ВЕХИ ИСТОРИИ И СОВРЕМЕННОСТЬ

Abstract

THEORY AND PRACTICE OF HUMAN VESTIBULOMOTORICS'S IN SPORT AND PROFESSIONAL ACTIVITIES

V.G. Strelets, Honoured Scientist of Russia, honoured academician of International academy for psychological sciences, Russian transport Academy, Baltic pedagogical academy, professor

A.A. Gorelov, academician of aerospace academy, corresponding member of Military sciences academy, professor

Key words: vestibulomotohcs, vestibular analizer, statokinetic stability, sensory systems, balance, vestibular function.

The physiological, engineering and mathematical development the hypothesis about the human body's vertical position determination by the permanent activities of physiological movements' system against gravitation was the purpose of this study.

As a result it had become possible to reveal the fact that the supporting asymmetry in man is directly depended on the asymmetry when a head orientating in the gravitation's line.

Perhaps the degree of the supporting and motorical asymmetry can serve as on of the critera when selecting the candidates to the specialized sports schools.

The springboard divers, trampoline jumpers, ski-jumpers, weight lifters and other athletes are remarkable for comperativly high supporting asymmetry. Orientation of the head relatively to gravitation vector is of a great importance in these kinds of sports for the body balance's ensuring.

At the same time the investigations of body's balance in football players, boxers and wrestlers had shown that the representatives of these sports not distinguish themselves in the quality of the vertical balance. It can be supposed, that the specifics of these sports with the strong overloading of the head caused by heavy blows leads to the pathological disturbance in vestibular function.

ТЕОРИЯ И ПРАКТИКА УПРАВЛЕНИЯ ВЕСТИБУЛОМОТОРИКОЙ ЧЕЛОВЕКА В СПОРТЕ И ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ

Заслуженный деятель науки РФ, действительный член (почетный академик) Международной академии психологических наук, Академии транспорта России, Балтийской педагогической академии, доктор биологических наук, профессор В.Г.Стрелец

Действительный член аэрокосмической Академии, член-корреспондент Академии военных наук, доктор педагогических наук, профессор А.А. Горелов

Ключевые слова: вестибуломоторика, вестибулярный анализатор, стато-кинетическая устойчивость, сенсорные системы, равновесие, вестибулярная функция.

Вестибулярная функция относится к древнейшим вестибулярным анализаторным системам, деятельность которых протекает на подкорковом уровне. До коры головного мозга вестибулярная афферентация доходит в обобщенном виде в тех случаях, которые предполагают срочную реакцию организма на изменение положения тела в пространстве (Б.Г. Ананьев, 1955).

В естественной и тем более спортивной деятельности главную роль играет двигательная активность, эффективность которой определяется точностью пространственной ориентировки. Следовательно, развитие и совершенствование вестибуломоторных функций является принципиально значимым как для взрослого человека, так и для ребенка.

Исследованию и оценке вестибуломоторных реакций посвящены многие работы ведущих ученых в нашей стране (Воячек В.И., 1927; Крестовников А.Н., Яроцкий А.И., 1938; Хилов К.Л., 1952; Хечинашвили С.Н., 1958; Ломов A.A. 1977; Стрелец В.Г., 1977; Солдатов И.Б. и др., 1980; Бондаревский Е.Я., 1981; Зайцев A.A., 1989; Ноздрачев А.Д., 1991) и за рубежом (Ewald J.R., 1892; Magnus R., 1924; Held H., 1924; Wersall, 1960, 1966, и др.).

Вместе с тем наряду с решенными проблемами на современном этапе ставятся и новые, довольно сложные задачи изучения вестибуломоторных реакций, от решения которых может зависеть дальнейшее совершенствование технической подготовки человека в спорте и профессиональной деятельности.

Настоящая работа представляет собой физиологическое, инженерное и математическое развитие выдвинутой нами ранее гипотезы. Согласно этой гипотезе вертикальное положение тела человека в условиях земного притяжения обусловлено непрерывной активной деятельностью физиологической системы движений, противодействующей опрокидывающему влиянию сил гравитации.

Установившаяся ориентация частей тела человека по отношению к направлению сил гравитации рассматривается как жизненно важная константная величина. Поддержание этой константы - необходимая предпосылка, обеспечивающая статическое и динамическое равновесия человека, являющихся, в свою очередь, необходимым условием для любых координированных двигательных актов в любого рода деятельности.

Ведущее значение в сложной нейродинамике, лежащей в основе реакций равновесия, ориентации в пространстве и координации движений в динамических условиях, принадлежит вестибулярному анализатору и сложной системе безусловных вестибуло-соматических и вестибуло-вегетативных рефлексов.

