ИЗ ПОРТФЕЛЯ РЕДАКЦИИ

ТАКТИКА ПОЛИАТЛОНИСТА ПРИ СТРЕЛЬБЕ ИЗ ПНЕВМАТИЧЕСКОЙ ВИНТОВКИ

В.Н. Каменских, А.В. Сычев, Ф.А. Чепурнов, Г.И. Дерябин
Тамбовский государственный университет им. Г.Р. Державина, Тамбов

Летний и зимний полиатлон - один из труднейших видов спорта. По сложности подготовки спортсменов он уступает лишь современному пятиборью и легкоатлетическому десятиборью. Полиатлон воспитывает физически крепкого молодого человека с гармоничным развитием физических и духовных сил, поэтому необходимо поощрять развитие этого вида спорта в школах и высших учебных заведениях. В программу полиатлона входит и пулевая стрельба из пневматической винтовки. Спортсмен выполняет упражнение ВП-III стоя. Стрелковый спорт вырабатывает у полиатлониста необходимые ему качества, а именно смелость, хладнокровие, настойчивость, выдержку. Ведь успех так просто не дается: требуется большой и настойчивый труд. Для повышения спортивного мастерства в упражнении ВП-III кроме чисто технического совершенствования в стрельбе полиатлонист должен постоянно развивать свои физические качества: силу, ловкость, выносливость, быстроту реакции, дыхание. При выполнении упражнения ВП-III ему необходимо не только поддерживать достаточно высокий уровень внимания, но и рассчитать свои физические и технические возможности. Нередки случаи, когда опытные спортсмены-полиатлонисты, добившиеся хороших результатов в плавании, легкой атлетике, не справлялись с выполнением стрельбы как вида многоборья на необходимом уровне. Показать свои лучшие результаты в упражнении ВП-III - для полиатлониста действительно сложная задача. Для ее решения помимо отточенной техники и выносливости требуется понять, прочувствовать и систематически тренировать это упражнение.

Высокие результаты неразрывно связаны с осуществлением умелых, грамотных тактических действий. В стрельбе из пневматической винтовки тактика весьма многообразна. Здесь непосредственное единоборство с соперником бывает сравнительно редко. В большинстве случаев результаты выступления становятся известны только после того, как все участники закончат упражнение. Тактика стрелка имеет два основных момента - внешний, учитывающий условия, в которых происходит стрельба, и внутренний, направленный на регулирование своего физического и психологического состояния. Тактическое мастерство полиатлониста в стрельбе заключается в том, чтобы при передвижении зачетных мишеней уметь контролировать свое состояние, оценивать и регулировать нервно-мышечную готовность к ведению стрельбы, знать симптомы, сигнализирующие об утомлении или готовности продолжить работу. К тактическим действиям относится и умение прибегать к тем или другим приемам для создания нужного психологического состояния в ходе выполнения упражнения.

В заключение следует сказать, что настоящим мастером можно считать лишь того полиатлониста, который может стабильно показывать достигнутые им на тренировках результаты в условиях острой соревновательной борьбы.

Конечно, эмоциональный стресс всегда влияет на результат спортсмена. В других видах спорта он преодолевается активными движениями. Полиатлонист же во время стрельбы должен сохранять максимальную неподвижность позы, точно управлять оружием и вести борьбу, подавляя волнение только собственной волей.

Вполне естественно, что класс полиатлониста в упражнении ВП-III определяется не только его чисто спортивно-технической, но и волевой и психологической подготовкой, способностью в сложной соревновательной обстановке проявить необходимые качества турнирного бойца.

Умение управлять своими мыслями, действиями, движениями, умение "властвовать собой" в сложной обстановке в конечном счете и определяет спортивное мастерство полиатлониста в стрельбе из пневматической винтовки.

  На главную    В библиотеку    Обсудить в форуме 

При любом использовании данного материала ссылка на журнал обязательна!