Кандидат биологических наук, профессор Т. С. Лисицкая
Российский государственный университет физической культуры, спорта и туризма, Москва

И. М. Беляева
Институт международной торговли и права, Москва

Ключевые слова: физкультурное образование, компьютерные технологии, учебный процесс, мультимедиа системы, разработка компьютерных программ, классическая аэробика.

Всё возрастающие требования к качеству образования и подготовке специалистов в области физической культуры заставляют ученых и педагогов вести поиск новых, более современных средств, способов передачи и освоения знаний, умений и навыков. Современная система образования, опираясь на традиционные источники информации и управления процессом познания, нуждается в расширении информационного поля, иных технологиях обучения, адекватных личностно ориентированному подходу в образовании.

Педагогические исследования показывают, что основными путями достижения высокого качества и эффективности учебного процесса являются повышение интенсивности восприятия, рост самостоятельности обучаемых, дифференциация и адаптация методов, содержания и средств обучения [1- 3].

Целью нашего исследования были разработка и обоснование эффективности применения мультимедийной компьютерной программы в процессе подготовки специалистов по аэробике.

При разработке компьютерной программы "Аэробика сегодня" предпочтение было отдано мультимедиа системам, получающим все большую популярность при работе с двигательными действиями (видео), что является характерной особенностью в освоении материала спортивно-педагогических дисциплин.

Эта программа представляет собой структурированный и систематизированный объем знаний по аэробике, полученный на основе анализа специальной литературы отечественных и зарубежных авторов, а также, видео- и DVD-материалов по классической аэробике. Обучающая программа составлена для профессиональных инструкторов аэробики и для тех, кто собирается стать ими, а также для широкой аудитории пользователей, имеющих возможность и доступ к мультимедийным системам и желающих самостоятельно заниматься в домашних условиях. Она разработана по принципу сетевого представления материала (система гипертекста) и откомпилирована средствами Delphi (язык программирования).

Работая с этой программой, обучающийся устанавливает ту последовательность, которую считает необходимой, что позволяет максимально использовать индивидуально-личностный подход в обучении. Мультимедиа-программа объединяет текст, графику, мультипликацию, видео и звук на одном носителе (CD-R), обеспечивает наиболее полное представление об изучаемом предмете. При создании программы были использованы многочисленные рисунки, фотографии, схемы, таблицы, графики. Основные фрагменты программы наряду с текстом и иллюстрациями содержат аудио- или видеозапись авторского изложения материала.

Они были отобраны, отредактированы и структурированы по основным разделам-блокам: введение, история, кинезиология, урок аэробики, хореография, классификация элементов классической аэробики, принципы оздоровительной тренировки.

Рис. 1. Запуск программы: раздел "Классификация".

Простое линейное представление материала не требует дополнительного времени на ознакомление со структурой программы. Просмотр блоков осуществляется при нажатии кнопки гиперссылок, находящейся в левой части интерфейса, при этом открывается окно с выводом на экран информации по данному разделу (рис. 1). В программе предусмотрена возможность копирования выбранной информации, ее редактирования в блокноте и распечатки без выхода из программы.

Составляя тренировочный блок, который содержит 42 видеоролика, мы стремились максимально полно использовать возможности мультимедиа в тех разделах программы, где трудно понять материал в текстовом или графическом изложении. Все видеоролики были объединены в структурные блоки: базовые элементы, модификации базовых элементов, движения рук, управление группой, методы составления комбинаций, методы усложнения, структура урока.

Интерфейс полученного программного продукта представляет собой совокупность панели управления программы и информационного блока, который включает меню навигации по содержимому диска. Он прост в управлении, что не вызывает затруднений при использовании, и состоит из следующего:

- шестикнопочного меню, расположенного сверху;

- разделов - блоков программы в виде гиперссылок;

- текста на фоновом изображении с гиперссылками в основной части программы.

Шестикнопочное меню включает в себя: печать, шрифт, видео, настройки, о программе, выход. Интерактивность системы (возможность управления темпом, полнотой, последовательностью обучения) делает ее многофункциональной и стимулирует максимальный темп усвоения знаний. Аудиовизуальное представление материала имеет определенное преимущество, так как в систему запоминания включается образная и эмоциональная память.

Таким образом, создавая компьютерную программу "Аэробика сегодня", мы стремились изложить материал в структурированном виде, используя средства мультимедиа, что важно при обучении двигательным действиям.

Педагогические исследования проводились поэтапно в период с 2000 по 2005 г. В педагогическом эксперименте приняли участие 24 испытуемых, которые проходили обучение в Институте повышения квалификации и профессиональной переподготовки кадров Российского государственного университета физической культуры, спорта и туризма. Были организованы две группы - контрольная (КГ) и экспериментальная (ЭГ). КГ занималась по традиционной методике, предназначенной для подготовки специалистов по аэробике, ЭГ - по предложенной нами методике с использованием мультимедийной компьютерной программы "Аэробика сегодня".

Однородность обеих групп определяли следующие показатели: возраст испытуемых (17-20 лет), пол (женский), специализация (художественная и спортивная гимнастика, фигурное катание, акробатический рок-н-ролл). До начала эксперимента испытуемые обеих групп не владели базовыми элементами классической аэробики.

В ходе педагогического эксперимента необходимо было решить следующие задачи:

1. Исследовать структуру хореографии и классификацию основных элементов классической аэробики.

2. Разработать обучающую мультимедийную компьютерную программу.

3. Разработать методику применения компьютерной программы.

4. Экспериментально обосновать эффективность применения компьютерной программы в процессе подготовки специалистов по аэробике.

Практические занятия в обеих группах проходили в зале, специально оборудованном видеоаппаратурой и компьютерами. В конце педагогического эксперимента испытуемые обеих групп проходили тестирование для оценки уровня теоретической и практической подготовленности.

Особый блок теоретической подготовленности будущего специалиста составляет материал, относящийся к его специализации. Для этого испытуемым было предложено ответить на 25 теоретических вопросов по основным темам: анатомии, биомеханики, принципам оздоровительной тренировки, физиологии, истории аэробики и т. д. Вопросы были составлены с учетом пройденного материала и включали в себя три варианта ответов, один из которых был правильным. В зависимости от количества правильных ответов испытуемые получали следующие оценки (за 100 % принимали 25 правильных ответов): 2 балла - менее 60 %, 3 балла - 60 - 70 %, 4 балла - 70 - 80 %, 5 баллов - 80 - 100 %.

Результаты тестирования теоретической подготовленности испытуемых обеих групп представлены в таблице, а итогового контроля теоретической подготовленности - в виде диаграммы на рис. 2.

Для оценки уровня практической подготовленности девушек КГ и ЭГ было проведено тестирование, которое включало в себя три теста. Критерии, по которым оценивалось выполнение тестов, были разработаны с учетом модельных характеристик инструкторов по оздоровительной аэробике и требований, предъявляемых правилами соревнований по фитнес-аэробике. В свою очередь, каждый из критериев содержал в себя семь определяющих его показателей.

Тест 1 - оценка техники исполнения и знания терминологии базовых элементов классической аэробики. Данный тест включал в себя демонстрацию основных базовых элементов классической аэробики с умением правильно назвать термин каждого элемента. Для выполнения этого задания испытуемым была предоставлена одна попытка. Если элемент был выполнен, но назван неправильно, он не засчитывался, незачетом также считалось выполнение менее 8 элементов. Выполнение от 9 до 13 элементов оценивалось до 7,5 балла, а 14 и более - от 7,5 до 10 баллов в зависимости от качества исполнения. В данном тесте оценивалось количество элементов, которые были названы правильно (по принятой терминологии на английском языке), и количество технически правильно выполненных элементов по критерию "Техника исполнения и знание терминологии". Основные показатели критерия следующие: ритмичность выполнения элементов, правильное положение туловища (осанка), правильное положение ног, правильное положение рук, амплитуда движений, знание терминологии элементов, законченность движений.

Тест 2 - оценка умения составить и выполнить стандартную комбинацию из 4 базовых элементов классической аэробики на 64 счета. Выполняя данный тест, необходимо было продемонстрировать разнообразие и творчество в подборе базовых элементов, соединений и всей комбинации в целом. Задания оценивались по критерию "Творческие способности и артистичность". Показатели критерия: хореография, использование пространства, музыкальность, выразительность, уверенность, внешний вид, творчество.

Тест 3 - оценка умения разучить комбинацию с группой. В данном тесте необходимо было составить и разучить комбинацию из 4 базовых элементов классической аэробики на 64 счета с группой (4-5 человек), используя метод сложения, или блок-метод. Этот тест, оцениваемый по критерию "Технология обучения и управления группой", включает следующие показатели: вербальное управление группой, визуальное управление группой, владение методами повышения интенсивности и замены, владение зеркальным показом, соблюдение принципов симметричного обучения, коммуникативная связь с группой, владение методом сложения, или блок-методом.

Рис. 2. Результаты теоретической подготовленности испытуемых

Выполнение тестов судьи оценивали по 10-балльной шкале: "высокий уровень" - 8,0-10,0 баллов - безошибочное исполнение; "средний уровень" - 6,07,9 балла - выполнение с незначительными ошибками; "низкий уровень" - 4,0-5,9 балла - при наличии значительных ошибок.

Результаты выполнения практического задания теста 1 в ЭГ на 10,7 % выше, чем в КГ, разброс оценок - от 7,9 до 8,23 балла. В ЭГ правильно выполнили элементы 33,2 %, а на высоком техническом уровне - в среднем более 80 %. В тесте 2 среднее арифметическое в ЭГ выше на 9.8 %, чем в КГ, разброс оценок - от 6,95 до 8,59 балла. Различия между показателями статистически достоверны. В тесте 3 все оценки в ЭГ выше 8 баллов, а среднее арифметическое - на 10 % выше, чем в КГ. Для проверки достоверности результатов исследований применялся непараметрический критерий Вилкоксона (при уровне значимости 0,05). Степень согласованности мнений экспертов определялась по коэффициенту конкордации.

Таким образом, по результатам проведенного исследования можно сделать вывод о том, что использование мультимедийной компьютерной программы способствует повышению качества и эффективности учебного процесса.

Заключение. Использование компьютерных технологий в учебном процессе позволяет усовершенствовать традиционную систему образования путем включения современных технических средств, в основном зрительного и слухового воспроизведения учебной информации, для усиления наглядности и аудиовизуального воздействия на обучаемых. К достоинствам использования компьютерных технологий в процессе обучения можно отнести гибкость, адаптивность, модульность, ориентацию на потребителя и экономическую эффективность. Эти технологии получают все большую поддержку у преподавателей, несмотря на известный дефицит методических разработок в этой области.

К преимуществам компьютерных программ перед другими методическими пособиями относятся: обилие иллюстративного материала, в том числе динамического характера; возможность выбора индивидуального темпа работы с программой; повышение интенсивности учебного процесса; повышение качества преподавания благодаря возможности просмотра многочисленных примеров и быстрому просмотру предыдущего материала.

Разработанная нами мультимедийная компьютерная программа представляет собой структурированный и систематизированный объем знаний по аэробике и может использоваться как непосредственно во время учебных занятий в высших и средних учебных заведениях сферы физической культуры и спорта, так и при самостоятельном изучении материала.

В целом, подводя итог изложенному, можно заключить, что создание и использование на практике компьютерных программ по различным видам аэробики - наиболее рациональное направление повышения качества и доступности образования в области физической культуры и спорта.

Литература

1. Беляева И. М. Педагогическое исследование эффективности применения мультимедийной компьютерной программы в процессе обучения базовым элементам классической аэробики / И.М. Беляева // Материалы всероссийской научно-практической конференции. - М.: МГУПС, 2006. - С. 136.

2. Лисицкая Т. С. Аэробика. Хореография и дизайн урока: учеб. - метод. пособие с компьютерной версией / Т.С. Лисицкая, И.М. Беляева. - М.: РГУФК, 2005. - 32 с.

3. Лисицкая Т. С. Система подготовки специалистов по аэробике / Т.С. Лисицкая, А.В. Кувшинникова // Теория и практика физ. культуры, 2003. - № 12. - С. 34-38.