В обычных условиях равновесие тела человека, как известно, обеспечивается комплексом сенсорных систем (анализаторов).

Каждый анализатор в отдельности, трансформируя адекватный для него определенный вид внешней энергии и нервный импульс, дает сведения лишь об одной из сторон изменений, проходящих внутри организма и вне его.

В результате совокупной деятельности анализаторов и синтезирующей деятельности мозга обеспечивается жизненно важная константа - равновесие тела, то есть ориентировка в условиях земной или искусственной гравитации.

Итак, устойчивость тела человека является интегральным показателем согласованного взаимодействия сенсорных систем и может служить основанием для оценки функционального состояния центральной нервной системы человека в целом и долевого участия отдельных анализаторов, в частности.

Изменение устойчивости равновесия тела человека в ортоградной позе после различных нагрузок по сравнению с исходными данными будет характеризовать степень его утомления.

Путем последовательного выключения отдельных анализаторов (зрение, слух и др.) и раздражения вестибулярного или других анализаторов можно оценить долевое их участие в обеспечении этой константы.

Все изложенное имеет большое значение для изучения труда человека в любой профессии, особое же значение отводится изучению и объективной оценке жизнедеятельности спортсменов, особенно в спорте высших достижений.

В последние годы появилось значительное число диссертационных работ, выполненных под нашим руководством, о роли и значении вестибулярной тренировки в различных видах спорта и в профессиональной деятельности:

К. Коханович (1981) установил зависимость между развитием ловкости и устойчивостью вестибуляторной функции у юных гимнастов.

Л.А. Захариев (1981) выявил взаимосвязь утомления и изменения устойчивости вестибулярной и других сенсорных систем у юных фигуристов.

С.А. Григорьев (1986) экспериментально обосновал повышение технической подготовки юных борцов-самбистов путем направленной тренировки вестибулярной функции равновесия.

В.И. Белоусова (1987) разработала и апробировала методику специальной тренировки вестибулярного анализатора в синхронном плавании; С. С. Баннова (1988) определила, что возраст 9-10 лет является сенситивным периодом для развития стато-кинетической устойчивости юных фигуристов, а в возрасте 13-14 лет показатели устойчивости вестибулярного анализатора достигают уровня высококвалифицированных спортсменов.

А.С. Корнеев (1988) выявил специфические корреляционные связи показателей функции равновесия с физиологическими, психомоторными и эмоциональными компонентами состояния спортсменов. Он подтвердил отмеченный нами ранее интегральный характер функции равновесия для диагностики психофизиологических состояний.

А.Г. Левицкий (1988) выявил три типа комплексов вестибуломоторных реакций у юных дзюдоистов на многократные дискретные вестибулярные нагрузки, отличающиеся характером динамики показателей стато-кинетической устойчивости, динамического равновесия и пространственной ориентировки.

А.А. Зайцев (1989) разработал и экспериментально доказал методику организации и содержания вестибулярной тренировки будущих специалистов рыболовного флота с применением тренажерных комплексов.

С.И. Герасимов (1991) установил влияние двигательной асимметрии на формирование технических действий юных борцов и роль вестибулярного анализатора в этом процессе.

С.Н. Никитин (1991) разработал систему технико-тактической подготовки начинающих борцов на основе целенаправленной тренировки вестибулярной функции и развития ловкости.

Ю.А. Тушков (1989) выявил взаимосвязь метода специальной выносливости у биатлонистов старших разрядов и функционального состояния вестибулярной сенсорной системы, участвовавшей в обеспечении равновесия тела и точности выполнения двигательных действий при стрельбе.

Ф.В. Зайцева (1990) разработала система методов и средств профориентации старшеклассников на уроках физической культуры с учетом особенностей профессий, требующих высокой устойчивости вестибулярной функции.

Е.С. Тушкова (1989), изучая проблему развития и совершенствования пространственной ориентировки школьников младших классов на уроках физической культуры, установила, что период младшего школьного возраста наиболее благоприятен для целенаправленного совершенствования пространственной ориентировки.

М.Ш. Артыкбаев (1992), занимаясь проблемой гармонического физического развития и пространственной ориентировки детей младшего школьного возраста, занимающихся гандболом, установил высокую эффективность направленной вестибулярной тренировки для развития физических качеств и исправления явно выраженной врожденной и приобретенной двигательной асимметрии.

И.В. Сотников (1991) установил, что целенаправленная вестибулярная тренировка повышает стато-кинетическую устойчивость у юных футболистов.

П.В. Подгорнов (1992) изучал роль стато-кинетической устойчивости у квалифицированных конькобежцев.

