ДВИГАТЕЛЬНЫЕ КООРДИНАЦИИ

Abstract

APPROXIMATE CLASSIFICATION OF BASE MOTOR COORDINATIONS (IN NUMBER OF COMMON AND SPECIFIC ATTRIBUTES AND STRUCTURAL ELEMENTS)

L.D. Nazarenko, Dr. Hab., lecturer

Ulyanovsk state pedagogical university, Ulyanovsk

Key words: base motor coordination, adroitness, precision, equilibrium, flexibility, mobility, spring ability, accuracy, rhythm, plasticity, classification.

The control of movements is the complex on it's structure processes, provided with functions of the various systems of a body.

The approximate classification of the base motor coordinations offered by the author is developed on the basis of the number of the common and specific attributes of structural elements in a different degree inherent to each of them. Such basic components as synchronization of motor and vegetative functions, redistribution of muscular efforts in space and time, the degree of the interaction of sensory systems, the level of intermuscular and intramuscular coordination are typical for the all investigated base motor coordinations.

The classification offered by the author allows to propose the available representations and the data of the research of the base motor coordinations and to consider them as the uniform complex of the qualitative sides of the motor activity in the aggregate with the physical capasities (muscular power, speed, endurance).

ПРИМЕРНАЯ КЛАССИФИКАЦИЯ БАЗОВЫХ ДВИГАТЕЛЬНЫХ КООРДИНАЦИЙ ПО РЯДУ ОБЩИХ И СПЕЦИФИЧЕСКИХ ПРИЗНАКОВ И СТРУКТУРНЫХ ЭЛЕМЕНТОВ

Кандидат биологических наук, доцент Л.Д. Назаренко
Ульяновский государственный педагогический университет, Ульяновск

Ключевые слова: базовые двигательные координации, ловкость, точность, равновесие, гибкость, подвижность, прыгучесть, меткость, ритмичность, пластичность, классификация.

Управление движениями - сложный по своей структуре процесс, обеспечиваемый функциями различных систем организма.

Новый подход к пониманию механизма управления движениями предложил Н.А. Бернштейн [2-6], представивший схему управления по принципу сенсорных коррекций в виде эфферентно-афферентного кольца. Он считал, что " ... координация есть не какая-то особая точность или тонкость эфферентных нервных импульсов, а особая группа физиологических механизмов, создающих непрерывное организационное циклическое взаимодействие между эффекторным и рецепторным процессом", а также то, что "...совершенная координация должна состоять в том, чтобы уметь давать пусковой импульс в нужный момент" [6].

По Бернштейну [4], " ... сущность двигательной координации как раз состоит в непрерывном прилаживании эффекторных импульсов к переменным непредвиденным динамическим условиям". Он считал, что формирование двигательного действия основано на поиске путей решения определенной задачи, то есть результата, который необходимо достичь.

У специалистов по исследованию проблемы двигательных координаций нет существенных разногласий в их определениях [1, 7-18, 20-39]. Разные авторы называют двигательными координациями или координационными способностями одни и те же качества, часто вкладывая в них сходное содержание. К ним относятся: ловкость, гибкость, точность, равновесие. В специальной литературе дается их общая характеристика, значимость, критерии оценки.

Однако, на наш взгляд, двигательные координации более разнообразны. Например, любое довольно сложное физическое упражнение, выполненное на высоком техническом уровне, характеризуется пластичностью. На это качество впервые указал Н.А. Бернштейн [5], назвав его пластикой и предложив следующее определение : "пластика - это определенное по рисунку и ритму движение человеческого тела, отражающее его духовный и внутренний мир". Но дальнейшего развития этого вопроса не последовало.

Пластичные движения характеризуются непрерывностью, слитностью, плавностью, выполнением движений без пауз. Важной двигательной координацией является также ритмичность, характеризующаяся рациональным распределением усилий во времени и в пространстве.

К базовым двигательным координациям можно, таким образом, отнести ловкость, точность, равновесие, гибкость, подвижность, прыгучесть, меткость, ритмичность, пластичность.

Н.А. Бернштейн [4] считал, что формирование двигательного действия основано на поиске путей решения конкретной задачи, которая может представлять собой программирование определенного рода деятельности. В соответствии с его концепцией для решения двигательной задачи формируются многоуровневые системы, регулируемые ведущим уровнем. Конкретному функциональному уровню соответствует анатомический субстрат в определенном отделе центральной нервной системы и характерные для этого уровня сенсорные коррекции как основа управления движениями. Каждая двигательная координация имеет в своей основе определенный физиологический механизм, обусловливающий его структурные элементы.

Материалы исследований показали, что основными структурными элементами базовых двигательных координаций являются разновидности и проявления; компоненты; факторы, обусловливающие их развитие; критерии оценки.

