ИЗ ПОРТФЕЛЯ РЕДАКЦИИ

ИНДИВИДУАЛЬНОСТЬ И ЭФФЕКТИВНЫЙ АРСЕНАЛ ТЕХНИКИ В СПОРТИВНОЙ БОРЬБЕ

В.Г. Охотин
Всероссийский научно-исследовательский институт физической культуры

Высокие спортивные результаты в настоящее время в значительной степени зависят от того, насколько эффективно реализуются в условиях многолетней подготовки и в соревнованиях потенциальные возможности, обусловленные индивидуальными особенностями спортсменов. Весьма значима проблема индивидуализации подготовки в видах спортивных единоборств (Р.А. Пилоян, 1988), так как в группе этих видов спорта высокого спортивного результата можно добиться разными способами ведения борьбы.

В теории и практике спортивной тренировки индивидуализацию зачастую трактуют как тренировку, осуществляемую с учетом отдельных характеристик спортсмена. Такой подход к индивидуализации подготовки приносит положительные результаты в решении частных задач. Однако в подготовке спортсмена высокого класса недостаточно учитывать только индивидуальную адаптацию к тренировочным нагрузкам. В спортивной борьбе наряду с этой проблемой существенное влияние на результативность оказывают факторы формирования эффективной тактики и техники атакующих и защитных действий. В связи с этим в наших исследованиях мы исходили из гипотезы, основанной на предположении, что определение двигательной типологии спортсменов на этапах спортивного совершенствования позволит формировать арсенал оптимальных технико-тактических действий, индивидуальных для каждого типа спортивной деятельности, и на этой основе повысить эффективность и тренировочного процесса, и соревновательной деятельности.

В исследованиях приняли участие спортсмены I разряда и кандидаты в мастера спорта России. Эксперимент проводился на базе спортивного комплекса "Олимпийская деревня" и заключался в определении физических и функциональных качеств борцов методами специально го тестирования с целью определения двигательной типологии и аналитической разработки индивидуальной программы технико-тактической подготовки.

Эффективность предложенной системы формирования и становления индивидуальной техники подтверждена результатами соревнований.

Поступила в редакцию 31.10.97

  На главную    В библиотеку    Обсудить в форуме 

При любом использовании данного материала ссылка на журнал обязательна!