Отсутствие детских спортивных школ в сельской местности не позволяет реализовать принцип свободы выбора вида спорта, а слабая материально-техническая база, убогий инвентарь спортивных залов, а в некоторых случаях отсутствие самих спортивных залов существенно ограничивает выбор форм спортивно ориентированного физического воспитания в сельских общеобразовательных школах.

В этих условиях одним из вариантов решения данной проблемы для сельских общеобразовательных школ будет организация спортивно ориентированного физического воспитания учащихся с учетом развития их двигательных качеств. Формирование учебно-тренировочных групп на основе природной одаренности к выполнению скоростной работы и (или) работе на выносливость позволит индивидуализировать процесс физического воспитания, обеспечить конверсионные проникновения элементов спортивной культуры в школьную физическую культуру и создать условия для обеспечения природосообразности тренирующих эффектов [5].

Цель исследования - разработать и в ходе педагогического эксперимента в условиях сельской школы обосновать эффективность методики спортивно ориентированного физического воспитания с учетом развития двигательных качеств учащихся начальных классов.

Организация исследования. Содержательная часть разработанной экспериментальной программы включала в себя два взаимосвязанных компонента: базовый - определял содержание образования по физической культуре, рекомендованное Министерством образования Российской Федерации; вариативный - формировался на основе учебного материала по освоению двигательных умений и навыков, развитию двигательных способностей.

Материал содержательной части учебной программы представлен в годовом плане-графике с указанием объемов распределения учебных часов на решение образовательных задач, общую физическую подготовку, контрольные тесты и стандартные нормативы по физической подготовленности учащихся. В экспериментальной группе (ЭГ) общая физическая подготовка осуществлялась с учетом развития двигательных качеств школьников.

В методической части указывались пути достижения поставленных в программе целей, приведены формы и методы учебного процесса.

В диагностической части указывалась система проверки достижения цели и задач программы.

Диагностическая часть содержала критерии оценки по всем видам подготовки.

ЭГ составляли учащиеся 2-х классов (n=18) МОУ Башовской школы общего среднего полного образования Локнянского района, занимающиеся физическими упражнения по предложенной нами учебной программе. Контрольную группу (КГ) составляли учащиеся (n=18) МОУ Марьинской средней общеобразовательной школы Локнянского района Псковской области, занимающиеся в рамках традиционного физического воспитания.

Как в КГ, так и в ЭГ занятия проводились три раза в неделю. В ЭГ организация занятий базировалась не на школьном классе, а на учебно-тренировочных группах, сформированных по результатам тестовых испытаний с учетом особенностей развития двигательных качеств. Результаты тестовых испытаний, оценивающих быстроту и общую выносливость, позволили выявить учащихся с выраженной аэробной работоспособностью, характеризующихся относительно более высоким уровнем проявления общей выносливости и низким скоростных качеств (группа 1). Группу 2 составили учащиеся с выраженной анаэробной работоспособностью, показывающие относительно высокие результаты в беге на 30 м, но низкие в беге на 1000 м. Дети с относительно равномерным проявлением скоростных качеств и общей выносливости были определены в 3-ю группу.

Учебно-тренировочная программа вариативной части занятий для школьников с выраженной аэробной работоспособностью реализуется на базе макроцикла с преимущественным развитием общей выносливости. Мезоцикл включал два микроцикла на развитие общей выносливости и один - на развитие скоростно-силовых качеств. При планировании содержания занятий средства подбираются таким образом, чтобы обеспечить преимущественное развитие выносливости (табл. 1).

Для школьников с выраженной анаэробной работоспособностью учебно-тренировочные занятия проводились на базе макроцикла с преимущественным развитием скоростных качеств. Мезоцикл состоял из двух микроциклов на развитие скоростных качеств и одного - на развитие общей выносливости. При планировании содержания занятий средства подбираются таким образом, чтобы обеспечить преимущественное развитие анаэробных возможностей организма (см. табл. 1).

Для детей с равномерным развитием скоростных качеств и общей выносливости занятия проводились на базе макроцикла, направленного на развитие как скоростных качеств, так и общей выносливости. Мезоцикл включал два микроцикла на развитие общей выносливости и два - на развитие скоростных качеств, которые чередовались в определенной последовательности. При планировании содержания занятий средства подбираются таким образом, чтобы обеспечить равномерное развитие скоростных качеств и выносливости (см. табл. 1).

