Современный спорт высших достижений предъявляет высокие требования ко всем сторонам подготовленности спортсмена, кроме того в связи с развитием и распространением греко-римской борьбы во многих странах мира усилилась конкуренция на международной арене. Примером может служить прошедший в Москве в 2006 г. Чемпионат Европы, на котором спортсмены сборной России завоевали всего одну золотую медаль. Все это требует от российских специалистов неуклонного поиска эффективных средств и методов обучения уже в подростковом периоде.

Кроме вышеперечисленного в греко-римской борьбе очень часто меняют правила соревнований, т.е. способ определения победителя, что влечет за собой изменения в подходе к тренировочному процессу.

Огромное значение имеет тот факт, что в греко-римской борьбе происходит заметное омоложение спортсменов: в 2006 г. 175 человек были не старше 20 лет, 106 - старше 20 лет. Причем 1-е места заняли 37,5 % молодых спортсменов, 2-е 50 %, 3-е - 25 % и 5-е - 43,75 %.

В связи с этим необходим поиск путей, повышающих надежность и зрелищность технико-тактических действий юных борцов, что, в свою очередь, обуславливает стабильное проведение оцениваемых приемов в соревновательных условиях, а в дальнейшем - надежную смену высококвалифицированным борцам.

С учетом изложенного особое значение приобретает дифференцированный подход к технико-тактической подготовке юных спортсменов, что и является темой нашего исследования, проведенного в специализированной детско-юношеской школе олимпийского резерва ЦО "Спарта" по греко-римской борьбе среди спортсменов учебно-тренировочных групп. Всего в нем приняли участие 57 человек.

Были выявлены и уточнены наиболее значимые для достижения победы в борцовской схватке технические приемы греко-римской борьбы, совершенствование техники которых способствует росту спортивного результата.

В дальнейшем был сделан срез технической подготовленности, морфологических особенностей и тактической подготовленности юных спортсменов учебно-тренировочных групп (1314 лет), примерно одинаковых по физической кондиции.

В результате тестирования по экспресс-методу Г. П. Апанасенко спортсменов распределили на три группы с учетом жизненного индекса (ЖИ).

Педагогический эксперимент проводили в течение учебного года (с октября по февраль), его началом послужили московские массовые соревнования по греко-римской борьбе "Наши надежды", а окончанием - первенство Москвы. В экспериментальных группах (ЭГ) тренировочные нагрузки дозировали с учетом ЖИ, с применением специальных тестовых упражнений из арсенала греко-римской борьбы по схеме "время схватки -перерыв во время схватки".

На основе вышесказанного была разработана методика тактико-технической подготовки юных борцов с учетом морфофункциональных особенностей развития организма. С этой целью на базе Московского центра образования и СДЮШОР "Спарта" по греко-римской борьбе проводилось апробирование специальных упражнений и методики преподавания технико-тактической подготовки по греко-римской борьбе, в ходе которого уточнялось их содержание, производился отбор, разрабатывались различные варианты проведения тренировочных занятий.

В результате спортсмены были разделены на 3 группы по емкости легких (в процентах).

Относительное большинство исследуемых спортсменов имеют средний показатель ЖИ, тогда как имеющих низкий и высокий показатели ЖИ значительно меньше.

Анализ показателей массы тела у обследованных учащихся обнаружил тенденцию к увеличению веса по отношению к объему легких: чем он больше, тем тяжелее тело, однако ЖИ при этом не всегда высокий.

Для точного определения наиболее часто применяемых в соревновательной деятельности технических приемов мы проанализировали количество проведения тех или иных приемов на соревнованиях по греко-римской борьбе.

Картина оказалась следующей.

1. Бросок через спину - 151.

2. Перевод в партер рывком за руку - 104.

3. Броски прогибом - 92.

4. Сваливание - 89.

5. Перевод в партер нырком - 71.

1. Переворот накатом - 178.

2. Бросок обратным захватом за туловище - 38.

3. Удержание в опасном положении - 162.

4. Бросок захватом за туловище сзади - 25. На основании мнения специалистов и анализа соревновательной деятельности мы определили технические приемы, наиболее часто применяемые в соревновательной практике юношей 1314 лет. Эти же приемы информативно значимы для оценки технического мастерства.

