CПЕЦИФИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ ЖЕНЩИН

С.Соха

Академия физического воспитания,
Гданьск, Польша

Характерной особенностью современного спорта является стремление женщин соревноваться на равне с мужчинами во всех дисциплинах программ соревнований, включая программу Олимпийских игр. Это стремление выражается в систематическом расширении женской части программы Олимпийских игр, чётко прослеживаемом по итогам Игр ХХ столетия, по росту количественного состава женщин участниц игр, по темпам роста национальных, мировых рекордов и высших достижений на Олимпийских играх.

Эта общая тенденция развития женского спорта современности выдвигает ряд актуальных научно-педагогических, медико-биологических и социальных проблем. Одной из таких проблем является обоснование целесообразности ряда ограничений участия женщин в отдельных видах спорта и дисциплинах видов спорта, имевшее место в прошлом. Например, в тяжёлой атлетике, марафонском беге, прыжках с шестом и других дисциплинах лёгкой атлетики. Эти ограничения, типичные для начала и середины столетия, ещё продолжают сохраняться в ряде видов спорта без научного на то обоснования.В связи с этим одной из актуальных проблем является изучение влияния занятий отдельными видами спорта, которые изначально считались противопоказаными женщинам, а ограничения основывались на эмоциональных соображениях.

Очевидно, изучение этой проблемы необходимо связывать с биологическими особенностями женского организма, вчастности с детородной функцией.

Не менее актуальной нужно признать проблему теории и методики женского спорта, которая должна носить специфический характер и строго соответствовать половым признакам женщин. Особенно в таких кардинальных вопросах, как планирование тренировочного процесса в различных структурных образованиях, использования максимальных тренировочных и соревновательных нагрузок и др. в сязи с особенностями протекания ОМЦ.

Практический опыт спорта свидетельствует о том, что процессы адаптации женщин к видам спорта на выносливость протекают на много эффективнее, нежели у мужчин. Примером тому может быть марафонский бег и другие дисциплины. Это положение позволяет утверждать о том, что система подготовки женщин во многих видах спорта может носить блее острый, напряжённый характер, нежели это имеет место при подготовки мужчин, при этом не угрожая состоянию здоровья занимающихся.

Вместе с тем, принципиально прогрессивное стремление женщин быть равными с мужчинами требуе комплексного научного обоснования с учётом как специфических особенностей женского организма, так и специфических особенностей соревновательной и тренировочной деятельности в каждом из видов спорта.

Изучение общих тенденций развития современного спорта позволяет полагать, что в тех странах, где вопросы теории и методики женского спорта будут развиваться в сформулированных выше направлениях, спортивные достижения и вклад женщин в общий командный итог соревнований разного уровня будет продолжать расти.

Определённый вклад в дело изучения проблем женского спорта вносит коллектив учёных Польши и польская Федерация спорта женщин, организовавшие за последние годы по проблемам полового деморфизма 4 международные конференции с участием специалистов многих стран.

При любом использовании данного материала ссылка на первоисточник обязательна!

Соха, С. Специфические особенности спортивной подготовки женщин // Человек в мире спорта : Новые идеи, технологии, перспективы : Тез. докл. Междунар. конгр. - М., 1998. - Т. 1. - С. 274-275.