Предлагаемая примерная классификация базовых двигательных координаций разработана на основе ряда общих и специфических признаков структурных элементов, в разной степени присущих каждой из них. Такие основные компоненты, как синхронизация двигательных и вегетативных функций, перераспределение мышечных усилий в пространстве и во времени, степень взаимодействия сенсорных систем, уровень межмышечной и внутримышечной координации характерны для всех исследованных базовых двигательных координаций.

Латентный период двигательной реакции и быстрота моторного компонента в большой мере присущи ловкости, точности, подвижности и прыгучести (см. таблицу). Лабильность нервных процессов находит отражение преимущественно в ловкости, точности, подвижности, прыгучести, меткости, ритмичности и пластичности . Состояние возбудимости и растяжимости мышц в большей степени характерно для ловкости, точности, равновесия, гибкости, подвижности, прыгучести и ритмичности . Уровень проприоцептивной чувствительности присущ ловкости, точности, равновесию, гибкости, подвижности, прыгучести, меткости и т.д.

Базовые двигательные координации развиваются и совершенствуются также под воздействием ряда общих и специальных факторов. Так, психофункциональное состояние, уровень физической подготовленности, состояние функциональных систем, возраст, суточные колебания, влияют на формирование всех исследованных базовых двигательных координаций . Способность к экстраполяции и типологические особенности центральной нервной системы влияют в большей степени на прирост показателей ловкости, точности, подвижности; особенности строения суставно-связочного аппарата определяют темпы прироста показателей ловкости, равновесия, гибкости, подвижности и прыгучести. Генетические особенности в большей мере сказываются на развитии ловкости, гибкости, подвижности, ритмичности, пластичности.

Общим признаком для всех базовых двигательных координаций является необходимость использования качественных критериев оценки прироста их показателей (см. таблицу). Количественные критерии используются для определения темпов прироста ловкости, точности, гибкости, прыгучести, меткости.

Таким образом, классификация построена с учетом взаимосвязи и взаимозависимости различных двигательных координаций, на что указывает наличие сходства ряда ведущих компонентов, факторов, влияющих на развитие, критериев оценки (см.таблицу).

Предложенная классификация дает возможность прогнозировать наличие дополнительных компонентов, разновидностей и проявлений, а также факторов и критериев оценки, что, в частности, позволило нам внести ряд существенных коррективов в перечень основных компонентов базовых двигательных координаций, опубликованных ранее [19]. Были уточнены и скорректированы некоторые факторы, обусловливающие формирование двигательных координаций и критерии оценки прироста их показателей.

Классификация, на наш взгляд, предоставляет также возможность выявления других базовых двигательных координаций и определения их структурных признаков, сходных с уже известными.

Таким образом, сравнительный анализ содержания и особенностей исследованных двигательных координаций позволяет сделать вывод о том, что каждая из них является относительно самостоятельной , так как лишь в той или иной мере дает возможность оценить качественные характеристики двигательного действия. В то же время, каким бы сложным ни было физическое упражнение, все двигательные координации отражают лишь его определенные параметры и только в совокупности характеризуют качество выполнения данного двигательного действия. Следовательно, все двигательные координации взаимообусловлены и взаимосвязаны между собой, сохраняя при этом определенную специфику.

Итак, предложенная классификация позволяет в известной мере упорядочить имеющиеся представления и данные исследования базовых двигательных координаций и рассматривать их как единый комплекс качественных сторон двигательной деятельности в совокупности с физическими (мышечной силой, быстротой, выносливостью).

Литература

1. Бальсевич В.К. Онтокинезиология человека. - М.:" Теория и практика физической культуры", 2000. - 275 с.

2. Бернштейн Н.А. О построении движений. - М.: Медицина, 1947. - 255 с.

3. Бернштейн Н.А. Координация движений в онтогенезе // Ученые записки. - М.: Гос. центр. институт физ. культуры, 1947, вып. 2, с. 3-53.

4. Бернштейн Н.А. Очерки по физиологии движений и физиологии активности. - М.: Медицина, 1966. - 166 с.

5. Бернштейн Н.А. О ловкости и ее развитии. - М.: ФиС, 1991. - 228 с.

6. Бернштейн Н.А. Новые линии развития в физиологии и их соотношение с кибернетикой. - М.: Теория и практика физ. культуры. 1996. - 52 с.

7. Годик М.А. Спортивная метрология: Учебник для институтов физ. культ. - М.: ФиС, 1988. - 188 с.

8. Годик М.А., Бальсевич В.К., Тимошкин В.Н. Система общеевропейских тестов для оценки физического состояния человека // Теория и практика физ. культуры, 1994, № 11-12, с. 24-32.

9. Голомазов С.В. Точность движений. - М.: ГЦОЛИФК, 1979. - 43 с.

