СОЦИАЛЬНО-ВАЛЕОЛОГИЧЕСКИЕ ФУНКЦИИ СОВРЕМЕННОЙ СПОРТИВНОЙ МОРФОЛОГИИ

Б.Никитюк

Российская государственная академия физической культуры,
Москва, Россия

По праву можно утверждать, что хотя спортивная морфология, как раздел анатомии о механизмах и проявлениях структурной адаптации организма к условиям повышенной двигательной деятельности, зародилась в Санкт-Петербурге в трудах П.Ф.Лесгафта и его учеников, в полной мере это научное направление раскрылось лишь на кафедре анатомии Центрального института физической культуры, возглавляемой профессором М.Ф.Иваницким. Им впервые были сформулированы задачи, решаемые спортивной морфологией - СМ. Он, как создатель динамической анатомии, видел в СМ новый этап использования анатомических знаний во благо физической культуры и спорта [1].

Вплоть до середины 80-х гг. (времени полного осмысления медико-биологических последствий чрезмерных физических нагрузок у атлетов в связи с подготовкой и проведением Московской Олимпиады) главенствующей задачей СМ, как и динамической анатомии, было создание условий (структурно-организменных предпосылок), наиболее благоприятствующих успешности спортивной деятельности. Назовем эту функцию соревновательно-интенсификационной. Уяснение во многом неблагоприятных для организма последствий двигательных перегрузок, имевших место в практике подготовки спортсменов к участию в ответственных соревнованиях, привело к перенастрою спортивных морфологов на решение задач охранительно-валеологического плана. Технология работы морфологов не изменилась. Так же, как и прежде, исследовались структурно-адаптационные механизмы действия механических нагрузок, как и прежде разрабатывались модельные характеристики спортсменов разных специализаций и их эталонные значения. Однако теперь эти построения делались не только и не столько для повышения эффективности спортивной деятельности, сколько для исключения лиц, недостаточно биологически приспособленных к ее отправлению, ради сохранения их здоровья и предупреждения возможных нарушений.

Между тем, достижение спортивных успехов при максимальном сбережении здоровья - вполне достижимо. Современная спортивная морфология достаточно уверенно контролирует структурные перестройки организма на разных этапах тренировочного процесса и оказывает содействие тренерам в выборе оптимальных его путей. Эта готовность существует не только на теоретическом (в виде разработки концепции множественности путей адаптации организма к возрастающим двигательным нагрузкам и "стоимостного" выражения потерь, понесенных организмом при неправильном выборе этого пути), но и на практическом уровне - в виде методов щадящей тренировки, обеспечивающей организму максимальную сохранность его структур, и особенно костно-хрящевых в составе суставов[2].

Почему столь большое внимание уделяется нередко костно-хрящевым образованиям и суставно-связочному аппарату? Прежде всего потому, что действительно их состояние определяет меру благополучия организма спортсмена. Суставы - это наиболее локально нагружаемые звенья организма, где происходит накапливание "усталости" структур и где результатом служит выход из строя поврежденных участков, их отказ от выполнения определенных функций или несовершенство их реализации. Это приводит к преждевременному износу (старению) компонентов сустава при невосполнении утраченных структур.

Как бы внешне ни варьировали частные проявления механо-структурного несоответствия суставов (в виде сточенности краевых участков суставных поверхностей или сужения промежутка между костями - рентгеновской суставной щели, выявляемых рентгенографически), - сегодня отчетливо ясен механизм происходящих при этом структурно-функциональных перестроек. Он входит в состав последовательно разворачивающейся картины с проявлением триады симптомов - преждевременного синостозирования зон эпифизарного хряща; истончения суставного хряща, выявляемого сужением рентгеновской суставной щели; возникновения болей в суставе при недостаточной амортизации его структурами возникающих здесь толчков и сотрясений.

Стадийность рассмотренных явлений позволяет при первых признаках неблагополучия, выявляемых при рентгеноанатомическом контроле, снизить объемы тренировочных нагрузок и предпринять необходимые меры по нормализации адаптивных изменений в суставе.