Характеристики проведения соревнований и выявление победителей известны и определяются действующими правилами.

Методика технико-тактической подготовки, которая учитывала модельные характеристики соревновательной деятельности юношей, включила в себя для групп с малым ЖИ в первом периоде: броски через спину (по три повторения в каждую сторону), далее челночный бег (ч. б.) 3х10 м, затем переворот накатом в партере. Во втором периоде: броски прогибом - 3х3, ч. б. - 3х10 м, перевод в партер рывком за руку - 3х3. В третьем периоде: перевод в партер нырком - 3х3, ч. б. 3х10 м, броски обратным захватом за туловище 3х3. После окончания модели соревновательной схватки был определен перерыв в 15 мин. Далее комплекс повторялся 4 раза.

Для групп со средним ЖИ число повторений увеличивалось до 5х5, все остальные упражнения и приемы оставались прежними.

Для групп с ЖИ выше среднего число повторений увеличивалось до 7х7.

Дальнейшее увеличение повторений в сериях становилось нецелесообразным, так как уменьшалась педагогическая оценка и значительно увеличивалось время проведения приемов.

Анализ протоколов регистрации определил увеличение педагогической оценки в ЭГ по сравнению с контрольной (КГ): в группе с малым ЖИ по педагогической оценке в среднем по 10 повторениям на 2,1 %, по 5 - на 2,4 %, по 3 - 2,2 % при р<0,01; со средним ЖИ соответственно на 8,2; 6,8; 3,1 % при р<0,001; с ЖИ выше среднего на 6,6; 4,2; 3,6 % при р<0,01.

Анализ протоколов регистрации скорости исполнения технических действий в ЭГ по сравнению с КГ позволил определить увеличение скорости выполнения одного ТД: в группе с малым ЖИ - в среднем по 10 повторениям на 30,6 с, по 5 - на 22,2 с, по 3 - на 17,3 с (р<0,01); со средним ЖИ соответственно на 14; 14,7; 18 с (р<0,01); с ЖИ выше среднего - на 20,6; 19,5; 17,2 с (р<0,01).

После окончания эксперимента была проведена его оценка в соревновательных условиях, что позволило сделать следующие выводы.

Анализ соревновательной деятельности юных спортсменов, учитывая рейтинг, т. е. занятые в соревнованиях места, показал, что спортсмены КГ в соревнованиях городского масштаба значительно увеличили рейтинг: по занятым 1-м местам - на 7,1 %, по 2-м - на 21,4 %, по 3-м - на 7,1 %, по 5-м - на 6,6 %. Результаты исследования показали, что систематические занятия с использованием предлагаемых технико-тактических упражнений способствуют формированию и становлению не только техники и тактики, но и таких важных качеств, как концентрация и переключение внимания, оперативное мышление, эмоциональная устойчивость, инициативность, смелость и решительность юных спортсменов. Специальные технико-тактические упражнения приближают пик спортивной формы, готовят к соревновательной деятельности, что обуславливает соревновательную надежность.

- предложен метод определения уровня морфофункционального развития с помощью ЖИ: отношения веса спортсмена к его жизненной емкости легких (ЖИ необходимо использовать в практике тренировочной деятельности для дозирования и дифференцирования нагрузок);

- педагогически обоснованы и определены модельные характеристики соревновательной деятельности юных борцов греко-римского стиля 13-14 лет;

- предложена система оценки становления двигательного навыка, необходимого для выполнения технических действий в греко-римской борьбе;

- разработана и внедрена в практику тренировочного процесса методика подготовки юных борцов, основанная на дозированном подходе в зависимости от ЖИ, к технико-тактической подготовке в рамках и условиях, приближенных к соревновательной деятельности;

- повышена зрелищность борцовских поединков благодаря увеличению количества сложнотехнических действий;

- достоверно увеличились технико-тактические показатели детей, что дает возможность готовить надежную смену для сборной команды России;

- возросла уверенность в себе как итог наглядного роста спортивного результата, тем самым сокращен большой отсев занимающихся при переходе во взрослую группу.