Цель исследования определить влияние развития физических качеств у юных волейболисток на этапе начальной подготовки на показатели сердечно-сосудистой и дыхательной систем в различные фазы специфического биологического цикла женского организма.

Оценивались некоторые функциональные показатели сердечно-сосудистой, дыхательной систем в различные периоды оврально-менструального цикла (ОМЦ) у юных волейболисток 13-14 лет через 6 и 9 месяцев годичного цикла подготовки.

Установлено, что частота сердечных сокращений (ЧСС) до начала эксперимента у девочек 13-14 лет, не занимающихся спортом, подвержена колебаниям в различные фазы ОМЦ, причем максимальные ее величины приходятся в дни постменструальной и овуляторной фаз, а снижение к концу постменструального и предментструального фазы, как в утреннее, так и вечернее время. Кроме того, отмечена неудовлетворительная оценка механизмов регуляции сердечной деятельностью. Низкие аэробные и анаэробные возможности установлены в овуляторной и постовуляторной фазах, а более высокие - в менструальной и постменструальной.

После 6 месяцев тренировочных занятий скоростно-силовой направленности реакция ЧСС меняется. Максимальные ее величины наблюдаются в постовуляторной и предменструальной фазах в утреннее время, а снижение отмечено в эти же дни, но в вечернее время. Механизмы регуляции сердечной деятельностью в предменструальной и менструальной фазе оценивались как неудовлетворительные, тогда как с овуляторной до предменструальной фазы наблюдается улучшение регуляции. Более высокие уровни аэробных показателей выявлены в менструальной и постменструальной фазах.

Тренировки скоростно-силовой направленности в течение 9 месяцев вызвали у юных волейболисток повышение ЧСС в постовуляторной фазе в утренние часы, а в вечернее время в менструальной, постменструальной, постовуляторной фазах. Выявлено совершенствование механизмов регуляции сердечной деятельностью и повышение аэробных и аэробных возможностей в постменструальной и постовуляторной фазах в процессе тренировок.

Таким образом, проведенные исследования позволили сделать заключение, что выполнение нагрузок скоростно-силовой направленности в течение 9 месяцев на этапе начальной подготовки сопровождаются у волейболисток 13-14 лет совершенствованием механизмов регуляции сердечной деятельностью в утренние часы в менструальной и постменструальных фазах, а в вечернее время во всех фазах ОМЦ. Аэробные возможности возрастают во всех фазах, кроме менструальной и анаэробные показатели - в пред- и менструальной фазах.

При любом использовании данного материала ссылка на первоисточник обязательна!

Ергалиева, К. Особенности управления функциональной подготовленностью юных волейболисток / Ергалиева К., Кудашова Л.Р. // Физиология мышеч. деятельности : Тез. докл. Междунар. конф. - М., 2000. - С. 58-60.