СИСТЕМНО-АНАЛИТИЧЕСКИЙ ПОДХОД К ПРОБЛЕМЕ КОНТРОЛЯ ЗА ПОДГОТОВЛЕННОСТЬЮ СПОРТСМЕНОВ

КОНСУЛЬТАЦИИ

Abstract

System-Analytic Approach to Control of Athletes' Preparadeness

V.E. Koteshev, doctor of biology, lecturer

Kuban state academy of physical culture

Key words: analysis, preparadeness, training-measuring machine, direction.

The purpose of this study was the theoretical and experimental substantiation of the opportunity to control the athletes' special preparadeness, basing on using the original training-measuring machines'complex means. The pedagogical experiment was the research method. More than WO athletes of various qualification and age acted as subjects.

As a result it had become possible to conclude:

1. The offered training-measuring machine complex can be used for the sports training and scientific researches.

2. The complexe can serve to accelerate the training and sport orientation process at the stage of initial preparation and sports selection; it can be used for the training process's planning and correction at the stage of sporting perfecting; it can serve for the special preparadeness's level improvement, the training loadings control and members' of national team selection at the stage of the higher sports skill; it can help in the increasing of training mean's list at the period of training in the national team.

3. The complex allows to evaluate the functional state of boxer's optical analyzer and their special working capacity.

4. The complex's opportunity to control different fuctiuona/ systems in man ensures its effective using in various areas of a man's vital functions.

СИСТЕМНО-АНАЛИТИЧЕСКИЙ ПОДХОД К ПРОБЛЕМЕ КОНТРОЛЯ ЗА ПОДГОТОВЛЕННОСТЬЮ СПОРТСМЕНОВ

Кандидат педагогических наук, доцент В.Е. Котешев
Кубанская государственная академия физической культуры

Ключевые слова: анализ, контроль, подготовленность, тренажерно-измерительный комплекс, управление.

В настоящее время наблюдается повышенное внимание к изучению проблем, связанных с управлением процессами адаптации человека к условиям, требующим максимальной мобилизации резервных возможностей. Особый интерес в этих условиях представляет изучение приспособитель-ных реакций в ситуационных, контактных, ударных видах единоборств, таких, например, как бокс [1-3, 9, 15, 17].

Многочисленные исследования позволяют рассматривать бокс как модель сложных взаимоотношений соревнующихся сторон, что представляет интерес для специалистов в области теории и методики физического воспитания и спортивной тренировки [10, 12, 14]. Объясняется это следующими обстоятельствами:

1. Наличием в практике бокса угрозы нокаутирующего удара, который служит одним из основных факторов, определяющих конечный результат боя.

2. Условиями, при которых под влиянием факторов внешнего и внутреннего воздействия, отличающихся от естественных (сгонка веса, сопротивление после пропущенного сильного удара, психологическое давление со стороны противника, реакция болельщиков, регламент боя и многое другое), физическая деятельность может протекать в неадаптированном состоянии.

3. Боксеры практически постоянно действуют в условиях крайне жесткого лимита времени, и, как правило, одно действие не приводит к окончательному снятию конфликтной ситуации, а только меняет ее и вызывает новую.

4. Организм боксера попадает в сложный, многообразный поток взаимоотношений специфических (присущих данному виду спорта) и неспецифических (повседневных, привычных) факторов воздействия, в которых должны доминировать первые.

Эти особенности бокса как вида спорта позволяют рассматривать его в качестве модели для всестороннего изучения адаптационных реакций организма в экстремальных условиях реальной опасности, требующих полной мобилизации функциональных резервов организма [12, 19, 20]. Подтверждением этому могут служить многочисленные исследования, в которых установлено, что нагрузки, превышающие допустимый уровень, часто приводят к травмам [4, 11, 21].

С учетом вышеизложенного представляется актуальным изучение проблемы контроля за подготовленностью спортсменов к специфическим (характерным для вида спорта) двигательным действиям, тем более что эта проблема не исчерпывается исследованиями, проведенными другими авторами [5-8, 13, 18).

Противоречивость современной концепции спортивной подготовки в теории и методике единоборств заставляет искать выход из сложившейся ситуации посредством систем исследований, направленных на изучение специфических закономерностей соревновательной деятельности, проявлений спортсменом технико-тактического мастерства, диапазона его физических возможностей и психических качеств [12, 14]. Существует мнение [16], что в основу тренировочного процесса будет заложено управление состояниями функциональных систем, которое потребует более широкого использования в повседневной практике различных средств оценки показателей деятельности этих систем, а также приведет к резкому усилению внимания к использованию тренажерно-исследова-тельских стендов для контролируемого воспроизведения тренировочных упражнений и для освоения режимов максимально полной реализации потенциальных возможностей спортсменов.