При разработке микроциклов на развитие общей выносливости и скоростных качеств мы опирались на основные свойства адаптации детского организма [1, 4].

В ЭГ каждое третье занятие проводилось в соответствии с вариативной частью программы, она же включалась в содержание основной части программы в объеме 35-45 % от общего количества времени в остальные два занятия физической культуры. В вариативной части акцент делался на применении беговых упражнений.

Во-первых, слабая материально-техническая база сельских школ накладывает меньше ограничений на возможности применения беговых упражнений относительно других способов выполнения двигательных действий.

Во-вторых, беговые упражнения оказывают выраженное глобальное воздействие на организм, создают хорошие условия для интенсификации физической подготовки учащихся и обеспечения природосообразности тренирующих эффектов.

Основные результаты исследования и их обсуждение. Основополагающими критериями результативности разработанной индивидуализированной учебной программы являлись: бег на 30 м со старта, отражающий скорость; бег на 1000 м, оценивающий общую выносливость; подтягивание и сгибание-разгибание рук в упоре, характеризующие силу и силовую выносливость. Выбор указанных тестовых упражнений позволяет достаточно точно определить уровень физической подготовленности учащихся.

В течение формирующего эксперимента как в ЭГ, так и в КГ произошли положительные изменения в физической подготовленности (табл. 2).

Для сравнения эффективности традиционной системы физического воспитания и занятий по разработанной программе в составе учебно-тренировочных групп изучалась динамика показателей физических кондиций учащихся КГ и ЭГ. Результаты математической обработки данных показали, что динамика прироста уровня физической подготовленности в ЭГ значимо выше, чем в КГ (табл. 3).

Основным критерием, оценивающим оздоровительную направленность разработанной экспериментальной программы, являлось количество дней, пропущенных по болезни в течение учебного года (табл. 4).

Таблица 1. Содержание вариативных частей учебной программы экспериментальной группы и соотношение объемов физических нагрузок различной направленности с учетом развития двигательных качеств учащихся

Таблица 2. Динамика показателей физической подготовленности учащихся контрольной и экспериментальной групп в течение формирующего эксперимента

Таблица 3. Динамика показателей роста физических кондиций учащихся контрольной и экспериментальной групп в течение годичного педагогического эксперимента .

Таблица 4. Заболеваемость учащихся экспериментальной и контрольной групп в течение годичного педагогического эксперимента

Оценивая рост физических кондиций и снижения заболеваемости у учащихся ЭГ, можно сказать, что эти эффекты обусловлены рядом факторов, определяющий из которых - конверсионное проникновение (с учетом предрасположенности ребенка к тому или иному виду общеразвивающей тренировки) элементов спортивной культуры в школьную физическую культуру.

Заключение. Результаты проведенных исследований выявили, что показатели физической подготовленности значимо повышаются, а частота заболеваемости существенно снижается у учащихся ЭГ по сравнению с детьми, занимающимися в рамках традиционной системы физического воспитания. Организация физического воспитания младших школьников с учетом развития их двигательных качеств позволяет на базе учебно-тренировочных групп эффективно конверсировать элементы спортивной культуры учебно-тренировочного процесса в интересах их использования в учебном процессе сельской общеобразовательной школы и обеспечить необходимую природосообразность педагогических, обучающих, воспитательных и тренирующих эффектов от занятий физическими упражнениями.

1. Бальсевич В. К. Онтокинезиология человека / В. К. Бальсевич. - М.: Теория и практика физической культуры, 2000. - 275 с.

2. Бальсевич В. К. Здоровьеформирующая функция образования в Российской Федерации / Материалы к разработке национального проекта оздоровления подрастающего поколения России в период 2006-2026 гг.) / В. К. Бальсевич // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка, 2006. - № 5. - С. 2 - 6.

4. Никитушкин В. Г. Организационно-методические основы подготовки спортивного резерва: монография / В. Г. Никитушкин, П. В. Квашук, В. Г. Бауэр. - М.: Советский спорт, 2005. - 232 с.

5. Спирин В. К. Индивидуальный подход как один из важнейших принципов модернизации базового курса физического воспитания в общеобразовательной школе / В. К. Спирин, М. В. Вязанко, Н. А. Макарова // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. - 2007. - № 1. - С. 11-13.