В настоящее время уровень достижений в гандболе напрямую зависит от объема и интенсивности тренировочных нагрузок. Однако получение травмы надолго лишает игрока дальнейшего совершенствования своего мастерства. В каждом виде спорта свой специфический набор воздействий внешней среды, с одной стороны, и свои особенности формирования и локализации " слабого звена" опорно-двигательного аппарата, с другой. Чтобы разработать рекомендации по профилактике травматизма, необходимо знать причины возникновения повреждений у спортсменов конкретного вида спорта. Для установления причин травматизма у гандболистов нами было проведено анкетирование игроков, выступающих в суперлиге первенства России. Всего в сезоне 1997-1998 годов обследовано 188 игроков высокой квалификации, из них 98 мужчин и 90 женщин.

Существует мнение, что большинство травм происходит из-за грубости, которая допустима в игре гандбол. Поэтому прежде всего важно было установить уровень получения травм от противника в соревнованиях и от партнера при совместной работе на тренировке. Эти данные отражены в таблице 1.

Таблица 1

Показатели травматизма в соревнованиях и тренировках (%)

В соревнованиях

В тренировках

В результате нашего исследования установлено, что в соревнованиях и мужчины (61 %) и женщины (56 %) получают травм не на много больше, чем в тренировке. При этом из общего количества травм почти 40 % произошли без соприкосновения с противником. Частота получения травм у мужчин и женщин одинакова. В соревнованиях больше 40 % из всех повреждений и женщины и мужчины получили при контакте с игроками противоположной команды, а повреждений без всякого воздействия противника женщины получили на 4 % меньше, чем мужчины.

На тренировках травматизм имеет несколько другую картину. По собственной вине гандболистки травмировались на 4 % больше, чем мужчины. При контакте с партнерами по команде при выполнении совместных упражнений женщины получили травмы в 17 %, а мужчины - в 15 от всех случаев.

Можно сказать, что на первом месте в 42 % случаев у женщин и 44 % у мужчин стоит травматизм в соревнованиях при контакте с противником, далее на втором месте в 26 % случаев у женщин и 22 % у мужчин- травматизм в тренировке по собственной вине, далее также в тренировке - при контакте с партнером соответственно в 17 и 15 % и, наконец, в соревнованиях по собственной вине в 13 и 17 %. При этом мужчины больше получают травм в соревнованиях (62 % против38%), чем женщины (56 % против 44 %).

Травматизм в различные периоды занятий неодинаков, о чем и свидетельствуют данные таблицы 2. Общее количество травм, полученных вначале соревнования или тренировочного занятия, у мужчин составляет 24,6 %, а у женщин 28 % от общего числа. Частота повреждений в продолжении занятий у мужчин и женщин одинакова и составляет 48 %. Общее количество травм, полученных игроками к концу занятий - 24 % у женщин и 27 %у мужчин. Необходимо отметить большое количество травм в начале занятия. Это свидетельствует о плохой разминке и недоброкачественном построении всего занятия.

Таблица 2

Показатели травматизма в разные периоды соревнований и тренировки (%)

Чтобы вернуться в строй после полученной травмы, гандболисты применяли различные виды лечения / табл. 3 /. Из 188 исследованных игроков 19человек , или 6 %, обошлись без всякого лечения. Самолечение применили 13 % женщин и 19 %мужчин. Большинство спортсменов обращались за помощью для восстановления своей работоспособности к специалистам. Так физиотерапевтическими методами лечения после получения травм воспользовались 24 % игроков, из них 23 % женщин и 25 %мужчин. В основном гандболисты прибегают к помощи врача команды, когда получают повреждение. 122 игрока, а это 42,7 % всего состава исследуемых, обращались за оказанием помощи к врачу команды: 50 % гандболисток и почти 40 % гандболистов. Из 188 спортсменов пришлось прибегнуть к лечению в стационаре 27 человекам.

Обращает на себя внимание большой процент самолечения и отсутствие всякого лечения в почти 25 % случаев. Каждая четвертая травма у игроков оставалась без внимания. А не долеченные травмы всегда являются причиной следующих повреждений.

Таблица 3

Виды лечения травм у гандболистов высокой квалификации (%)

Наблюдение на соревнованиях и тренировке показало, что у 38 % гандболистов обувь имеет стертый протектор /старая изношенная обувь/.Такая обувь скользит по поверхности площадки при разгоне и торможении, что приводит к неловким движениям и, естественно, к травме. Поэтому некоторые травмы игроки получают даже не вступая в контакт с противником. Не мало травм в виде потертостей, которые мешают полноценно проводить учебно-тренировочный процесс, дает новая обувь (к примеру, фирмы " Рибок").

Изучение покрытий гандбольных площадок, на которых спортсмены тренируются и проводят соревнования, показало, что они имеют различные материалы, а следовательно, и свойства. В залах, где занимаются гандболисты высокой квалификации, 20 % покрытий составляет ДСП, 60 % площадок деревянные, 10 % покрыты тарафлексом, которому уже более 18 лет при сроках годности 7-8 лет, 10 % залов покрыты синтетическими материалами. Переход с одного покрытия на другое отражается на состоянии мышц спортсмена, дает определенное напряжение, что может привести к травмам. Различные покрытия имеют разное сцепление с обувью. Вид травм в связи с покрытиями площадок от ссадин в период контакта с поверхностью при падении до серьезных повреждений от нестандартных движений.

На вопрос о причинах травматизма сами спортсмены дали различные ответы. При этом некоторые называли сразу несколько причин /табл. 4/.Наибольшее число гандболистов (51 %) и гандболисток (60,6 %) видит причину получения травм в плохом состоянии площадок и большом разнообразии материалов покрытий наших залов.

Таблица 4

Мнение гандболистов о причинах травматизма в гандболе

Большое число опрошенных (17,5 %) сослались на собственную неподготовленность к большим нагрузкам, которые применяются сейчас в гандболе. Определенное число участников исследования назвало среди причин травматизма собственную небрежность (13,8 %), и судейство (10,1 %), недоброкачественную обувь (11,1 %). Старые травмы, которые способствуют новым повреждениям опорно-двигательного аппарата, стоят наравне с неподготовленностью. При этом у женщин эта причина более весома (на 4,7 %), чем у мужчин.

Для профилактики травматизма в гандболе необходимо устранение выявленных недостатков в построении учебно-тренировочного процесса и организации соревнований такого высокого ранга, как первенство страны.

При любом использовании данного материала ссылка на первоисточник обязательна!

Игнатьев, А.А. Причины травматизма в гандболе / Игнатьев А.А., Игнатьева В.Я. // Материалы конф. молодых учен. и студентов РГАФК. - М., 1999. - С. 22-26.