Е.Пичугина, В.Тхоревский, З.Белоцерковский, А.Крамер

Российская государственная академия физической культуры,
Москва, Россия

Введение. Широкое использование изометрических нагрузок в спортивной и оздоровительной практике осуществляется, практически, без достаточного научного обоснования не только полезных эффектов больших статических усилий, но и возможных отрицательных последствий их применения. Одними из таких негативных воздействий изометрических сокращений мышц на сердечно-сосудистую систему человека являются значительное повышение артериального давления (Д) и рефлекторные реакции коронарных сосудов на интенсивные сокращения мышц.

Поэтому целью данной работы являлось изучение зависимости изменений центральной гемодинамики от силы изометрических сокращений и размеров активных мышц.

Методы. Для решения поставленных задач использовались следующие методы: 1. Ударный объем (УО) сердца измеряли методом тетраполярной реографии по Кубичеку. 2. Частоту сердечных сокращений (СС) определяли по данным электрокардиографии (ЭКГ). 3. Сердечный выброс (СВ) находили расчетным путем: СВ=УОxЧСС. 4. АД измеряли аускультативным методом по Короткову.

Исследования проведены на 58 лицах мужского пола в возрасте 18-20 лет. Все показатели центральной гемодинамики измеряли в положении лежа до, во время и после удержания изометрических усилий мышцами голени величиной в 20, 40 и 60% от максимальной произвольной силы (ПС) и при нагрузке в 40% МПС, удерживаемой мышцами предплечья, голени и спины.

Результаты. При изометрических сокращениях мышц голени с усилиями в 20, 40 и 60% МПС АД возрастало до 140/90, 160/115 и 185/120 мм рт.ст., а ЧСС до 80, 106 и 126 уд/мин. соответственно.

Интересными и довольно неожиданными оказались полученные данные о зависимости реакций центральной гемодинамики от размеров работающих мышц. Многократное увеличение размеров активных мышц и, следовательно, силы сокращения не сопровождалось ни заметными приростами показателей центральной гемодинамики, ни увеличением системного АД. Лишь только ЧСС при работе крупных мышц спины была на 7-8 уд/мин. больше, чем при изометрических сокращениях мышц предплечья.

Дискуссия. Во время удержания изометрических нагрузок УО сердца значительно снижается вследствие уменьшения венозного возврата к сердцу, обусловленного сужением сосудов в неактивных органах и тканях и сжатием сосудов в работающих мышцах. Существенное повышение АД при статических усилиях происходит благодаря повышению общего периферического сосудистого сопротивления в результате увеличения тонуса симпатической нервной системы. Активация симпатических вазомоторных нейронов, вероятнее всего, происходит вследствие иррадиации возбуждения из моторной зоны коры и рефлекторных воздействий на сердечно-сосудистый центр импульсами из сокращающихся мышц.

При любом использовании данного материала ссылка на первоисточник обязательна!

Изменения артериального давления при изометрических сокращениях мышц человека / Пичугина Е. [и др.] // Человек в мире спорта : Новые идеи, технологии, перспективы : Тез. докл. Междунар. конгр. - М., 1998. - Т. 1. - С. 87.