Известно, что нагрузка с максимальным потреблением кислорода (МПК), сопровождается использованием функциональных резервов дыхания, кровообращения и крови.

При исследовании аэробных возможностей организма у шестидесяти здоровых мужчин в возрасте 20-24 лет была поставлена задача оценить индивидуальные изменения в деятельности этих систем, для выявления "слабого" звена, лимитирующего уровень МПК, в целях последующего подбора средств и методов повышения их резервных возможностей и уровня общей физической работоспособности.

Оценка аэробных возможностей организма проводилась по общепринятой методике с использованием нагрузки ступенчато возрастающей интенсивности. Потребление О₂ и выделение СО₂ определяли с использованием газоанализатора "Спиролит". В покое и во время нагрузки оценивался газовый состав альвеолярного воздуха, напряжение, насыщение, содержание О₂ и КОС артериализированой крови. Минутный объем кровообращения (МОК) оценивался по Фику и/или с использованием реографии сразу после окончания нагрузки в положении сидя. Исходя из этого рассчитывали состояние кислородных режимов организма, особенности транспорта и утилизации О₂ в покое и при максимальной физической нагрузке (Колчинская А.З. 1979, 1982).

При многообразии индивидуальных изменений в деятельности кислородтранспортных систем во время нагрузки с МПК нам удалось провести дифференцированную оценку основных компонентов, определяющих уровень аэробных возможностей организма (МПК, МОК, артерио-венозную разницу по кислороду). Исходя из этого были выделены три типа реагирования на нагрузку.

Первый (сердечный) тип определен для испытуемых с "хорошим" и "средним" уровнем аэробных возможностей (Карпман В.Л., 1985), и характеризуется высоким уровнем МОК и относительно низким показателем тканевой утилизации О₂.

Второй тип реагирования - тканевой, к которому были отнесены лица с относительно высоким уровнем тканевой утилизации О₂ при сравнительно низком МОК. В этой группе преобладают лица с "хорошим" и "низким" уровнем аэробных возможностей организма.

Третий тип был выделен как "смешанный", когда у испытуемых отмечался относительно высокий уровень МОК и тканевая утилизация О₂. Для этой группы характерно наличие "хорошего" и "высокого" уровня аэробных возможностей.

В сообщении рассматриваются методы расширения функциональных резервов кислородтранспортных систем с использованием высокогорного климата и искусственной нормобарической гипоксической гипоксии.

При любом использовании данного материала ссылка на первоисточник обязательна!

Юлдашев, Р.Р. Типы реагирования кислородтранспортных систем организма на максимальную физическую нагрузку / Юлдашев Р.Р., Войтенко Ю.Л., Балыкин М.В. // Физиология мышеч. деятельности : Тез. докл. Междунар. конф. - М., 2000. - С. 170-172.