Состояние суставно-связочного аппарата спортсмена, столь легко травмируемого при механических перегрузках, отражает особенности конституции человека. Хорошо известен тот факт, что избыточность жироотложения способствует более ранним и интенсивным изменениям субхондральной кости с образованием околосуставных остеофитов, чем это происходит у людей без излишка жировой ткани в организме. Особенно четко это прослеживается в процессе возрастных изменений скелета у людей зрелого и пожилого возраста. Однако и в молодом возрасте нарушения жирового обмена с избыточными отложениями жировой ткани способны ускорить возрастные перестройки скелета, в частности, вызвав раньше срока синостозирование эпифизарных зон. Очевидно участие в этом преждевременном костном созревании эндокринных механизмов. Ведь, говоря более широко, половое созревание детей при дигестивной (иперстенической, эйрисомной, брахиморфной, пикнической, эндоморфной, - что фактически отражает один и тот же субстрат изменений) конституции ускорено по сравнению с представителями астенической (астеноидной, долихоморфной, лептосомной, эктоморфной, - что также имеет одинаковую соматическую "окрашенность") конституции.

Ряд анатомо-антропологических характеристик, входящих в состав конституции атлета, как целостности врожденных и приобретенных признаков, используется под наименованием модель спортсмена для отбора наиболее перспективных из них и комплектования команд. Соответствие конкретной личности модельным признакам обеспечивает большую легкость достижения успеха, с наименьшими издержками для организма [3, 4]. Так, астеничность соматотипа предполагает большую устойчивость суставно-связочного аппарата к механическим перегрузкам, поздние сроки синостозирования эпифизарных зон в костях конечностей, формирование по рациональному типу адаптивных изменений скелета к нарастающим нагрузкам. При этом более высок потенциал развития скоростно-силовых качеств. Ведь по значениям силы мышц, приходящейся на единицу площади их поперечного сечения, лица подобной конституции превосходят, как показано в нашей лаборатории, представителей противоположного по сочетанию морфофункциональных свойств типа (то есть, эндоморфного, гиперстенического, эйрисомного и т. п.).

Решение задачи связано с улучшением системы спортивного отбора, что позволит вовлекать в интенсификационный тренировочный процесс лишь тех лиц, кто обладает высокой устойчивостью к действию механических перегрузок и психобиологическими задатками достижения успехов в избранном виде спорта. Учитывая опасность механических перегрузок для состояния костно-суставного аппарата спортсменов, выдвинуты принципы щадящей спортивной тренировки как постепенной подготовки костно-хрящевых структур к восприятию интенсивных нагрузок. Это достигается при включении в тренировочный процесс упражнений, не специфических для данного вида спорта, задающих нагрузки слабой и средней интенсивности на рассматриваемую часть скелета. Система щадящей тренировки способствует укреплению суставов, снятию болевых проявлений при движениях в них, приросту двигательных качеств, улучшению спортивных результатов и рентгеноанатомически подтвержденной рационализации адаптивных изменений.

Задачи по достижению указанной цели легко достижимы, не требуют дополнительных капиталловложений и новых технических внедрений. Однако от этого их реализация не становится более доступной. Ведь, трудно соперничать по своей сложности с ломкой сложившегося стереотипа мышления. Тем не менее, наряду с признаваемой сейчас важностью соревновательно-интенсификационных подходов в большом спорте, должны возвысить свое значение ценности социально-валеологического плана. Ведь, как бы высоко престижными для общества ни были успехи спорта, жизнь не ограничивается ими.

1. Никитюк Б.А. Спортивная морфология на пороге ХХI века - от динамической анатомии 20-х годов к спортивной морфологии 90-х. Актовая речь, 30 ноября 1994 г. - М.: РГАФК, 1994.

2. Никитюк Б.А. Биотехнологические и валеологические аспекты анатомии человека (на примере занимающихся спортом). - Винница - Москва: ВГМУ, 1997.

3. Распопова Е.А., Панасюк Т.В. Особенности телосложения и динамики физического развития прыгунов в воду в процессе многолетней спортивной тренировки. - М.: РГАФК, 1996.

4. Савостьянова Е.Б. Этнический аспект в изучении телосложения спортсменов. "Рос. морф. ведомости", 1998, № 1.

При любом использовании данного материала ссылка на первоисточник обязательна!

Никитюк, Б. Социально-валеологические функции современной спортивной морфологии // Человек в мире спорта : Новые идеи, технологии, перспективы : Тез. докл. Междунар. конгр. - М., 1998. - Т. 1. - С. 8-10.