Т.Н. Бахтина (1993) посвятила свою работу изучению тренировки стато-кинетической устойчивости юных велосипедисток 12-15 лет с учетом особенностей их организма.

И.Я. Круминя (1977) обобщила опыт работы по изучению динамики психо-моторных характеристик в условиях вестибулярных нагрузок.

Г.А. Гордеева (1993) выполнила работу по управлению стато-кинетической помехоустойчивостью морских многоборок на этапе спортивного совершенствования.

К.М. Комиссарчик (1992) посвятил свое исследование разработке методики специальной тренировки стато-кинетической устойчивости горных туристов в целях повышения безопасности на маршруте.

Е.Е. Шомысова (1993) изучала стато-кинетическую устойчивость квалифицированных биатлонисток в подготовительном периоде.

Л.А. Кирьянова (1996) изучала влияние уровня стато-кинетической устойчивости барьеристок на технические результаты по фазам о.м.ц.

Э.Г. Сингуринди в кандидатской и докторской диссертациях осветил проблему роли сенсорных систем в комплексной подготовке экипажей (автомобильный спорт).

Н.К. Полещук (1994) в докторской диссертации изучала роль вестибуломоторики в системе кинестезиометрического контроля в целях выбора оптимального алгоритма управления тренировочным процессом.

Д. Г. Миндиашвили в кандидатской (1992) и докторской (1996) диссертациях обобщил опыт многолетней работы по управлению процессом подготовки борцов высшей квалификации в сборных командах СССР и России по вольной борьбе. Стержневой основой подготовки борцов автор считает повышение стабилизации стато-кинетической устойчивости.

Итак, строгая ориентация головы при выполнении упражнений в равновесии имеет особо важное значение. Установлено, что опорная асимметрия человека находится в прямой зависимости от асимметрии при ориентации головы к линиям гравитации. По-видимому, степень опорной и двигательной асимметрии может служить одним из критериев при отборе в специализированные детские спортивные школы. Большинство видов спорта предъявляют к человеку повышенные требования к симметричному развитию опорно-двигательного аппарата и основных органов чувств и способствуют этому развитию.

Прыгуны в воду. батутисты, прыгуны на лыжах с трамплина, штангисты и другие спортсмены отличаются сравнительно высокой опорной симметрией. Как правило, в этих видах спорта степень опорной симметрии соответствует высокому классу спортсмена. Ориентация головы относительно вектора гравитации в этих видах спорта играет решающую роль в обеспечении равновесия тела.

Анализ кинопрограмм прыжков с трамплина позволил установить, что спортсмены высокого класса сохраняют строгое положение головы с начала разгона и до момента приземления. Особенно важно сохранять строгую ориентацию головы в момент отрыва от опоры и в самом полете. Незначительное движение головой в момент отрыва или в полете, как правило, приводило к потере равновесия или падению и более низкому результату.

Аналогичные рекомендации можно предложить и горнолыжникам (слалом, скоростной спуск) - строгая ориентация головы при прохождении дистанции является условием устойчивости динамического равновесия.

Исследование устойчивости равновесия тела у спортсменов позволило установить, что большинство футболистов, боксеров и борцов даже высокого класса (I разряд и мастер спорта) не отличаются высоким качеством вертикального равновесия. Установлено, что боксеры, перенесшие 2-3 нокаута, не могут установить равновесие тела на качающейся панели, а с выключением зрения эта попытка заканчивается падением. Аналогичная картина наблюдается у футболистов и борцов. Можно полагать, что специфика этих видов спорта, отличающаяся сильными ударными перегрузками в область головы, приводит к патологическим нарушениям, вызванным сильными сотрясающими мозг ударами и чрезмерными раздражениями отолитового аппаратами.

Для предупреждения подобных явлений необходимо обеспечить систематический объективный контроль устойчивости вертикальной позы с выключением зрения и применением тестовых проб у этих спортсменов.

Вместе с тем умелое использование вестибулосоматических реакций с учетом специфики этих видов спорта может значительно повысить техническое мастерство спортсменов.

Учитывая, что вестибулосоматические реакции протекают на фоне статического тонуса опоры при сложном взаимодействии с проприоцептивными выпрямительными рефлексами, устойчивость равновесия у боксера, например, будет большей и меньшей в ту или другую сторону в зависимости не только от резкого движения головой, но и от опоры при этом на правую или левую ногу.

Особо следует остановиться на характеристике игровых видов спорта (волейбол, баскетбол, хоккей, водное поло, ручной мяч и др.), где непредвиденная и постоянная смена обстановки вызывает неравномерную и также непредвиденную смену различных раздражителей. Известно, что в этих видах спорта от игроков требуется прежде всего быстрая ориентировка, точность Двигательных реакций, быстрое принятие правильных решений.