Вышеизложенное позволяет сделать заключение об особой актуальности проблемы контроля за подготовленностью спортсменов к специфическим двигательным действиям с помощью широкого использования опытных тренажерно-измеритель-ных комплексов и измерительной аппаратуры.

Цель исследования - теоретическое и экспериментальное обоснование возможности контроля за специальной подготовленностью спортсменов на основе широкого использования оригинальных тренажерно-измерительных средств.

Задачи исследования:

1. Разработать и изготовить тренажерно-измерительный комплекс, позволяющий осуществлять обучение, тренировку и контроль в спорте.

2. Апробировать его возможности в практике учебно-тренировочного процесса по боксу.

3. Дать методические рекомендации по использованию комплекса.

Методы исследования:

1. Теоретический анализ и обобщение научно-методической литературы.

2. Педагогические наблюдения и обследования, которые осуществлялись в условиях: а) учебно-тренировочных занятий; б) соревнований.

3. Педагогические методы исследования для оценки различных показателей тренированности спортсменов: учет объема и интенсивности тренировочных нагрузок, определение коэффициента специальной работоспособности.

4. Педагогический эксперимент. В исследовании были проведены естественный, модельный и лабораторный эксперименты.

5. Медико-биологические и психологические методы оценки функционального состояния спортсменов: регистрация быстроты зрительной реакции в пределах оперативного поля восприятия (ОПВ) боксеров.

6. Математико-статистические методы исследования.

Исследования проводились с 198] по 1995 г. В общей сложности в них приняли участие более 100 спортсменов различной квалификации и возраста, в том числе 12 боксеров сборной команды СССР (4 змс, 6 мсмк, 2 мс СССР); 17 членов сборной команды РФ (2 змс, 4 мсмк, 11 мс СССР); 35 членов сборной команды Краснодарского края (2 мсмк, 8 мс СССР, 18 кмс, 7 перворазрядников).

В результате проведенных исследований разработан и изготовлен тренажерно-измеритель-ный комплекс, в основу которого положена идея использования рефлексометров [21, 22). В отличие от ранее созданных тренажерно-технических устройств данный тренажерно-измерительный комплекс может использоваться в научных исследованиях и практике спорта, вооружая специалистов пятнадцатью различными методиками, объединенными вместе.

Тренажерно-измерительный комплекс позволяет регистрировать и оценивать следующие показатели: 1) подвижность корковых процессов по показателям критической частоты слияния световых мельканий; 2) возбудимость корковых процессов по показателям времени реакции на свет/звук; 3) устойчивость корковых процессов; 4) напряженность вегетативной регуляции по показателям электрокожного сопротивления; 5) чувство времени на свет/звук; 6) антиципирующую реакцию на свет/звук; 7) общую работоспособность; 8) скоростную работоспособность; 9) скоростно-силовую работоспособность; 10) высоту выпрыги-вания; 11) темп выполнения упражнений; 12) время зрительной реакции в пределах оперативного поля восприятия (ОПВ); 13) частоту сердечных сокращений (ЧСС); 14) вестибулярную устойчивость; 15) начало старта.

Проведенный в течение ряда лет педагогический эксперимент, направленный на апробацию разработанных тренажерно-измерительных устройств, дал возможность высоко оценить применение методики, что подтверждается пятью актами внедрения результатов научных исследований в практику,

Один из экспериментов был направлен на разработку методики контроля за уровнем функционального состояния зрительного анализатора боксеров. С этой целью был изготовлен специальный прибор, позволяющий регистрировать время простой сенсомоторной реакции на появление светового сигнала в пределах ОПВ боксеров [12]. Проведенные исследования выявили, что у каждого испытуемого имеются достоверные различия в показателях времени реакции между левым и правым глазом (р < 0,05). При этом определено, что для боксеров характерно наличие "ведущего" глаза, границы ОПВ и показатели времени реакции которого превосходят соответствующие показатели "отстающего" глаза (р < 0,01). Следует отметить, что с учетом бинокулярного эффекта зрения возникают характерные особенности формирования ОПВ боксеров, что создает в поле зрения "уязвимые зоны", время реакции в которых в значительной мере превышает показатели в других зонах (р < 0,01). Особый интерес представляют данные о времени зрительной реакции, полученные при обследовании боксеров, проигрывавших бои нокаутом или ввиду явного преимущества, а также у спортсменов, имевших травмы головного мозга. Из полученных данных следует, что эти боксеры имеют секторы в поле зрения, время реакции в которых в 2-3 раза и более превышает время реакции в зоне центрального зрения. Эти секторы соответствуют тем зонам ОПВ, в которых наносятся основные удары в голову и которые у каждого боксера имеют индивидуальные значения.

