8% - у девушек. Во всех случаях учащиеся экспериментальных групп достоверно опережали своих сверстников из контрольных групп.

У юношей и девушек в течение первого года исследований отношение к систематическим занятиям физической культурой положительно изменилось.

Использование предложенной нами программы вызвало положительные сдвиги также в развитии гибкости и координационных способностей. Показатели прироста этих физических качеств у учащихся экспериментальных групп через год исследования значительно превысили данные у их сверстников контрольных групп.

Выводы

1. Отсутствие единой базовой концепции в реализации повышения уровня физического развития и физической подготовленности учащихся (во многих училищах занятия по предмету пущены на самотек, отсутствует системный подход).

2. Тренировочная направленность занятий физической культурой с приоритетным применением легкоатлетических упражнений позволяет не только улучшить отношение учащихся к данной дисциплине, но и поднять на более высокий уровень их физическую подготовленность.

3. Данные, полученные в ходе эксперимента, продемонстрировали невысокий уровень физического развития, функциональной и физической подготовленности учащихся и их неравномерный рост.

4. Проведена оценка эффективности предложенной нами программы по физической культуре с преимущественным использованием легкоатлетических упражнений (с 37% от общего объема часов в начале учебного года с постепенным увеличением их до 62% к концу исследования.

5. Эффективна следующая структура содержания занятий: 40% общего учебного времени - ОФП (в том числе ППФП); 30% - СФП; 10% - техническая подготовка; 10% - контрольные испытания; 10% - теоретическая подготовка. Продолжительность вспомогательных (внеурочных) занятий - 80 мин, частота - 2-3 раза в неделю.

На главную В библиотеку Обсудить в форуме

При любом использовании данного материала ссылка на журнал обязательна!