Наряду с изменчивостью движений, переключением одних форм движений на другие в связи с меняющимися условиями, отдельные навыки у игроков должны быть высокоавтоматизированны.

До настоящего времени вестибулярному отбору и устойчивости вестибулярной функции у спортсменов этих видов спорта уделялось совсем мало внимания. Вместе с тем вестибулярный анализатор игрока получает очень большую и разнообразную нагрузку и в тренировке и, особенно, в игре.

Если в циклических и ациклических видах упражнений вестибулярный анализатор получает в основном стандартные нагрузки, которые можно заранее предусмотреть, то в спортивных играх в зависимости от характера игры и целого ряда других причин эти нагрузки далеко не равномерны.

Вестибулярные нагрузки в спортивных играх характеризуются кумуляцией постоянных неравномерно чередующихся адекватных раздражителей вестибулярного аппарата, отличающихся широким диапазоном и разнообразием.

В большинстве случаев суммарные вестибулярные нагрузки, например у волейболистов, баскетболистов, хоккеистов, значительно превышают таковые за это же время у спортсменов других видов спорта.

Если у гимнастов, акробатов, фигуристов раздражение вестибулярного аппарата приводит прежде всего к нарушению устойчивости равновесия, то у игроков кроме того нарушается еще и точность координации движений верхних конечностей.

Одним из показателей недостаточной устойчивости вестибулярного анализатора у игроков является быстро наступающая потеря точности передачи мяча и бросков в корзину или по воротам (баскетбол, ручной мяч, водное поло), ошибки при приеме, передаче мяча или нападающем ударе (волейбол), неточная передача и броски шайбы (хоккей) и др.

Учитывая особенности и специфику отдельных видов спортивных игр, необходимо значительно повысить требования к отбору и специальной тренировке вестибулярного анализатора, встречающимся в повседневной жизни, она должна быть акцентирована на воздействии сильных комбинированных разнонаправленных ускорений.

Одним из критериев оценки уровня тренировки можно считать высокую степень устойчивости равновесия тела и точность двигательной координации верхних конечностей после дозированных вестибулярных проб.

Таким образом, тренировка вестибулярного анализатора применительно к отдельным видам спорта должна осуществляться с учетом комплексного подхода.

Повышение устойчивости вестибулярного анализатора методом специальной тренировки заключается в равномерном развитии его свойств, присущих естественным условиям, и в усилении таких его сторон, которые нужны в отдельных видах спорта.

Специализированные цели и задачи применительно к виду спорта или специальной профессии предъявляют повышенные требования к отдельным частным свойствам и возможностям вестибулярного анализатора. Они не обеспечиваются ежедневной постоянной нагрузкой на вестибулярный аппарат, их надо разрабатывать, совершенствовать и усиливать специализированными нагрузками с учетом при этом вестибулярных реакций, которые необходимо усилить или погасить.

Таким образом, как видно из приведенные данных, а также из литературных источников, в последние годы интерес к вестибулярной сенсорной системе значительно повысился. Причиной главным образом явилось неудержимое желание человека проявить свои возможности и способности. Ведь только за последние годы в мире появилось большое количество видов спорта (фристайл, скейтбординг, виндсерфинг и др.), требующих исключительной ловкости, координации движений, пространственной ориентировки и равновесия. Следует заметить, что названные виды спорта привлекают, как правило, детей, подростков и юношей. Ведь ночные гонки мотоциклистов "рокеров" в городах не что иное, как потребность любителей острых ощущений испытать свои силы в быстрой езде.

Работами наших ученых в разных видах спорта экспериментально подтверждено мнение о том, что вестибулярная тренировка должна начинаться с самого раннего возраста, особенно у детей, ориентированных на сложнокоординационные виды спорта (гимнастика, акробатика, фигурное катание и др.). Причину "омоложения" этих видов спорта следует искать именно в этом. Чем, как не биологической потребностью можно объяснить любовь детей всего мира к каруселям, качелям, подкидным сеткам и другим приспособлениям, которыми насыщены детские площадки, городки во всем мире. Мы называем это потребностью развивающегося детского организма, где закладываются основы вестибуломоторики, которая служит основной базой развития двигательных координации для дальнейшей жизнедеятельности. Кроме этого, мы называем вестибулярный анализатор - как древнейшую сенсорную систему, - влияющую на все другие сенсорные системы - стимулятором физического развития и совершенствования личности.

  На главную    В библиотеку    Обсудить в форуме 

При любом использовании данного материала ссылка на журнал обязательна!