Целью второго эксперимента было создание методики контроля за уровнем специальной работоспособности боксеров. Трудность этого эксперимента была связана со спецификой бокса, которая не позволяет создать стандартные условия для регистрации показателей специальной работоспособности и осуществить их последующую оценку. Проведенные нами ранее исследования [13J не позволили с исчерпывающей полнотой решить эту проблему, поэтому был проведен повторный эксперимент. В его основу была положена методика предыдущего исследования [13J, которая позволяет создать стандартные условия при тестировании специальной работоспособности боксеров. С этой целью был использован специальный прибор, дающий возможность регулировать темп ведения боксерского поединка и определять особенности реакциисердечно-сосудис-той системы на предлагаемую нагрузку. В результате эксперимента, в котором приняли участие 30 боксеров - студентов Кубанской ГАФК в возрасте 17-20 лет (2 мс РФ, 12 кмс, 16 боксеров I разряда), была рассчитана экспериментальная формула, основанная на учете реакции сердечно-сосудистой системы на предлагаемую нагрузку.

Оценка уровня специальной работоспособности боксеров осуществляется по данным коэффициента специальной работоспособности:

где:

Кср - коэффициент специальной работоспособности;

ЧСС₁ - частота сердечных сокращений перед началом 1-го раунда;

ЧСС₂ - частота сердечных сокращений перед началом 2-го раунда;

ЧСС₃- частота сердечных сокращений перед началом 3-го раунда;

ЧСС₄, - частота сердечных сокращений через 1 мин после окончания тестирования. Тобщ. - время тестирования согласно формуле ведения боя.

Длительность тестирования определяется правилами соревнований в соответствии с возрастной группой (3 раунда по 3 мин, 3 раунда по 2 мин и т.д.). Из предлагаемой формулы следует, что наивысший (модельный) показатель не может превышать 1,0, что позволяет включить Кср в шкалу оценок функционального профиля. Во всех случаях тестирования максимальные значения Кср будут соответствовать 1,0, а минимальные - 0,1. Может быть три оценки Кср: высокая - от 1,0 до 0,6; средняя - от 0,6 до 0,3 и низкая - от 0,3 до 0,1.

Выводы

1. Доказана возможность использования предлагаемого тренажерно-измерительного комплекса в практике спортивной тренировки и научных исследований. '

2. На этапе отбора и начальной подготовки комплекс служит для ускорения процессов обучения и спортивной ориентации; на этапе спортивного совершенствования - с целью планирования и коррекции учебно-тренировочного процесса; на этапе высшего спортивного мастерства - для повышения уровня специальной подготовленности, осуществления контроля за тренировочными нагрузками, отбора в сборную команду; на этапе подготовки в составе сборной команды РФ - для расширения круга тренировочных средств, используемых в процессе подготовки спортсменов.

3. Комплекс помогает оценить функциональное состояние зрительного анализатора и специальную работоспособность боксеров.

4. Возможность комплекса осуществлять контроль за различными функциональными системами организма человека обеспечивает его эффективное использование в различных сферах жизнедеятельности.

Литература

1. Базеян А.М. Технико-тактическая подготовка боксеров-юниоров на основе учета показателей их соревновательной деятельности: Автореф. дис. М., 1990.

2. Бартониец К. Биомеханический анализ ударных действий в некоторых видах спорта: Автореф. дис. М., 1975.

3. Бойченко С.Д. Теоретические и методические основы специализированной подготовки в единоборствах на этапе начальной спортивной специализации: Автореф. докт. дис. Минск, 1993.

4. Граевская Н.Д., Долматова Т.И., Калугина Г.Е. и др. К вопросу об унификации оценки функционального состояния спортсменов. "Теория и практика физической культуры", 1995, № 2, с. 11-15.

5. Гужаловский А.А. Этапность развития физических (двигательных) качеств и проблема оптимизации физической подготовки детей школьного возраста: Автореф. дис. М., 1979.

6. Донской Д.Д. Психомоторное единство управления физическими упражнениями как двигательными действиями (от "механики живого" к "психомеханике действий"). "Теория и практика физической культуры", 1995, № 5, с. 23-24.

7. Жбиковский Я. Физкультура и спорт как средство социальной интеграции и адаптации инвалидов: Автореф. дис. М., 1994.

8. Иоффе М.Л., Хасин Л.А., Иванов И.С. и др. Моделирование движений человека. "Теория и практика физической культуры", 1995, № 7, с. 48-52.

9. Исаев А.П. Механизмы долговременной адаптации и дисрегуляции функций спортсменов к нагрузкам олимпийского цикла подготовки: Автореф. докт. дис. Челябинск, 1993.

10. Керовбян Р.Ж. Тенденция изменения методов и средств психорегуляции в подготовке спортсменов различных видов спорта: Автореф. дис. М., 1995.

11. Ким В.В. Механические нагрузки (ускорения) в спортивных упражнениях: контроль, предупреждение травматизма, повышение толерантности: Автореф. докт. дис. М., 1991.