ВОЛНОВЫЕ ТРЕНАЖЕРЫ КАК СРЕДСТВО ОТБОРА, ОРИЕНТАЦИИ И КОНТРОЛЯ КАЧЕСТВА ПОДГОТОВКИ СПОРТСМЕНОВ

М.Агашин, А.Кахидзе

Российская государственная академия физической культуры,
УНТП "Циклика"
Москва, Россия

Отбор детей в спортивные школы связан с длительными тестовыми испытаниями, которые не всегда правильно ориентируют детей на выбор спортивной специализации. На наш взгляд, процедура отбора может быть значительно упрощена и ускорена при использовании в качестве тестора набора волновых тренажеров "Гантель динамическая". Достаточно набора из 5 шт одинаковых по массе и габаритам и, в тоже время, имеющих собственные частоты колебаний от 3 гц до 5 гц. Чем выше собственная частота "Гантели динамической", с которой ребенок может свободно "играть", тем более скоростной вид спорта можно ему рекомендовать.

Для детей, способных "играть" с "Гантелью динамической" дольше других, больше подходят циклические виды спорта. Контроль качества подготовки спортсменов может быть осуществлен на волновом тренажере типа "Биомеханический станок Ф.К. Агашина" с датчиком силы и системой регистрации показателей на ПК.

При тестировании ударов и др. Импульсных действий (толчок, бросок) регистрируются следующие показатели:
- время реакции в млсек
- величина максимального усилия взаимодействия в кГ
- время нарастания усилия от нуля до максимума в лсек
- импульс силы в Гсек
- длительность импульса в лсек

Программа позволяет создать базу данных для каждого спортсмена и для конкретного вида спорта, вычислять комплексный показатель уровня подготовки. Программа позволяет проводить серию действий и выдавать средние значения показателей.

Пример протокола записи серии бросков представлен на рисунке.

Волновые тренажеры, таким образом, обеспечивают не только эффективные режимы тренировки, оздоровления и противотравматической подготовки спортсменов, но и позволяют выполнять оперативный контроль уровня подготовки и автоматизировано формировать базу данных по динамике подготовленности спортсмена.

Волновой тест Агашина - 11 - 02 - 98

Ср.Сила 31Кг.
Ср.Реакц. 223мсек.
Импульс 4,2 Кг? сек.
Ср.Т(Fm) 85 мсек.

1991-96, Метод, Агашин М.Ф.

1995-97, Программа, Кахидзе А.С.

При любом использовании данного материала ссылка на первоисточник обязательна!

Агашин, М. Волновые тренажеры как средство отбора, ориентации и контроля качества подготовки спортсменов / Агашин М., Кахидзе А. // Человек в мире спорта : Новые идеи, технологии, перспективы : Тез. докл. Междунар. конгр. - М., 1998. - Т. 1. - С. 42.