10. Гужаловский А.А. Развитие двигательных качеств у школьников. - Минск.: Нар. асвета. 1978. - 88 с.

11. Донской Д.Д. Биомеханика с основами спортивной техники. - М.: ФиС, 1971. - 288 с.

12. Железняк Ю.Д., Хаупшев М.Х. Развитие точностных двигательных действий у юных волейболистов 13-16 лет с учетом индивидуальных особенностей // Теория и практика физ. культуры. 1994, № 7, с. 32-34.

13. Зациорский В.М. Физические качества спортсмена. - М.: ФиС. 1966. - 200 с.

14. Ильин Е.П. Ловкость - миф или реальность? // Теория и практика физ. культуры, 1982, № 3, с. 51-53.

15. Карпеев А.Г. Двигательная координация человека в спортивных упражнениях баллистического типа. - Омск: СибГАФК.1998. - 322 с.

16. Коренберг В.Б. Основы качественного биомеханического анализа. - М.: ФиC, 1979. - 208 с.

17. Лубышева Л.И. Десять лекций по социологии физической культуры и спорта. - М.: "Теория и практика физ. культуры". 2000. - 151с.

18. Лях В.И. Двигательные способности школьников: основы теории и методики развития. - М.: Терра-Спорт. 2000. - 192 с.

19. Матвеев Л.П. Основы спортивной тренировки. - М.: ФиC. 1977. - 280 с.

20. Назаренко Л.Д. Развитие двигательно-координационных качеств как фактор оздоровления детей и подростков. - М.: "Теория и практика физической культуры", 2001. - 332 с.

21. Петров А.М. Центральное программирование механизмов реализации координационных способностей спортсменов и их педагогическое обоснование: Автореф. докт. дис. М. 1997.- 48 с.

22. Платонов В.Н., Булатова М.М. Координация спортсмена и методика ее совершенствования.: Учеб.-метод. пос. - Киев: ГИФК, 1992. - 52 с.

23. Попов Г.И., Ратов И.П. Методологические подходы к разработке новых психофизических и психобиомеханических технологий // Теория и практика физ. культуры. 1998, № 5, с. 24 - 26.

24. Ратов И.П. Двигательные возможности человека. Минск, 1994. - 116 с.

25. Садовски Е. Теоретико-методические основы тренировки и контроля координационных способностей в восточных единоборствах (на примере таэквондо и кикбоксинга): Автореф. докт. дис. М., 2000. - 39 с.

26. Сермеев Б.В. О методике развития подвижности в суставах у юных спортсменов // Новое в развитии физических качеств у юных спортсменов. - М.: ФиС. 1969, с. 171 - 176.

27. Туманян Г.С. Кинезиология как ветвь науки и учебная дисциплина // Принципиальные вопросы кинезиологии спорта: Сб. науч. тр.//Под ред. Коренберга В.Б./ Моск. обл. гос. ин-т физ. культуры. Малаховка, 1991, с. 150-158.

28. Туревский И.М. Ловкость как комплекс психических и моторных способностей: Автореф. канд. дис. М., 1980, с. 33.

29. Фарфель В.С. Управление движениями в спорте. - М.: ФиС, 1975. - 208 с.

30. Филин В.П. Исследование актуальных проблем юношеского спорта // Теория и практика физ. культуры. 1975, № 11, с. 41 - 44.

30. Филиппович В.И. Некоторые теоретические предпосылки к исследованию ловкости как двигательного качества // Теория и практика физ. культуры. 1973, № 2, с. 58-62.

31. Фомин Н.А., Вавилов Ю.Н. Физиологические основы двигательной активности. - М.: ФиС. 1991.- 223 с.

32. Hirtz P. et al. Koordinative Fahigkeiten im Schulsport - Berlin: Volk und Wissen, Volkseigener Verlag, 1985. - R. Sportmotorik. Grundlagen, Anwendungen und Grenzgebiete. - GSH - V Kassell, 1994. - 336 s.

33. Martin D. Training im Kindes und Jugendalter. - Schorndorf. - 1998. - 247s.

34. Raczek J. Funkcje, cele oraz model mreningu koordynacyjnego (II) // Sport Wyczynowy. - 2000. - № 1/2. - S. 20-25.

35. Rosenbaum D.A. Human Motor Control. - San Diego. 1994. - P. 48-56.

36. Starosta W., Hirtz P. Existenzsensibler und Kritisher Perioden in der Entwicklung der Bewegungs koordination // Leistungssport. - 1989. - № 6 - S.23.

37. Zimmerman K. Koordinative Fahigkeiten im Sportspiel // Theorie und Praxis der Korperkultur. - 1988. - № 4. - S. 251-253.

  На главную    В библиотеку    Обсудить в форуме 

При любом использовании данного материала ссылка на журнал обязательна!