ИЗ ПОРТФЕЛЯ РЕДАКЦИИ

МЕТОД ОРГАНИЗАЦИИ ДВИГАТЕЛЬНОЙ АКТИВНОСТИ НА ОТКРЫТОМ ВОЗДУХЕ ДЕТЕЙ 3-7 ЛЕТ В ДОШКОЛЬНОМ УЧРЕЖДЕНИИ

Л.Е. Симошина
Санкт-Петербургская государственная академия физической культуры им. П.Ф. Лесгафта

Физкультурная деятельность на открытом воздухе в дошкольном учреждении детей 3-7 лет в большинстве случаев характеризуется: 1) временем двигательной деятельности детей с отражением содержания и качества в различные режимные моменты, определяемого с помощью метода индивидуального хронометража; 2) объемом двигательной деятельности с использованием шагометрии; 3) интенсивностью двигательной деятельности (подсчет частоты сердечных сокращений в уд/мин) при выполнении различных видов мышечной работы. Моторная организация двигательной активности дошкольников на открытом воздухе изучалась специалистами дошкольного физического воспитания (Л.В. Карманова, В.К. Фролов Г.П. Юрко и др.), которые считают, что основное условие для улучшения физического состояния дошкольников - это объем нагрузки.

Для эффективной организации двигательной активности на открытом воздухе предлагается комплексное использовние 6 вариантов моторно-сенсорной организации занятий на основе средств, эмоционально-формирующих субъективное восприятие гармонии движения посредством сочетания: 1) движения и дыхания; 2) движения и визуализации "картины мира природы"; 3) движения и музыкального сопровождения; 4) движения и визуализации спортивного облика преподавателя (воспитателя); 5) движения и температурных контрастов окружающей среды; 6) движения и положительного эмоционального состояния: упражнений оздоравливающих (О); закаливающих (З); красивых (К); веселых (В); торжественных (Т); соревновательных (С).

При этом регистрируются как показатели физической подготовленности, творческих двигательных способностей, гигиенических навыков закаливания стоп, носовых ходов, устойчивости к простудной заболеваемости, устойчивости запечатления положительного эмоционального состояния от физкультурной деятельности, так и показатели интенсивности моторно-сенсорной организации нагрузки по формуле, предложенной нами:

ИИМСО = ((t_ц+t_а)/(Ч_з*Е_з))*(10/1)*К_в

где: ИИМСО - индекс интенсивности моторно-сенсорной организации двигательной активности; t_ц - время циклических движений; t_а - время ациклических движений; Ч_з - частота занятий в неделю; Т_з - время одного занятия; К_в - количество вариантов организации эмоционально-формирующей активности; 10/1 - коэффициент, необходимый для получения данных, удобных в обращении.

Наибольший интерес представляет анализ влияния разнообразия и форм организации на показатели простудной заболеваемости во время выполнения двигательного задания с заданной интенсивностью моторно-сенсорной организации нагрузки.

Выявлено оптимальное соотношение средств моторно-сенсорной организации нагрузки. повышающее физическое состояние: а) у детей 3-5 лет: ИИМСО = 7,1 + 6 (t_ц-6 мин; t_a-15 мин; Ч_з-5; Т_з-25 мин; К_в-6); б) у детей 5-7 лет: ИИМСО = 7,6 + 6 (t_ц-10 мин; t_a-15 мин; Ч_з-5; Т_з-35 мин; К_в-6).

Основным условием для улучшения физического состояния дошкольников является не количество движений (объем нагрузки), а качество двигательных действий и их одновременное и последовательное взаимодействие. При этом эффективность взаимодействий обусловлена разнообразием сенсорной организации движений, разнообразием их форм и содержания и позволяет улучшить физическое состояние детей, их эмоциональную и творческую активность, творческие двигательные способности.

Поступила в редакцию 15.10.96

  На главную    В библиотеку    Обсудить в форуме 

При любом использовании данного материала ссылка на журнал обязательна!
 

Реклама: